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【08.07.06】银耳百合雪梨糖水

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发表于 2008-7-6 23:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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4 W2 e5 a& p7 ]# V3 E材料就是:& G5 p7 c. T0 R; C: f

& a4 N) X' w. J6 A; H雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。
3 \% s9 y4 z9 \. o8 P2 E; I8 }( @! E% ?; e4 U# l9 v
大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ..." H& o, |* P6 g' y5 Q( o7 A) a

9 r" O8 s& O" u. i. M7 H如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
: n9 I4 Q) e! e
) q" }$ u* I) g& g9 H' @不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....% t7 |# B0 b1 H4 C- d

7 t, h, m: |/ r4 S, a6 [) M* b: j百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。
发表于 2008-7-7 00:49 | 显示全部楼层
听说夏天可以在银耳羹里放点削了皮的荸荠也不错,可以去火...
发表于 2008-7-7 21:15 | 显示全部楼层
也可以放几个提子吧
发表于 2008-8-17 19:39 | 显示全部楼层
不仅养颜,还有化痰止咳功效。
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