|
|
(1 )客家雷茶' W" X! ]! l; k @0 d8 M
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
1 Q+ S- w% a: V; ?4 `% C用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。+ L( a% e2 W% f. j2 t y/ R
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。, ]* Y: W0 @* k7 D
(2)荷叶饮5 @* f1 w$ ?/ k6 x/ G. I
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。! e2 S G4 @3 [8 E0 m
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 Z$ ]/ s1 b/ G8 Q功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
7 P/ D8 g# F! Q% ?0 I (3)山楂窈窕绿茶5 B9 K5 n2 b9 K
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
. e$ Z+ V* m7 g用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。7 x6 R! \8 ~! O
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。5 I, z' f; o: _, s
(4)乌发活力绿茶
# V$ x: D% B, b u茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
( U( A& b* T) M; S( u. \$ c用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
1 d4 i" E8 K! J, l9 \9 n功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 m% B1 ?8 m8 d3 }6 C% M+ W
(5)清新减重绿茶% |/ B1 }% }$ c. {" y" G7 g
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
~) u1 s; V3 o4 N/ N9 r" @) P用法:有沸水冲泡即可饮用。
t7 @! D5 T4 L3 T+ b- s% w功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。/ }7 r2 b, Q1 c% |' D
6 B- k! S0 x `' w% \5 U
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
|