|
|
额,偶借大人滴宝地,给大家上几壶好茶,在垂涎泰国佳肴滴同时,再美美滴吖上几口清茶,不要太逍遥哦。嘻嘻。
4 K2 M2 A% E2 V+ L8款补血保健茶饮 改善女性血虚体质
- a0 b! l- D [& Z3 E9 q5 I; D血是女人的宝,很多女性朋友都会有血虚的症状,许多人吃很多药都没有得到改善,这里收集到了一些茶方,供大家参考,希望对女性朋友改善体质有所帮 助。
; D/ M( R, o+ g2 U2 h1、血虚体质的食谱
$ T3 b, J$ v8 A- N/ Z9 A2 B+ y当归红茶仗# ^) n. L- Q j0 z9 r+ c
配料:当归10克,红茶8克,冰糖10克。0 @. M3 j0 u% G/ b
制法:把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮30分针,过滤取汁,加入水粮溶化即可。7 q# q( Y4 d" S5 @" M0 D' N i
功效:补血养血,温暖肠胃。
& V1 a) _0 f, v7 K; _应用:适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘等。待茶频饮。
) j! E3 O+ W. ?$ Y x2、桂圆红茶仗
& C% U, U" | B. }) _配料:桂圆6枚,红茶lo克,红糖适量。+ Q3 Z h# _7 X8 f; o6 E5 P: G
制法:把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适量,旺火烧开,加入红据文火煮20分针,过滤取汁即可。, ^4 @/ @/ T$ `- G2 o7 z( c
功效;补益气血,温暖肠胃。0 j/ F$ J0 E5 L& [7 H5 r3 T
应用:适用于惊悸怔仲、失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷等。代茶频饮。
l$ \5 Y1 d Y# Z! x4 V3、芝麻红枣茶
2 b$ H: c, j( i- d配料;黑芝麻10克,红冬5枚,冰糖适量。0 [, {3 h M6 K
制法:把红卑洗净,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,冲入水加益闷10分即可。 U7 P3 n4 z1 u/ {2 B" {( {# e
功效:补血明目,润肠通使。
1 k7 H; Z" m( x- X r. [( \3 j. I% x应用:适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。 / T2 o! L' h" X6 X7 q
4、山杠决明子茶* X7 h$ K) q5 v6 N m
配料:山检10克,决明子10克,冰糖适量。4 ?" j0 O% S' Y7 r
制法:把山检、决明子分别去杂洗净同放锅中,加入冰糖文火煮凹分钟,过路取汁即可。0 G+ N% D+ D3 P& E# p: c3 f$ C
功效:消食通使,活血明目。
" U6 w6 I$ `! O! ~应用:适用于肠燥便秘,或高血压、高血脂、肥胖症等。代茶频饮。 + ]* D4 w: D% P4 x$ i1 n ~
5、甘乌甘草茶
' Q( T% ~( t9 B; F# s9 y配料:何首乌10克,甘草6克,红糖适量。
4 w! p9 M# F1 Z4 L& R3 E8 ~% a制法:把首乌、甘草分别去杂洗净同放锅中,加水适量,旺火烧开,加入红糖文火煮30分钟,过滤取汁即可。
# N$ Z6 ?( r3 \7 J/ C2 p* {4 M功效:润肺止咳,朴益精血。7 h1 N# `" a" h. c. C9 S
应用:适用于气短乏力、咳嗽气喘代茶频饮。
! H" T$ o9 m# E K& s |4 l6、葡萄红枣茶
' T2 }5 O, D- H7 g* T7 W" \配料:红葡萄lo克,红枣6枚,红茶适量。1 N( @9 ?* ^+ D0 V J8 s9 m6 a" ?; }
制法:把红葡萄、红枣分别去杂洗净,与红茶同放销中久煎煮10分钟。
' H! R6 G% W9 p$ ^1 s! I功效:益气补血,滋阴养血。
- }. X. C# ?; X应用:适用于气短乏力、咳嗽气喘、头晕眼花、须发早白、食少便涪等。代茶频饮。
) z1 A" e. C4 i7、木耳红枣汤
6 P/ x/ o- Y) z* M1 U配料:黑木耳10克,红冬50克,白糖适量。0 E* n! Y, V$ N4 I% P6 p
制法:将黑木耳泡发洗净烘干,粉碎成细末c将红枣洗净,煮烂去皮核,与黑木斗粉、白糖共煮成汤即可。
# ~' G2 G/ S0 D' ~功效:益气补血,滋阴养血。
5 H: S( ^2 o2 ~. z& Q1 K( t* ~应用:适用于倦怠无力、体虚怕冷等c代茶频饮,吨葡萄、红枣、茶叶。
6 Z+ v5 r9 L" V4 `% X% Y& F8、荔枝红枣羹
% I( I# e0 C) i4 s* n配料:桂圆肉15克,红枣15枚,红糖适量。
- H! V: x0 E# j制法:将木斗洗净用冷水浸发一衣,加水文火炳煮半小时,加入洗净的桂圆肉、红枣炯至稠烂.加入红糖溶化即可。
. I. F1 \7 S0 f. O% a功效:补益气血,养血安神。+ H4 o2 B- U# {+ R
应用:适用于倦怠无力、惊悸怔件、失眠健忘,或痔疮出血、缺铁性贫血等。佐餐。
5 o, u. |8 i) U" l9 G- h9 x5 c1 ]
6 t1 K! o! a' J. w6 W" l: J
# _' O( L" y, J5 I/ u g2 i7 M# k* M
! p2 Z: o& T, w; B r% v |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +6 |
金钱 +10 |
王国积分 +6 |
王国爱心 +8 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 6 |
+ 10 |
+ 6 |
+ 8 |
这几款应该是养生堂茶饮。 |
查看全部评分
|