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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载( }) w7 k/ t" y$ ~* D6 i
http://blog.sina.com.cn/hady; [& u2 R# T' D4 Y" g
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么7 Z8 {( f1 X+ w5 r! P' e
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 i4 ^5 k. z& c7 { 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 B2 r4 U. q2 ]! i
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有" q) Q R$ E; c7 |% b N
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 U# h8 D8 Z& Q5 b5 I7 K
4 j$ K% p6 Z. K 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 i( V' Q! ~5 M! y5 t; L; H, I2 [方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的/ w1 I6 ]" ~' J4 M8 ~1 V' ]( |
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。' l% G; b( P: M0 N5 x7 a; n5 D
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& T/ X, L3 J+ f. a
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我# j( A) k3 @" q- m1 x
的“防皱嫩肤私房秘决”。, K- u* C1 _5 j$ X) W7 N# Z
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开& b: R/ Z2 d p
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
/ o* {7 `% A& A/ l/ f性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据) A6 J# s+ a- v ~- l
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) j! e2 ]+ T) K$ i$ `# J* L
别不大，可以根据自己的喜好选择。. U& t+ L9 r; \* B" m: l
: O% j! l# i% m; f ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% d) \4 S- {' `1 g4 ^ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 ?. s T2 I1 Y6 cＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ H4 F3 G! Y/ m3 j9 e! Q+ ~. V' |
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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8 C1 I/ q& x7 ^1 ~( J 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
/ q0 ~7 {1 \: K' k- y洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
9 h) y0 @; o$ C* }. N1 G深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 {' _; H5 ^! ~$ Z7 V ３、坚持每周二次的自制面膜。3 @) ^/ |: o9 I9 u
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 F+ D: _! G7 u/ } 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
0 ` X6 E/ W. n$ {7 ~4 a) W2 X蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟; j9 r3 Y8 S% ~8 h
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。4 I' l3 g: P2 c p5 g! |+ ~2 B$ \2 g w
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。( k; V) w3 I: K; d& p" E* P
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
: ]6 |* O5 {! m4 Q. W! w些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些. m1 i$ m- X, R: V0 ]% S- b
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( _1 l/ E# z9 F! ^2 [. S( Q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* x+ t8 o8 g" a( b; c+ O* I$ m/ k
: z/ u7 a1 M U+ @ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
! _, X; t/ [& r; S( g; u1 y! [( x小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 E# A; p5 {3 h1 u1 ~% b0 b 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 ?( M0 ~+ N, N. B2 T游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
( D/ t- ?4 R& F* Q& [% k9 O的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
8 _" ?5 q$ ^. U+ v& n好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。8 k5 b. g1 [5 c( d7 k; z
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
! q3 T1 P( z% A! |比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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