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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
, @+ |$ e: J* Y  药材:党参3钱、龙眼肉1钱8 P0 [# E; a* {0 K; o  u4 }
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% j8 B& L- e* G1 ~  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
1 M/ |. i7 t4 d, w* X. N
. K* ]: c- m  w  Y  疏肝逍遥茶: w% Z0 K% J$ }6 L8 p# v
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
9 \0 I4 m) y6 ^+ j  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

/ W- N* ]6 ?9 U2 ], X  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
3 P" G* x5 o9 h. E   X( y3 ~: {& ]/ X' I
  健脾茶
6 O8 A' K. E5 j  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 L8 S/ q- c$ q- k5 w, d  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- u8 k( |2 t! e  D) n. Q. r  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
% h; k4 ~1 B5 l$ m  K, I6 M2 G# `9 b- z; I8 u; @
  补肾益阳茶* Q! v* U0 M/ h! |( S
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, A* R% o- l# a. q/ `  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. i. b" H5 U5 o4 `1 z) X: i; q  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
# m0 _; @% G$ N4 u- c9 p# f6 c就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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