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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
$ E- A% f# D" ]" I, d+ S
1、 香蕉绿茶
% {* P5 C  b2 h4 }) @, u+ {2 `4 u2 c; G9 S6 F  o$ v

2 j2 a( @* O9 l) V, w材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。  |* d/ T  q, n2 O* |, r$ r

$ S, E: n( `' N* ]制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
4 }# {# j$ N# A6 a) F2 c+ I
: |5 X1 z( [& D2 o$ N! J4 v功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
7 q. m3 w! z, M8 o8 X: g; I9 ^- \3 T2 v
2 、葡萄红茶
6 q1 I3 G: w$ ?8 q5 n  k9 c, `' }% B6 I  U6 C( M) Q4 ]4 G

, M3 h% [3 q9 x# k1 i" R材料:大葡萄一串、红茶5g。
( c% R; j" @! e$ E
6 ^, K) K) L( p6 y8 K7 [& b& w制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。. S( s7 Z2 ^. `, O

; h: p! H/ M6 O( R3 F0 Z功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。& a) H2 `; J7 X$ z9 C% C7 y( A

0 j2 Y3 }+ g3 e2 L2 L& `5 o. P4 H: _3 、苹果绿茶  m- y5 J/ Q+ `0 d: J

) B) k9 O6 H: O% e/ @  b. {& r! Z4 ~% o+ f3 k3 }; |' d
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。0 N- P1 X% \# y' P

! R, \9 `# W( A, O1 t) h  L制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。( e7 a& S2 f3 y* c) u

  j2 Q4 J! f. @) H功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
2 c  k8 T9 c* W9 L( C) H' Z+ ^+ F& h4 V- m. W( V9 i6 e3 Q- T
4 、红枣花茶% M  o% [9 M% L' t
( ]+ x/ {2 B2 q' l' n: d5 Z, Q

$ P; ?2 R6 N/ U$ C材料:红枣20枚、花草茶5g。
9 I& a7 W( u) D1 w. S! @
/ i# X* t, M1 L- o" _  q7 O制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。% d6 o0 W' o4 D  m1 ~$ d

9 O' v4 b+ O9 s2 W- |2 s功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。. `$ Y" i: C  c1 A% G

) N7 ^5 @1 j) j& {, m% |5 、柠檬红茶
$ O" v; d% i* u2 C' N. {: ]/ t% Y4 S4 G0 ~% L5 X

2 Y* ?1 \' S' h& A% B& A材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。" }  A! R, G- }) p. q6 Z

! t! u: b* Z$ E) h制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。! G$ s( N3 k9 v: ?
* m5 S% ^1 T, B" m! W! I: X: [( O% e
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。( V8 J  c' N: V9 a2 ?' X1 M) X

+ U7 N! K/ p( c. o) y" C( M6 、菠萝蜜茶
% b, g! [4 o8 u( c5 `' {3 Y0 D8 u9 Y9 U+ E: ?7 Y  ~& z
, y5 `9 i  g1 Y3 O2 x
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。3 g5 X+ p1 _, E

$ ?+ H! ]0 v4 ^( b( `制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。/ e9 T& m. l6 \. c4 c2 U3 U
7 n: u4 i6 z7 ]
7 、玫瑰果茶: \5 L3 A( W% A2 m* u7 X2 [

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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
! k3 U2 E9 ]) r, `8 [+ t/ s* a# [7 ^
6 ], Y" \! s9 V/ m6 r制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
, u% ?2 r1 f+ o7 \. f3 Y7 j
8 u) c. C) ~9 g' u6 j功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
# a2 i: G' Q8 R% k* ^
: e$ Y/ k0 c' v! [9 I  ~8 、柚子冰茶: Y$ M  u, N5 l9 W' U* d+ p
1 o! {; E; {  C3 d
9 {( w! ~0 b7 K8 p. B8 m
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。9 @' V2 d: ?) P; m
) s, ]9 s. T' s+ Z. T
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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2 w( Q! y1 @  Z& V9 y功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。; ^9 h( V4 {3 E! Z) I% F3 t1 P, a* p7 b
1 E* w, O/ Y3 ^
9 、山楂首乌茶4 C1 i8 W7 b) a) v

2 D: [' S" s2 ^: I+ K# A' j/ W8 Q* F  J% j: q
材料:山楂15克、何首乌15克。
) h, s* n. K9 e4 h
7 j% ]5 n2 M7 u0 a! P; ?4 f; ?制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。; J6 w: F4 `2 p- D- m
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
: s. h8 R) ]9 S' e& G
* E( U) M6 E8 F10 、排毒美颜茶) q1 d: ]$ m+ w

6 }9 B6 Z* e6 d- F
: ^+ o5 m: E9 ?- O材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
6 u0 h" S% X# H2 v% c7 d/ s
6 R% K4 l6 c. Q' U% z7 O制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。3 I4 L% F4 Z( Y/ I, E$ V2 `5 e6 m

# O% ?5 B# ?0 i0 x功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
7 V5 X  K, f; m& S3 ~9 u. ?) x
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

9 g. i( s5 H6 a! f* L  r0 z' B& P3 o

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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