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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑 ! J. i! Z \$ N* V/ R
\9 Y, W/ U. A' y3 n. \ m继续传完昨天的菜。
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# u5 x, B6 o3 e: p' w3 m1 G百合生炒鱼片:, n; y2 a6 w. q' q, G# [$ p
, {4 y5 w; S H8 k; T! C. O ?锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。6 p! I! C& O3 V
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黄豆焖田鸡:% O3 F3 h, D! b" B: E ~( z
# {- u1 l0 H: ]+ P+ s黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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