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生脉补气茶& h4 c' ^, q6 ~9 o! `) W4 S, V: Z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( B9 l! ~$ I6 x 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 r5 o9 i0 Q' r& Z% b
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶- ]3 }" a9 m% k; b; d7 Z) Z, g
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. m3 l2 c4 t6 x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 ^/ C" n/ H* f7 u5 a0 | 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% L& r* M |2 G
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健脾茶- d; o+ a2 W, A, i+ f6 G% u7 L8 O
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ E0 V4 B7 f) W! P- d* y" O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" }% X% G- B6 R4 F 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 _! T- I, y. u& I) k2 M
9 ~& Z0 h/ l! n% V+ w 补肾益阳茶8 S; z# w! U! z2 N5 M' ~5 c
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 o9 S8 \3 a' m# L6 ^
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: r+ R( p# Y7 Y* D# Y* P" ^8 i
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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