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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
6 C- g( a( p, v6 E! N; }  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
- C1 S( A9 {5 l; ?  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 ~% _2 b  O% H# f3 k
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 0 V6 |" {0 `. l; ?, J
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  疏肝逍遥茶# p3 [! T2 n: \
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" M- S1 p" u) J7 ]! Q& J  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

* @- a6 N/ {4 Z/ Z/ f+ t$ j/ \  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。( f* ]- ?1 P/ ?  Q* K- ~# ]( k
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  健脾茶- P6 _( l% |: ?2 x1 e
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " n# _+ \0 O9 b  h1 D, h4 D. {( `
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 N( N. ?1 s: {4 a# f# m, \9 Z  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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  补肾益阳茶7 i3 I4 F9 I7 z6 H' V) X! C
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: E& D9 J  G9 B" f0 p. q; T
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. z4 L: v4 l6 ]# \7 c3 G9 j
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好( `( l: d; r* a! B
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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