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生脉补气茶 ~" \4 m) x3 A X# `" p! h, K. F5 k
药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 E, F, e: Z0 A: b2 [8 T+ u7 e& H
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 U. ~- G8 q" G+ L
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / c0 u, [' H, o* R
" Y @2 G+ f' R4 Y0 Z 疏肝逍遥茶
' k9 Z/ L# r. |1 H 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# G. w7 Q" K; T, k+ \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ d( s# A X0 q0 b1 t 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 L) l+ {9 d+ i$ K$ U3 P( c6 M 健脾茶
7 e7 i2 d/ U* `8 J5 L 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ J8 V* y& D7 X' F, y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 \0 s: `7 ^* M
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
2 o8 Y6 v* v3 O; y. g* ] 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% a" H' b! U( I' G. N/ Y 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 f9 R; Q2 L9 S5 G! O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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