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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 L5 B4 x$ Z4 H8 O: J
8 r" S# y- n9 m1.盐味橙汁——补充体力; C, R/ T9 v4 t |! i# _
" W5 w/ N/ v0 h8 x, z+ {6 O运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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M; ` s' J# ~7 r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. J+ S' r$ d8 w( z" O: o5 J. F' s
* }. I9 g6 R9 h$ d/ W, {: `特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, Q/ w3 f# |$ U6 i& F, \8 N
+ y( a8 z/ P% K8 d5 _" D3.橙籽面膜——紧致肌肤
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4 V. E8 W1 v; l, b% H y将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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* C# u9 }, l2 T" R* j1 M! w( Q4.橙籽粉——治疗风湿' o4 B) Y6 I9 _' j1 W
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* l T# g' k. f. N$ ^ A' T
; @% ~7 S# y3 r/ ]$ F5 M( U5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 s5 j4 D8 V C6 [4 c" e' o2 r- r
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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: x5 S2 p& Q# G4 _6 Y& c) Z将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# ^, ~& v" i+ X; I) _
; }! k. \" S" k3 O' j7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' d1 J' D8 h& z, L
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 ?4 \! @. \: n- H; g
S' v: f1 h" R/ {9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' ^0 g2 J5 n- C$ D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: [ l* I; Z1 S' D- w X
! d; @- W9 O3 |+ q10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ {: b2 d! P" j. H# b4 h
# X6 C3 k! ^3 v5 q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 m K; f8 o3 `# Q5 F- x9 |) o
" x& i( h3 X7 w v6 B11.橙皮饮——软化血管
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. L, {6 J/ Z3 B$ r$ n) \将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! U8 T) J4 v+ ^4 _" v2 i# z* p
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12.橙花蜜——止咳、催眠+ T! l- `- U2 l( k
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。" |0 H$ M; M1 V. A) I9 a
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13.橙花茶——促进消化吸收% r" j- N: X& ^- Q/ {* z
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 x; ~# ~ k) [3 s
e+ b2 M2 f& ]2 a/ z- v14.橙花精油按摩——镇静放松# T# k( f0 V5 [: z
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 l, B' a) R' ~5 f6 G4 w
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15.橙花精油香衣——增添芳香5 _9 Y% C4 U2 E0 \
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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