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1.潤膚美顏湯
1 M; N$ t, c% k, C- ~' [% Z功效：滋潤養顏，益氣護膚。/ X2 z9 q/ R( {7 g
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。" p" o$ `. y% m& N* |
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
# g) _! Q6 C# U( E' p/ V製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯 4 H$ G* F l" ^
功效：調補氣血。; U( a) ]; r) q( o) i1 p' I2 `- E! r. l
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。* e. I& v2 }4 W9 f$ W5 m
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許& h+ @! ], ?# e$ s" W6 p/ s* ]; U$ q+ v
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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7 y7 g' J; F! Y3.養血美顏茶 M" v1 O9 a& \" `4 n
功效：養血滋陰，皮膚保健。 U* [1 X9 \3 j% a3 ]# {+ ^
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
( H9 x- e+ d4 }; F% n( T材料：青果二錢
0 m& x$ c5 e/ F' F8 }5 _桂圓肉二錢% X2 ?7 T" ~7 a- ^. f+ h2 r
杞子二錢
1 U4 Y8 Q+ O( X' D* {' w: R0 g冰糖適量
% n. a q b$ k& z製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 $ ?% h" S* F" G
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4.銀杞護膚茶 - P! b5 v% y9 |3 X
功效：美容顏，潤肌。2 j) l. l2 o4 H. j
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。- W: t, ^+ g( T# |9 \
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
; D" D7 |5 {9 a! G/ T冰糖適量% a) N p8 f' |5 ^7 k' a- l
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 0 F+ B- W5 \% O# Q
( c/ f' h. i( o P6 S5.潤肌養顏茶 3 f# Z( e) v* h E3 l! Q4 \
功效：清熱涼血，榮養肌膚。# X3 m/ z4 k6 v" g1 D" O7 c" `
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
1 F" E# Q4 i/ z0 }! u c5 j) N' Y材料：生地四錢
% k8 u0 T# ]1 u2 a$ z' U! L- s, i) ~積雪草五錢
# D$ U y8 o! s8 Y2 v% R山楂五錢: X' c7 N2 q; B
片糖適量9 ]. w8 i3 O. U8 D) {
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 - s Z2 o9 D H& p
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6.健脾養血湯 * c: t% t+ z4 ~0 s$ g! A* R
功效：健脾去濕，養陰美顏。. u8 \# K L0 C
適應証：皮膚粗糙。7 C. o3 k$ |0 x+ o* ` z! ^
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
p# @( d! U" q3 Q, m# c3 F' X製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 2 h5 u6 y# \+ s0 A2 C; j2 J# R: \
7.豐胸美顏湯
/ ~, ^4 H2 ^. Y5 A' ^功效：促進發育，美容養顏。( z0 s$ T- y9 Z! V( y, x
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。9 h0 p3 Y, ]) f5 Z; p3 n M0 x/ X0 Q
材料：紫河車一具
4 |( L3 M& J+ ~4 @, n燕窩五錢（先用溫水浸開）
* F) V: l$ N* U$ _懷山六錢$ O4 P% d9 n9 K4 U/ r
杞子三錢" r* q7 K1 I' Y( J z
鴿蛋二枚 f! F) }/ T0 A; }- l& J! `# [3 y
陳皮八分
0 a" C+ D/ N$ T淨瘦肉四兩（先出水）
. v! j- c/ q) L& B製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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- V, ?7 S L' @5 B8.健體潤膚湯
- W0 x# H- Z' _/ T$ f功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。' g7 G3 e& q; b& o, ]& Q% R* h Z
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
" d* f& Q6 P% U& i. W' w7 U材料：懷山五錢
5 s4 g# u9 F. l4 s生薏米一兩5 T$ H- c" z5 H) y& _8 y& I- q
銀杏十二粒（去殼）/ f3 D, D, M* G) G/ I. q5 `' Y
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許; ], \; I+ N6 E0 i
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 1 l- Y* [9 E6 L- A! y) b* t; g
9 i& U9 N' h8 v' M9.清補養顏湯 4 T- s0 c- G, q7 k. f
功效：滋補五臟。; _' y; [, G' W0 ]) k# c
適應証：虛不受補症候。) y/ S9 q$ a" j7 E' q! f( J8 S
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）5 ]1 P' f2 Z9 b, X3 Z! k
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） ) V+ ^2 l! o. K( c7 k$ ^# i
, f6 o9 F! D# I) C3 Y+ l" H10.木瓜潤膚湯
& G2 _! c( k# w% f1 S0 D功效：滋補潤膚，健胸。0 g9 ~. b/ g! y% g
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。0 A% C2 e9 q! D, E2 c6 h
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
! U0 s; z+ o* M. H# A5 [: A% T製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯
& e" Z$ B8 L- e功效：補脾養心，健體豐肌。
J' s9 p0 o5 _( K& L8 u& _' J6 }6 j適應証：脾虛而形體消瘦。0 }# O7 a4 H, @
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量0 J# J- T( P) u3 b2 r( q6 x( m% Z3 P
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 ) i; T- C& C- \" p6 X4 E7 S
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12.澤膚健體湯
- b/ H: d3 h5 N) x, ^$ D! \9 v功效：補脾養血，健體美容。
5 g' S h; m& K% [/ ^5 v7 F+ s; A1 G適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。1 |' A/ m' o& P0 l
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量+ p1 B8 S* u! j% U
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 M( F5 @& A7 d z8 O& [
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13.去濕解毒湯 }: R* j0 y' E! m6 m' m6 T
功效：去濕解毒，清熱理腸。) B4 x D6 o# w) H+ a# H1 ^
適應証：濕熱性暗瘡等。
0 }/ e: e2 n0 t2 S材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 4 h ?% E) _- l) U
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 + d" K2 y! X5 g3 {- @' |+ X: }
功效：健脾益肺，去濕除斑。% F3 i& t( R2 o+ _" V& ]" b; @
適應証：黃褐斑及伴疣粒。$ f* m5 ]' c* c, z% h+ C3 I N# s
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量( t& @8 N* u5 e- \4 H
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 3 b: z0 I8 O! h! I/ U' i" t
. j6 A' {) Q. A, ~ ~0 C5 x15.調血消斑湯
3 l+ m6 b1 @4 v+ ?# p功效：消瘀降脂，補血養顏。
4 V" ?) k* j% S$ J' t2 T1 x0 d4 r% u適應証：臉部黑斑及血斑。
9 E0 l- S: h/ U材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚' z* i% \9 h) t$ ]- F( F$ ^
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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2 u' ], t, I! [) @% x16.清熱除斑湯
# y7 u6 T( g" r功效：涼血活血，澤膚除斑。
' k/ W$ j, L3 s4 M, p) J. h適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。" o1 D* l2 j4 N
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
* m% i4 X5 A; R2 a製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶
6 d+ y- N) v$ {" g功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
& k- m0 w2 Q4 c; [# ?6 G' \適應証：黃褐斑。& e' n* K% d% z) [, p
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢% [/ E. b/ l+ g. F
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ^0 f% i: w/ H$ b
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* ~0 Y% k3 k) {- @! `8 {# V
* w2 j) f) {9 ^/ ~8 l2 b2 `6 \' r Y. }( n7 u
: D/ I- s' T9 i# C+ t
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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