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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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) H6 x  E; o; ~很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
/ a" Q% a2 z' r, A
( ^  K4 M5 V0 ^! M) Y$ r也给大家分享几点。 ' F) M# v5 _& X% L, U/ `5 G& O' I4 X
  o5 E1 j2 J0 p/ w. K
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 " E. N* i4 A9 Z4 H
, z) |0 A) Z6 ^- M3 S
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 $ B6 y. R2 G2 c$ E% ^' u* j4 G

) }; Y5 W2 X, F  n, t  y/ Z在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 1 Z- `. u2 y7 N
> > 1. 在干净的床上裸睡
* f9 H7 N$ ^9 L3 O- Y! N> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
! u% A) k# j! w* F4 y) P; Z> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ) Z& n3 j0 h# g* H' l
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
* ]+ `# k1 N3 u# _& ^> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 * x& `) F( [! {: [5 p
> > 6. 贴身衣物不干洗 4 m! _( e2 _8 t# C8 U% E" U5 g, U
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 & C% b1 m. e  X3 _2 w& W1 U
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
7 o! `+ O/ K" X> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
8 H6 `6 u* r! H* s# K( W> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ( d& b) L  @0 X; K4 _, ]
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
6 |) e5 V0 M" x# Y) U; y; K> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
( i+ `4 U5 a$ Q' y. Z> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
: o0 T$ C3 V; U) _  v8 l# b0 v+ H> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 8 L# }# H1 F" \. i5 T2 l& t5 I
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
( H) s/ F6 Y  y& r+ F/ ]( q" a: E> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 % f" `0 h5 r8 }/ U% n( I+ P5 A
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 8 S6 q4 f4 Q4 v# u; ~5 a
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 3 w' \$ _& |  Z& N  D' d* a/ F
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
$ h; X3 c$ K( s% Z0 U) [. p, s> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
9 j) T+ A, W8 F/ V> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 2 M1 E' j% ^. \
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
9 e+ f/ Z8 o, f. b' K> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 " r4 R, O" i4 E0 H) z. w
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 6 ^! Q( c& y/ Q4 s; @
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 0 n. }. L5 W1 }- r) o
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ' u% M7 B! F6 m7 \3 _
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 - p! N3 T  j& h
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 & _% {4 ~7 d: D7 u- W
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 ' q% v* H  z3 \# L/ F% C
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 ; Z4 ~# B8 @  B5 S
> > 2. 沐浴不超过10分钟 6 F5 w+ D% }+ C8 Z" w+ f& o- _4 ~* _5 r8 Z
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 0 p: {% H0 E; K2 t9 [; i
> > 4. 用冷热水交替洗脸
% I# U5 H% c1 A3 p7 q> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
+ Z0 N" I( R; W& J9 F4 w> > 6. 定期清理冰箱
& j  }1 c( P4 X8 J8 b> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
5 u6 E/ C* b6 T9 l  a> > 8. 使用抽油烟机
7 S: E2 V2 H% H$ H1 |, o> > 9. 晚餐时关掉电视机
) w5 B! U+ t+ D7 y> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 # ~* M" C6 B7 W
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
- U# a# c1 w2 J% i# X> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
6 i( C- q4 M: \> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
/ ~' _- ~( p$ L/ z7 z6 z> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
2 v7 p. i" [2 d2 R7 \> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
) N! ^0 N" k8 J0 h> > 16. 头发没干时,别急着入睡 " k" k5 l" O4 C/ Z8 y2 j& g8 V- A& E3 }
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ; @) s# |. t- T0 S  N! T# r! G
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ! t: o: M, o. ~8 G
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
% ]4 H4 Q" G: @7 f3 P> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
) ]5 P$ F% I& Z  k0 W> > 4. 多喝酸奶 ' C2 B0 A4 D- w% B5 D
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
, i" U& M  p8 M/ w4 J* w( O/ M> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 " I" A; _3 o  U- b6 N9 r3 {
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
) [& S; \! M* f# H> > 8. 重视早餐多过晚餐 1 I8 k$ ?# J, r: V- o9 n" Z
> > 9. 控制盐的用量
7 A0 k/ w9 I6 |8 l> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
" @8 n0 u1 D  s0 p" ]> > 11. 经常嚼口香糖
1 l; m7 A4 H6 {> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
: C- K0 h6 I& V> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
" L2 m3 K& B6 @) ]5 i. P  r> > 14. 每周至少吃一次鱼 2 ^3 g7 X. W. Q1 M+ f. A
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
% i2 B, n% g: b; [> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ' r% R  g7 I4 N; J
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家   R- P9 }. k* `" p
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
# T- Z8 I8 y- |1 M* @> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ) \6 E: l  a  d5 m
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
# @+ J  ]8 d- Z8 [7 G) c  ?& Y+ f4 X> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
/ L) F" F( P# f/ c> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
( @  v+ C' ]6 c- i8 H> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张   [% [+ H+ D3 D
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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