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生脉补气茶% ] Q: S" N4 o! h, T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, A0 v, m* a5 {0 A5 b' e# [
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 E/ Z% g1 J3 \4 f; ~! e
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 e0 O T/ n3 B+ J2 X8 M8 O7 j8 J& w: s
# w3 U: \1 @! m+ L ?, C 疏肝逍遥茶
" C; O4 Q: p$ j N 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 E2 w3 a6 O* `3 W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , b) _ R; J! e3 P
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# F' f7 K) j. g% ]7 R- y
1 x2 c; q6 s: w$ K/ J8 O 健脾茶
! E% i0 x5 O$ u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% d; F8 \$ n3 R& D9 A5 T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! h+ d- g% C. J, ?/ l& R. J/ w q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # z( Z" }0 f* m6 V d# m$ o# F
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补肾益阳茶
, N. E" X8 a. h& ?: y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* \6 m7 S. a" O) P, Q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! v" k/ e) ^9 {% d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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