|
|
! Z% X& g7 H' f+ S \: K) w! q
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。1 h- |5 B. r+ R' H! u( }. j1 l
7 }9 {! n/ B& E9 d- f5 g& G5 X
4 l: h7 W" B' J祛斑花果茶
6 S; F/ b" T/ }材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 6 X$ f8 A/ H7 f. [, ^% G
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ) {3 Z" j: K9 a9 Y! u" E) b
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 5 _6 c' o- |) S: W$ c# Z" D" C D
9 N' Q6 t1 Y0 ?. C
6 E! w: R7 w2 u9 j* N% Y/ P0 N
莲花茶
. a; p3 l2 j, f6 `2 j. F' f材料：绿茶3g、莲花6g + e5 ~9 V! ], J, Y6 {
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ' V0 ?$ S9 h# ?/ x6 z0 e
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 $ V4 ?) I4 W' \! m" j
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
$ c$ k" U6 M3 z" b' Q3 |: @+ f" R7 r- r2 ]# ]$ y. ^% n4 ~
+ e5 E6 M: A9 v3 y% d
柠檬香蜂茶
O7 i6 T7 W2 ?1 {- W) v材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
: P1 y; O9 I6 G; Y8 y) N- y# J做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
+ k, s6 T V: h4 m8 c' H# U功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
1 B" T: Y- K S" s& ]6 j8 ~
( N$ t& y* r5 E' q, t* {% ?9 h& H8 k0 ?% b9 e7 ]
% X8 F. A0 \0 t! K: `
润肌养颜茶 4 N4 M2 t+ m# }: L3 M" \
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
! H# H, O& H2 v$ g) M( c; Q做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.4 C0 w1 P0 H4 W; g, y! _
加冰糖放凉后饮用。
0 S9 M' t$ Y9 ]. m3 f, Y: S功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
: g* c) k( o$ b2 L w; S, f
5 T# ?8 P0 s& x) O2 m+ C3 z8 Q) {; f! v! Y. [
三花保健茶
/ T. Y \+ x2 T: S3 E) f材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g , y8 ?0 _; E1 x: l
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
; F8 S, ^+ p+ y3 e8 G) T. h2 x# I功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
