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生脉补气茶) O5 Z+ ~0 Z4 b9 C" @! y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 S+ O/ V J% B; w- o8 I4 S4 F0 E$ B# \
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 }4 V. U6 n* s% k7 I5 `# c) e) y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
* w" L9 N N9 D/ o" h7 v 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" g4 e, }2 c/ |. s$ { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % B" U P5 V; x4 W' n" h$ z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
! p2 I, Z( l" T! a' x 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 ^& i# ^% b5 s+ |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + w% L- |* A$ R7 g1 N& I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / o i; J( j! }5 L ~, N! `
7 C/ F# K# e1 q+ k$ {( H 补肾益阳茶2 }0 `2 C1 q8 W" a6 \ O- N) \
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- _1 Y5 \6 |; K' k$ [ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* s, }% x! l9 i. f) D9 s+ J: c 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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