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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 6 y. P- v: C- L- O5 c

0 v( z" }6 F: t" h9 F很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 3 _3 R/ Q7 t, R1 k, M) l& h( m3 P

( ~6 x: r" Y" D$ ~1 h9 j3 x3 }台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
( T9 P" @3 V$ |8 N5 o2 \" U; v1 l3 a& x2 e6 h( i0 e# H! a( k" P
也给大家分享几点。
0 V5 s$ d1 @& {& \5 B6 d& y5 d; H4 ~0 @; L* K( {
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
3 ], F4 U# Z  B. w6 ]. Q0 n4 l' J) J) [  Y6 W) S
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
- E- C/ Z) h7 u5 X3 Q' D- i3 @) W& \: C0 E
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 - y5 x) Y& ^" p

8 W/ V2 `. L+ g5 n8 a夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
" q- `9 j# m; G& Y: @7 E> > 1. 在干净的床上裸睡 & I* _2 W! u4 n, T
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 2 s2 R& _- V4 B
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
! F: c9 h8 y) C3 f5 k" X( E3 Z> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
# i# V# T0 i2 ~  M> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ( l. {# `: S! x9 N/ l1 I
> > 6. 贴身衣物不干洗 ; F- l8 H  R1 O9 J
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 . a: C6 ]. H9 P& m% n2 L
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
* m& x9 _6 A' Z& c! b: C> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
$ d2 f# J/ H$ b5 D- O4 k> > 10. 定期检查化妆品的保质期
$ i4 ], |% M6 E' r> > 11. 洗浴后一小时再化妆 & ?: X! G7 H( ^# H: G% ?
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
0 c: P% G3 R% p7 p> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
4 {: d2 T. I* o0 m* k1 [> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
4 `( T" y" L# X> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
* b. A2 G- P* v" g5 V) @> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ' j, N* `6 U$ s3 w' ], c7 d0 h
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 / v+ }5 i2 |0 L$ x8 y2 W, R
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 . Z( [, s. ]. t. `7 V5 d5 b9 {7 H% E
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
3 H# y, N3 h. V8 C; B> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 % m) y  O7 w9 S
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 : W0 v& n5 S- p. K0 v5 X8 \
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 ' i1 ~1 W$ I) {
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 1 @6 L- s/ u% d0 M" v* A: M
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 . M* v, _" }$ h7 o+ b5 F: ^0 O
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
- u( M8 J4 A! |> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
' W+ Z9 g  ?" {> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ( ~* Z5 f% P# }5 U
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 ) R8 [2 _# }; g$ C
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 1 V' a1 N$ F; C) P: z' e% G5 C
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
8 l, r* _+ q2 I> > 2. 沐浴不超过10分钟 0 v  G, T1 c5 Z2 j0 {1 p
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 " V7 s: l9 V; E* J
> > 4. 用冷热水交替洗脸
# ], R% v0 Q' _/ a; s* A% d> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
( {1 l3 c, K9 ]2 p3 ]# {* G> > 6. 定期清理冰箱 6 ]# g% H; Q$ e% `: Q# H
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
' [7 K8 r8 p, W$ Z> > 8. 使用抽油烟机 ! r$ E7 r% _' K3 Y  s% Q
> > 9. 晚餐时关掉电视机
6 F$ p; ^$ E5 y$ K> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 1 z9 ~# C0 d6 S. C+ K0 e% [
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
) U6 \4 w& n" m9 w> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
5 ]3 \# [  s. U0 h! x> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 " u+ {1 ^! \2 K* O& U3 i
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 # Q7 Y. P  A& J& b1 N) G, C, N# U
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 9 l/ h' x6 d5 D4 P: t8 S9 L
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
: D% |1 Q  P& y8 N/ A- U0 G> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 / t8 m5 c3 k& T% Y
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
3 _- l2 H% g. S3 S* [, T; r6 z> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 # e' `. z* A1 z5 o  Z
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 2 w: E' f) p0 }" u% C# Z7 W" E5 t1 _
> > 4. 多喝酸奶 9 S3 R0 v  w# |9 G% ?
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
0 A6 J1 Z: N0 I0 }> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
, O; F: d: |/ {( W> > 7. 饮绿茶胜过红茶 3 b4 i  q8 E2 z& k* z; b
> > 8. 重视早餐多过晚餐 # m( J& C) `3 D
> > 9. 控制盐的用量 + c" t% [6 J- F6 l  R; m' O
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
/ x* a) I0 A% N, g) O; Q> > 11. 经常嚼口香糖 5 p! Q2 W6 ]/ D+ ~  l8 I$ B
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 5 R) \& X! F# R2 H4 c7 D; I+ |
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ; N9 k1 P, e+ \# Z5 _2 s1 _- s2 f
> > 14. 每周至少吃一次鱼 , ?; b4 H1 ?: Y6 z. H
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 % ~% c9 N5 h7 M1 Y) |  g
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
! [, |' z! ^4 t3 j: G> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
* G6 |9 h% N5 i9 K; F6 ^! R7 n> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 9 j4 L/ m8 E& ^( X$ W' E9 q# e9 a
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
% N' U5 Q% ^+ {) G> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
8 M% x0 Q2 ~8 n: f* I> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
. q  E, n, B# r9 K> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 % {' V& T9 ?: r0 L- S1 s
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 8 Z- O! w7 |/ O7 B
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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