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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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4 s5 L Q$ t* M g2 Q+ I c% Whttp://blog.sina.com.cn/hady
4 i0 ~1 `1 i e: t, }3 J前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
U" e7 X( w/ R5 n! d' i一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) B% H3 e+ M$ z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
' M6 |' m0 Y" Y$ d: Y% V2 O享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有" p3 ? r0 Q! t- w3 z7 F
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 l! }8 o q6 o3 y
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！( X+ M! u6 a% m4 l( |4 E, _5 s
; D9 \+ [7 r. F) Y T 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的' Q. P2 ~4 L' W: ~. i# d5 v, s7 v9 u) s9 n
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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8 R; v& @! _! \/ a& O% O6 e6 b 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! F4 |5 C6 R3 o& O- _
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 k% U) H$ T7 A1 c5 @3 _ t; o, I的“防皱嫩肤私房秘决”。
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# A4 f" S c! g( r: k) r( [ １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 f3 f% v( r: o; o" v: T
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中+ ?1 V# _4 z$ s3 b- w8 |4 I
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 a8 F7 a: O/ I" [0 s
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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% t- \# _7 o: p6 i. i; m 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差9 A) n A+ B2 y' X$ ~
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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' J" ]8 }6 K& t; t) x+ W ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
3 x; s% a' n' C* Q 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ _ a; q# O. Y/ {) H4 EＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
7 K% K3 {5 }2 y. G; [绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 Q7 V5 T" `+ |3 L. I {# A6 H! E洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; Z3 X3 c: D7 b1 C深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 d% f2 U/ Q; F# d+ P2 z# i
３、坚持每周二次的自制面膜。: M ]* i+ z) b5 a; w! ^4 o
/ H! m* L# y4 i e 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
4 [; h- a; q1 A2 W0 L3 X 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 ]+ p! ~$ P2 }3 u+ D. \! `, k5 m
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟; Q" \9 ^8 \# p0 ]5 U
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! {8 b! A m+ e9 ~: b' J 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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6 D: ?5 F9 ?* m5 l" B( N ４、珍珠粉掺着面霜用。
( Q* |& q5 Y2 d2 `, ]' g 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- E# v# y0 n- R2 F/ |$ [+ N
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些1 w! N$ J/ T- l/ t
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
+ e+ Y( l- x8 v2 R吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 R6 \) O* a5 w9 W- r9 h
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
6 S5 l- V3 r# g4 X5 f: d+ f小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
+ f$ V( s6 W; b. s+ Q5 D' V2 u 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅, A7 Q) w) R7 N* M% M! [% L
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
, X6 ~$ J6 `6 l6 M的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ i C* ]4 K8 x4 |
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9 X+ k2 G9 S" r a, H4 p# X% o 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
5 w ~" Z1 `' G& h好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" U0 v2 c4 S/ c6 a f+ h- V
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季$ W [( J( V1 {+ E
比较油，其他部位都是中性来的。$ O/ }& F5 A! r4 [ B
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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