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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * Y4 ^' R* E; n+ E
( k$ S$ h; ^' C- E1 h& U, n: Q转载' p2 v& O6 e# e$ t' R
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! X7 p: s/ m! A; q- H& N6 E前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么4 `9 H- Y/ S r/ U4 S; ]9 G
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”8 n, F5 H# Y/ g$ Q
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分2 [% {! v7 T6 f- K5 Z( ~" s) d
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有: ^' H* a5 ]. [3 }4 x
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。' u' }# e" `2 b) `' a0 x
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# i7 p! n0 T0 h6 s4 [方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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2 S+ ~; s0 n: _1 V+ w 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的& J* K! S4 U' i& t6 t7 A- R* ?; G
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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6 L: h6 ?7 S% J. r 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的( Q' o9 X' K- C1 t) b( f
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我. W+ E( Y4 @/ ]( l( X
的“防皱嫩肤私房秘决”。: p& U' h- s- J. I
+ b# M( a ]9 M3 ^" ?7 m/ K \ 1、维E当精华素使。
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: c8 D% ]; m0 A1 Z4 R. \! J( a 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
6 ?. n* L# ~1 F& U1 W8 i一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中- z9 ~: r+ c* |: h5 ]5 y
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
5 V$ D+ v; M% V2 _我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差1 h- E0 N' d2 C }- I% v9 `
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、: H7 j5 _0 @1 ^# g: Z7 y8 q1 S/ T
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
& L+ }. l9 S2 [+ x3 j: X1 B# v+ U6 {OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
& }1 N( o X" `# i |% Q1 ?$ a0 j绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! w! l* x& p! S3 ~5 t9 n- Z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
7 o- X& \2 r6 R! h' E深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
" Y) N9 }9 X6 Z; t4 p& C# m 3、坚持每周二次的自制面膜。
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* Z8 c! _0 \+ _" P 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。$ j4 g$ m+ r+ @ X/ c3 R( V
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
4 _5 S: Z+ `- T. E& Q蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
8 G ]2 V! u) o* d! z7 O到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
; J: v P0 s4 u$ ]$ r( Z 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。
( n$ J; h% t! p3 } 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一, P# ]2 H& Q6 I* j/ J7 d7 a+ E
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些& s( \+ x* m a/ N3 [
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的 c$ Q" l. h/ j* K4 O, ?
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半$ }! O9 A5 y( s' _/ [: I ~5 u
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! e" n5 q/ U2 L$ Q7 G/ L! _
# F- `7 b# S; S: U: d; x5 ` 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。% e3 c: J- l- N
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅3 F6 d* V! N$ @6 t2 h
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
7 A: ]3 ]4 }( y+ e0 p7 P的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ H* ?7 n$ J% c$ q
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" o0 ]$ i* m2 v* s4 |/ j: X0 t 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很' |" g3 F! B. Y* x/ }' k
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; w$ x" k: S4 Y8 ]' ?6 `* z
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季0 {- i! H* T& [7 I. Y# Z) S' E
比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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