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生脉补气茶
, @+ |$ e: J* Y 药材:党参3钱、龙眼肉1钱8 P0 [# E; a* {0 K; o u4 }
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% j8 B& L- e* G1 ~ 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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. K* ]: c- m w Y 疏肝逍遥茶: w% Z0 K% J$ }6 L8 p# v
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
9 \0 I4 m) y6 ^+ j 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ W- N* ]6 ?9 U2 ], X 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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健脾茶
6 O8 A' K. E5 j 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 L8 S/ q- c$ q- k5 w, d 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- u8 k( |2 t! e D) n. Q. r 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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补肾益阳茶* Q! v* U0 M/ h! |( S
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, A* R% o- l# a. q/ ` 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. i. b" H5 U5 o4 `1 z) X: i; q 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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