【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。
5 t+ V9 o4 M4 {' q. p
　　豆腐西施
* D5 t. W9 |5 g$ v) Z
; _* v( O0 D& \$ [* [　　作用：清热解毒，明目益脑。
! `4 J0 J6 G( z/ S& L1 N' O
　　主料：豆腐、鱼头

' \" Q: T; E) E- ^/ ^　　配料：枸杞，红枣，姜
5 s% `  z1 u7 q
. a* N* H, c  v  J, ?; W　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
& s% _- L" i: W9 v: i
) M: W# l/ B. h7 g- E! N! s　　地王踏雪

5 y; M( `( ~3 G# D9 l! _4 L' ?　　作用：滋润养颜，美白肌肤。

　　主料：豆腐

# M+ [, Q+ H0 R  {' [4 t8 O3 o) u% {6 s7 z　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇

$ B% j: K' ]. ^1 K2 t　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。
& J* i. P9 X$ I8 O" z
　　药膳蒸豆腐

+ p# e5 w, H* s0 r3 H$ Z! d　　作用：生津润燥，清热解毒。

　　主料：豆腐
$ L) L+ p/ M) Z9 _+ G# f
. ]- V" O! {$ f2 Z　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣
, M8 g5 l5 ?& ?2 y# h5 P
# x0 |5 l/ o# s) F. R8 ], d　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。