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1.潤膚美顏湯
1 @, e8 K X$ n* j功效：滋潤養顏，益氣護膚。
1 |( x- y" K7 \& e適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
- @: u) _' z+ Z d$ g! m: v* ?材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
+ E) v; i: x! r( V- t製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 . H7 R3 O$ }) Z# @" |' c1 y
0 Q" N+ ~/ U. i% J! _# G2.通絡潤膚湯
" n5 m& i4 ?) J5 j) p功效：調補氣血。
/ O9 w/ N( M% T; A n& L適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
: ?3 u. c; _7 r; @& p材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許) {4 _# w8 a+ k4 b" i) O
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 7 _) s. ?" P& y9 K
, J7 _" T7 X6 O2 X3.養血美顏茶 - O h. S" k s% D2 U
功效：養血滋陰，皮膚保健。" {' d) w: h: m1 q
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。+ C, Q* s |$ S) Z
材料：青果二錢. k7 f, Z6 R+ F5 V4 H. a1 Z& K
桂圓肉二錢
' w. }5 A; @. W! W- p: d, Y杞子二錢) _$ {6 I& ], O. P
冰糖適量
! k: @% |# ~3 P, I製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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7 J5 |+ z& ?! E/ u4 O$ }4.銀杞護膚茶
( B) y2 a2 M6 [& Q$ Z6 {; ?功效：美容顏，潤肌。
1 u! q" x% z& c1 M' |( O2 \& r適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。& o6 L- a8 }5 s% E% }& V+ k8 s
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
! ?3 {( b& b# l. ^冰糖適量) A2 h/ }; N8 y0 z1 `
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 % s# I" @3 B# {. J, l
% A0 k6 D1 v# ~; G4 b* g5.潤肌養顏茶 2 T& I1 y# I9 a3 b! g" ~
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
, r9 n' _+ Z0 g7 B! g' C適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
/ A- ~/ q* K6 H8 D F6 d材料：生地四錢, e! A( Z" M; f# P$ v$ R# Y& G2 S
積雪草五錢
) R' u. C" J1 \1 t s山楂五錢! a" k0 }9 A0 \: f( P/ e d
片糖適量; M$ U5 I4 Y/ B A {4 G( w! Q
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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5 L% f- T& h4 p: {5 y/ O+ g/ E6.健脾養血湯 , m' @% }* n; w b
功效：健脾去濕，養陰美顏。0 B( i, A: G' R
適應証：皮膚粗糙。! g! a8 Q' b2 P e' _, }
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
4 i+ v1 w$ I7 Z0 o製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 , q Y* ^7 o% k) Z7 a1 P
7.豐胸美顏湯
" k& Y5 s2 h& ?9 K. C/ q功效：促進發育，美容養顏。 y* H! q' R8 R# o
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
+ L1 s8 t5 Y! Y0 ]材料：紫河車一具
* j& B" K. g; C/ X燕窩五錢（先用溫水浸開）
8 f* P% G4 {1 w X懷山六錢/ s- g. s, t7 D) c
杞子三錢
7 [5 t4 U8 d. z Q; M$ J1 B2 H鴿蛋二枚5 K1 A) a8 }- A( b
陳皮八分! x9 t) G0 Z& Z# A% I) u
淨瘦肉四兩（先出水）$ U' w$ v5 [6 `2 y: N9 M# j3 o
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯
. Q2 `2 x2 i" Z& Q- I: o功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。& r5 N1 W9 Z1 o; e9 s8 N
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
% [/ e9 E) v8 n) t1 E% T" j材料：懷山五錢
# W8 q% z) T) E生薏米一兩+ s! N) T0 I, [% W9 e* J
銀杏十二粒（去殼）8 K; \' u* k9 r9 E/ j% K
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許# `1 p! s( V3 H, e- ~
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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2 Y) {0 R5 ?% r- ~1 `9.清補養顏湯 5 ]# S& k& {# J2 c' w1 b: n0 ^
功效：滋補五臟。( P. U& W3 h# \, c
適應証：虛不受補症候。
0 d/ {+ T: A2 }3 \4 I9 n9 n材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
. ?* W3 B7 W/ s( e7 b! o& A5 D製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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N# z% N& b9 A. p8 T! o. f10.木瓜潤膚湯 " }* t5 F/ H* W; v6 n. R* R) F
功效：滋補潤膚，健胸。
* [2 D; ~, N# x適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
: b! D0 W/ b" X3 B; M$ q材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條: G$ B/ ^1 b" ?' b: _: b2 Y
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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* {9 R6 b+ a4 p' q9 H# A11.健脾養心湯
) e: |4 X m- Y1 T; u$ ~5 U9 {$ b功效：補脾養心，健體豐肌。 D. Z4 R: p% U& V; k
適應証：脾虛而形體消瘦。( s7 X: R. G. y) R& Z, L! H
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
5 `6 R0 ~) K3 i! k製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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2 C/ g! L. C3 `8 L, f( t d12.澤膚健體湯 8 n; [# r, X' i( Q9 x" }
功效：補脾養血，健體美容。; F2 t' U' i8 D" ~9 Y% m& Z
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。, q( ]+ Y% W# A7 J; c! O
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量" u, d5 h4 p- x0 B+ S! t% O$ i
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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1 e% F- n1 Z6 R& p, s% K13.去濕解毒湯
b6 @* J1 ` x8 I) T8 q8 f6 n功效：去濕解毒，清熱理腸。; e9 p4 @ S. K0 i- p, ^5 L
適應証：濕熱性暗瘡等。2 B/ t0 C( h, g2 G! t
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 6 \8 r* n2 x% i W& A6 |
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 $ a) W/ H: A. d" k
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14.除斑燕苡湯 / I- S7 z& s, C$ {4 X0 z
功效：健脾益肺，去濕除斑。0 i, i% v$ r x( r" m' s
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
' c% D9 r4 l; y+ R& g' {1 g$ l材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量9 V& A8 o( L: d4 D) A' y
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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* w9 b) q! J9 A1 Q+ b15.調血消斑湯
$ ~$ E7 G. X b% o4 U7 O8 H$ V功效：消瘀降脂，補血養顏。
. H2 s! U. J5 e適應証：臉部黑斑及血斑。
* o9 ^" t6 G7 N7 a/ _材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚& i: O/ h! c+ Y
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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) Q4 G2 }) `: k16.清熱除斑湯
5 k/ k! z/ L% p y9 }功效：涼血活血，澤膚除斑。) g9 l% I- n/ K0 R
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
1 T5 P& O, l! E材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）% ]% }3 _! P7 r1 {" c
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶
( ?/ N4 P5 I. w( K功效：養血調肝，散鬱祛瘀。6 {! d- T) b. n3 F9 }8 R
適應証：黃褐斑。; h7 L! T/ H/ `% _0 N: k0 z5 x
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢. j' x3 n' z3 e/ ]
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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5 d3 p9 e& @7 K+ z! G
- i5 V7 d1 M9 X- y$ J) v% y T6 j) B! e# h3 ^; @
: H* V+ z$ F/ e. a" \% }
8 }% Z. y" U8 o: Z[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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