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（1 ）客家雷茶
# g, V7 y0 b# ^7 V0 d7 D0 S茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
! @8 y |, K0 C0 I3 d用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
4 v7 j& W0 f0 J4 G* a4 F% h3 g3 D功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
$ T( B7 n5 ?3 N- d （2）荷叶饮0 X* _& p u# A$ E4 ?
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。5 {. T+ @- H7 s2 x# _- l
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ H+ O5 M- N7 _% f功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。4 s1 G. S2 K& C* W4 h; ]
（3）山楂窈窕绿茶6 m; h) O9 h7 |3 }
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
: D( ^" M, Q( e r# Y, G9 K, R用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
1 `1 M* }2 p5 o7 v功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
6 w I7 S8 b( j3 p （4）乌发活力绿茶8 E+ ?+ Z; e+ \1 j' |( t
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
5 ~. ^) R! F3 M) _1 B" q! h用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
6 e7 a* q3 y( J; ^功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
; E) Q: t+ C3 s3 A: [ （5）清新减重绿茶
8 E2 a$ F1 `8 W. y5 x茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
$ M- g& G4 _* q用法：有沸水冲泡即可饮用。
1 U, z7 Y5 _# _1 }) e, M2 Y; u$ S: g( d功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。. x- o$ B r2 f" ]0 R
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发表于 2008-6-29 21:13
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