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1.潤膚美顏湯
+ ]; g! v+ v3 ]* S# m7 O功效:滋潤養顏,益氣護膚。# }+ ?4 l) E3 X: ]& t, e
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。1 ~( X# X- {- p1 x
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩& f9 t2 R" d9 {% H2 [2 j0 G/ p; k
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 4 L& V4 S& S i6 D- z+ {9 L8 D
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2.通絡潤膚湯 . D, y5 ~, l" |* e, d0 S/ x
功效:調補氣血。
2 p1 D4 U* g* p, m, k5 L: S適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。: ], f N) L N* V, F5 J; l' R
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許" o3 t* ? f7 M; k
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ' V! h8 p# z& O) F* e# b2 s
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3.養血美顏茶
- r0 W" i2 U' Z1 R6 i9 X! j, B功效:養血滋陰,皮膚保健。
7 X6 O I2 i3 F1 O適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
2 k' C L0 Q. l* F. w材料:青果二錢! r3 [ k4 b; H: k& O5 T
桂圓肉二錢- |1 H& W# }' v2 F; x% t/ A
杞子二錢
9 [+ M" P d# r+ ]冰糖適量
6 G" h, t/ X% D; V; K. k, t: k) o製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 9 K- U Z$ L! ^7 N' V9 s, f- C
8 M4 T: ?5 [( b: l. O( d) M4.銀杞護膚茶
2 M7 S3 e0 ?, S% j9 f) ~% R4 v! J功效:美容顏,潤肌。" K- C' L4 G. U' F3 f
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。& B v, R7 ?8 q
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢$ r/ a2 k9 _7 S T5 y0 I* h' |
冰糖適量
6 R/ w# T) D: V' k( r( @! q製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 1 q: X) L$ Q; T% b( `
g. w I: \* ~; c7 t# Y9 u7 p5.潤肌養顏茶 , ?8 O+ q$ A6 m, @0 G$ x# m6 o7 ^
功效:清熱涼血,榮養肌膚。4 d6 ~$ |' w$ m4 K: u' l! W
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。& S( I- W* V) x& D
材料:生地四錢
+ W; ?+ U( W! A5 W, Z積雪草五錢
2 y. t: `1 m2 [! m7 c山楂五錢
6 }% w4 W4 a' k2 G5 t& ]8 J片糖適量
1 H! M) y; V7 g0 p製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 + k0 q4 ]. h1 V4 {) @
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6.健脾養血湯 # `% g j3 y- U4 x
功效:健脾去濕,養陰美顏。 e3 K( `5 w$ y/ P6 `9 E1 p
適應証:皮膚粗糙。
, @2 M$ j5 v) m0 h0 ?材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 ?: L5 v2 b$ A; v+ V# L
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 2 M- p, @$ X' M, V
7.豐胸美顏湯
5 s6 a+ R9 S- D l3 D6 Q功效:促進發育,美容養顏。+ j! b! \2 }5 `) I5 C2 `# H
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
$ [; j( H* q" w+ u+ ~7 W+ ]7 ?0 @材料:紫河車一具
0 g K' J/ s( I燕窩五錢(先用溫水浸開)
/ D' f. } m9 h懷山六錢
0 v) E) B6 F8 z- `杞子三錢8 a& l; s% q ^2 e }4 N
鴿蛋二枚: s$ v' [8 o. }. z Z: x6 O
陳皮八分* w+ R. T5 ]+ y# R, Y8 q, Z
淨瘦肉四兩(先出水) X1 O* F% T) N0 M" O
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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{& p9 S; G& W5 N- J: X/ n8.健體潤膚湯 9 D. Y E8 v. x" a6 U
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。* \: a3 u. g4 w- q' r; z
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。, ]; P7 c4 `. b2 g8 q/ \) B; ]# [
材料:懷山五錢2 f. `5 n7 P( ?9 K. J5 A
生薏米一兩% F; j. M& V+ u- B
銀杏十二粒(去殼)
7 f* _) ^1 R3 K* o3 C: M- e生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
, l' k# n3 p6 J9 X& C# i6 k製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 ! y6 K4 y! ?3 q5 Y3 [) c" n3 f1 e
功效:滋補五臟。
! U9 k" ^+ @' c) S3 ~適應証:虛不受補症候。5 T9 \5 m; [' f4 H0 E5 N
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
' V- _* l1 i; x$ X$ E/ o7 q0 X; D: F製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 . j8 C) h* b, Q
功效:滋補潤膚,健胸。
% O" G. g2 a; I# ?: H, ]3 X適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。* e1 ]$ ^9 s. O
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條$ }+ \+ W0 u! t# V
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 0 x" V) L# G( g0 C6 c2 r
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11.健脾養心湯
& G! V$ l# [5 ^0 Y功效:補脾養心,健體豐肌。" o* u, E% ]- \) g" N
適應証:脾虛而形體消瘦。
. \6 j6 J# c5 S# v( S* r6 t, s5 j材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量- A$ ?' T" o1 x+ v3 I1 w+ F6 B; z0 v
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 . R" q. b- _) x1 T( J0 M/ Y
功效:補脾養血,健體美容。
3 c3 V& K. E# @" z' \3 Q適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 b+ K! Q% I. U2 |
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量. a0 x" y) n1 w
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 8 P, w" ]4 x# e- a" Y) `
功效:去濕解毒,清熱理腸。
% A1 A* x( {8 M適應証:濕熱性暗瘡等。
: s9 ~- E* \/ ?5 ~# _材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
' w. O+ ?; d- j9 n製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 p7 r/ ]& F g b. L7 S" g7 y
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14.除斑燕苡湯
7 L1 k4 w' s. c# i. `功效:健脾益肺,去濕除斑。1 F- O# S2 D2 M2 g0 j' t
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
, r' R! M0 [+ P1 V! v( D4 `& e( E4 C材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
: s! K1 i! {! W製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
) k, k. _; B- {$ I* k3 z功效:消瘀降脂,補血養顏。
$ X( z( [ s7 q* C適應証:臉部黑斑及血斑。$ C. \6 ~7 V- B5 B+ u5 U0 b% M
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚# @) F: {4 w7 Y% a8 n5 u& e. f
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 % P) \- l6 r% u. v
功效:涼血活血,澤膚除斑。$ F$ u2 E7 d3 v# ?; k2 U; J
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
5 h. @) _1 o' y- [' n材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)1 v) Q2 k* ^4 f, r' ~
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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+ g$ I9 }/ m: x1 H17.淨面美顏茶 R3 _" a t8 p. t
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。* ^2 q" l _ s' F/ z
適應証:黃褐斑。
7 L$ Q; ` C; }; y5 J材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢! p# S9 f: S( S$ ^+ I+ g
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 / N, d/ u* w8 y% T3 Q# H
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4 B" O* M0 t: h! Q
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* y. f) F' u' ?) B1 a9 W5 B' A1 O( H# j' B+ E5 D( k2 }9 v
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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