本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
& [1 n5 h; w7 J8 `% E1 ?3 r# h* ?
5 W; K. [" \5 ~- c4 l网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: ! Q/ z n# I+ J4 ]3 _
' U2 {, F1 ^, m/ `3 M
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 ! v4 J3 Q6 a) M" S! d0 l g2 r
: _) N4 T4 x9 i& k# z; E5 T ' H6 f- W! l! `% M, z9 t( I! q
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象, M. ]8 ^2 k( i' L+ z0 E& O
' ^- S. U ^8 V. @! b( B: f0 M
* C- y0 A$ P x& J( P
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了' j0 O+ L. p6 {9 C; Z
8 T9 c* a; n8 \# I
, I( L5 Z2 d. P/ T: T( c: @: w/ g, U3 Y: w: j% k1 {1 h1 z" A$ Z
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象4 Y6 B/ t7 r" x' I
$ i/ P7 G' r2 E( Z9 { |