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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 7 o1 Q: k2 c% s0 s
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 1 j8 C, C2 J0 o' A
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 - l. j) B4 j: Z8 B
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 6 I; g8 z4 S8 X+ c
2 S: Z( j6 p% |第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 6 d( H* n5 f$ S
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 9 Z, o5 F O L0 k$ G! X6 [
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 4 \7 i6 L( V; ~! j+ c5 C
( S: v7 w1 @1 q0 @1 |# J警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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. j A. @3 i/ E4 p+ c怀孕期不宜喝浓绿茶。 ( X4 e( t3 s6 j( H0 x( {& P; w4 }6 M
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 # g* i, ]0 Q) Q7 ?1 M, a# B
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 $ E$ F6 C; f5 r4 s! J
8 N% M3 p1 ] ^& E% Z9 M+ X! a贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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7 q( \8 `' |: i9 z- b苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 # ` B% Z5 n7 g; \2 p7 w
7 r+ _+ d9 E; h- y9 `2 K黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 . X( `$ E- @& v+ p" s: o
' T$ [0 o! c% H0 V西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ! \4 `" }- Y4 d! x3 ~
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使用方法： " w9 R, I9 N# ^+ L
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 1 @- {3 `- n/ n% f1 ^# L! [ C9 ~
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 . n) o7 b' R0 V9 f: ~8 _
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 * I* ~* ?" `6 `! ~7 G
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一个星期做2次就好
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 v! @) b1 n% _) X! o5 l
4 e d: a4 M4 ? a% i! p2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 8 i) \8 k0 K: M- [! V; B7 Y
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使用方法： $ R) c0 ?& v' l+ e& v+ v+ F
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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3 x9 u' Z. ~9 g2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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- h' [; [/ c; W1 L可以天天使用这个方法
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, t3 S8 `5 p7 g/ _- J费用：1.酸奶2元
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% m/ i6 j. v3 w" F- @9 J% U2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印 : i; ?7 C# l1 w3 W: [! x
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使用方法：
$ r0 Q/ r/ z& h3 M8 `3 ^! ]1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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. ?3 Y5 X8 j6 H2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 4 V: ]$ R. V, B/ ^/ c) ]6 V7 I5 R
: L' Z1 H$ E, t* ~0 ^% m3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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4 S& a/ l4 p1 Z! m6 F d一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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& P" V' U* E% ?/ N$ H' c费用：苹果一个2元 3 l l6 P# ^* S& s: H) M- k' d
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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( ^& D. \; a6 Z俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
; \! @, g O, O& s俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ 6 g" j4 V- a+ ^; \. h& o3 P
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， 5 J7 o( G( r! v0 P; H
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 ' o, }: L! i" G+ Z% L
最后送上一个食疗去痘印的方子
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5 F1 W" `9 @8 m8 r. Z5 x Z原料：
. l' Y% h% j& ?! _% u: v薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
/ M: a$ Q9 D* i1 ^7 D4 B制法：
7 C$ ^2 r0 w* ?9 Z: I将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
4 g" [0 [4 v1 M特点： : _8 t4 ]" S( l5 c$ D
甜香，热糯，略有清香味。
! g5 z6 {/ _" ]功效： , Y6 R) O% V6 H9 B7 `
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 1 [' J: x% T- J/ g
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 ! H% M- P4 x; e
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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