|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
9 u' V! I+ {4 l" P
) v9 W. {4 {; x% W1 C) A1.盐味橙汁——补充体力 u+ S( ]! m0 _
7 ~- N: W. a: f7 n6 V7 I/ X运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* \8 Z* l w) s' H) w8 f4 x$ }
9 c( F% g2 B( h3 G, I; T2 N3 `% f
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
0 B; k: |1 N- S0 A
' k* r6 R7 | a# x' R7 R0 G7 B2.橙汁卸妆——深层洁肤/ ]6 I; Z& Z* H; S7 ^5 B1 V% V
6 J, k2 ~! k1 X+ B! q6 u* o
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
$ b9 d" {1 u" m# i, @6 J, k+ H
5 w# a) R2 j3 r. H; C7 h0 T- o特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) j3 n' v: g$ x- ]
0 r% W4 [9 i' F0 J% ?1 x/ L# h& D3.橙籽面膜——紧致肌肤
) E( I$ B5 ^. [( R! x5 ]! l$ ~+ y- W& U) K6 E( o
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( X3 _7 Y: h) u* e6 ^2 J! a
" J6 G; j2 X4 \; R* Y' [4.橙籽粉——治疗风湿
. f @3 c, \- N: f* m" h
5 r. ^9 V% _9 p1 D. q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 N" P$ f2 p! [- \/ g, D- d* }3 a1 ?
6 `) k9 |( w7 m% N7 C
5.橙瓣沙拉——增强免疫' {2 e' Q% Q+ ~$ U g3 h3 n
" h! c; H& R; o1 C3 s
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* i* r( D, M& x$ h9 [9 [
L. c0 U" A! h* b- L" H6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
7 E5 ]' i8 B9 H# J6 ?$ }3 x. k# H! t% y
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ Y) |+ k+ V" G6 O7 ^
! A; }* x$ L* T
7.橙皮按摩——消除橘皮组织: v" |8 k0 ?$ U, P. B. r7 P6 D
5 n4 s1 y, I. L- v: L. r, x, i0 o2 W
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
: ]# x5 r$ K8 Y- ]3 P& o0 l8 s8 A" _# m
8.橙皮磨砂——去死皮7 V5 O6 c" Y& o# k; s
6 I& S3 k3 D& n3 [/ Q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* J- P# ?) O3 i7 M
) J9 f- G+ t, R. W+ L4 p7 `4 x3 A
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
4 B% w7 o: L% |( r) O: Y* f& w; j7 z. W3 H" H( L; A
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
7 _4 y0 [# Q8 I- Q9 j: h j0 i& d( j
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 z( C; r: a! C7 q. ?
Z0 G/ o& W. n5 e0 c
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
- c3 m; f7 d2 V# w M' P( \& F. ?' J
& t% U3 u' l# e+ |泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
! ]; g8 Z7 T7 N' f. I5 E2 O: N6 g9 t; A3 O" t! G0 k4 m a
11.橙皮饮——软化血管
$ o8 y5 c9 D0 S# y) p9 \9 I! I/ X+ X( Z& Z6 j- y" i
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; M; ~; l2 f0 a) ?
3 K' p+ G+ p4 c7 ~. w5 G3 R
12.橙花蜜——止咳、催眠
& t L. F' z6 }
# c7 B; e6 O' g! t, Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。0 J! G, v# T. T) d
, {4 o8 N/ C: p6 r% y( ^, w
13.橙花茶——促进消化吸收- [/ B7 f1 J( d1 T8 U
. ]( a0 p& u7 p' C- C& ?4 S+ |- \+ l! i饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
# T0 x, w( G3 t5 S$ _4 d+ I! }, x6 |0 m. `. d7 ? W
14.橙花精油按摩——镇静放松7 Q# D( P( I$ g2 _
; Q) F3 o @. a橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
) z$ \/ S, k9 ]) u: t; u
1 {: ?+ D% y* F* x15.橙花精油香衣——增添芳香/ {( U; x0 [( l# d/ S# }: `
# c# T* }6 N% X3 l. A/ A橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 p; z7 t+ D% c& n9 H" M
3 |5 |* Q5 A) E8 |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* u4 _( \" m8 b" u' ~
: t9 y# s: l/ b* o将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
$ p5 c% `7 q/ A
: y* G" A* h! x# d+ k+ w( Y
9 s. _7 m6 c' C- F( q4 C: B; F6 i" S% M9 ]
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
