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生脉补气茶
$ B, E* h1 u3 H 药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 k! S; E2 K, H
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( y# P, Q8 ^) E3 a6 d
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
, u. }# _2 }% y4 ^% [' X6 ? 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 p. r* z. b, E5 P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 p9 t$ Y4 y6 @1 |6 a7 M- Y/ y- V 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 e. u& j5 t# \% O9 k- h/ b
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健脾茶
0 ]. z' y/ _ u4 w9 U9 i/ ^$ { 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, L0 w! C1 N* n1 d) r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, n7 f5 B# a G9 Y9 u 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - }- G0 k" a3 e0 e4 U& J6 S- Z
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补肾益阳茶
' D, z9 n% X+ j 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 G. W/ ^( g* @' n8 i 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, x% H- |% l1 ?) V) @" _; W 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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