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生脉补气茶
5 H7 l _; [( W. m 药材：党参3钱、龙眼肉1钱; t( b, R' O- D1 p- [: ]2 _: R/ ^* r
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! \$ A8 g# J. D
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
9 h2 h& z* }8 c* P' f1 s 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% X' f7 K% B) _# m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 h& W: w2 t5 X& B! i' ?( Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' q7 b. M: w9 A* k4 P% z
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健脾茶2 o, ?7 `7 q+ F. e! n5 t* W% o
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 M+ e9 E& }2 W( F2 H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 l( F! I ?: L3 U5 j% O, u3 d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
: d5 ^+ O. v$ e9 {) r& A- e 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% K( m( B% O: @7 H* d
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, n. M: F9 F. V6 i! ]' `
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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