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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 / V u' i; S+ q( ?2 ]
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* S; `- `: O* @ I3 ahttp://blog.sina.com.cn/hady1 u6 b" c9 G) y) B3 r6 r
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 {; z0 e' W5 p) \! @; q S8 t. n# R一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”+ ?; ], a7 m* b# S
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
+ g5 ]1 z6 \8 R9 ~! \享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有0 A7 l5 R$ k# ~$ q
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" V: U6 X5 H) e
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 f2 d. Z2 B$ Z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& d' @' G; E: H青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* b5 U5 _+ T! m: ~: d! g I
% s/ ^' P% @) t- K1 b) U 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& \: B. Y% b9 a# t) q y: ~9 S
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: x2 t2 L* s: a+ w
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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/ T5 ~; a8 f: u/ R# b １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
$ _" {- `9 C+ }, R5 e+ j一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
# f# m6 X) g* N+ ?# C% X性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
0 U. F7 V9 c5 P* l9 \# J, ?我的经验，油性皮肤不适用此法。
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; v3 y; _1 q; T5 R 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
3 N" r" t* L" G3 |9 F% g别不大，可以根据自己的喜好选择。/ m9 P) j4 Z. z( A$ y- y4 ^# S
7 ^9 p$ s ~1 j( G ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* x2 g' U4 |% w7 q% u6 @# ]: I
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就9 L* Z a1 q4 D1 k; D0 w
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。6 Y4 A$ j2 r4 k0 i7 X) d' n
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& w* D8 H$ F2 S S& I洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以: S+ |0 f" R: T' s+ ]5 |/ Q
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 y0 }4 j2 _4 A) ]' J# J
３、坚持每周二次的自制面膜。6 S6 p5 O( e/ L% ?8 u1 c
- o1 Q7 \. }1 f4 J- e 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。( v: Z' D* O' {9 h7 z6 `1 o1 ?$ ~
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
* e9 X: F: W# D( c& _蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
/ d& w- M* G d% x3 r$ Z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。, l9 n/ k2 G; i* J
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! C) y$ ]+ X/ B9 D
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４、珍珠粉掺着面霜用。; F4 o O* D, l4 Z1 M: V
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: r+ I- y$ F0 \5 e2 p; D7 ?
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些& Y* K) t# q% R
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- b: |8 c7 ~. j8 _$ H; S吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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0 ]7 C) f# C6 i, B 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! ^$ I) E, Y' j) C/ l+ W
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 p# @% C: A! T
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。4 q7 l. \- z0 G+ ]. U. K. [/ w) e0 I
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅. |- a* U0 A! R: c
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
$ W& [0 n2 ~ K1 I* L的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
8 p2 i" o8 I" X9 B' z好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
7 l" L; f; N0 J6 h0 j 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
- w) F6 p: n# S5 Z1 ~9 D比较油，其他部位都是中性来的。
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) _ J0 z2 V/ h+ b. ]5 ^& U[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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