【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
  ^# h# T  [: I6 z' _茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
* d( E. M6 K- k功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
4 M9 p; B2 ]5 J. S, T" y2 j9 g/ ?                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
) r/ E  M/ X6 _* ^/ f# t用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
4 |/ ^4 F5 ]$ o9 Y, T0 o                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
: r! [8 C8 x% @2 N6 c功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
* o' ]+ q& H: i1 R6 V5 V3 D                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
3 l5 l7 P( N* e7 B* ?" Y) j5 g茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
* Q2 S+ Y% |$ }5 ~' p: n" M用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
) B" t' `+ S' m: q6 x, H$ I用法：有沸水冲泡即可饮用。
8 V. |- R8 R. m; q1 ~  Q* X功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
: c" ^2 M5 @7 d/ e( B* I5 ~
. a; K/ u1 @: a4 W8 i) d) ~2 d[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
5 ]/ s0 Q; D$ l! o4 z就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.