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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) r( }# u6 W8 N% ~4 `" H6 a
9 Q6 P1 h# v6 D) K! {0 ~1.盐味橙汁——补充体力
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! @/ F( z4 ?& S4 Y5 ?. z0 x, u运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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6 r* S& y" d% v7 Y$ Q! L特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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% B; I% ~, C G( V6 O2.橙汁卸妆——深层洁肤1 e4 k( I& n# o/ e
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 P5 i! ?2 e3 ~, w
* a" |2 o& l" v1 k+ `特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 R! f( X5 f J% B8 Z- t% f0 Q, r
; y( y2 C* k) q) }$ [. x3.橙籽面膜——紧致肌肤
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- ~3 ?" y; f0 ]4 u( }# y* h# n8 V' a将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 l t# \8 ^1 `: s" W- m) V0 ]
2 r' _* _' u, D/ c& c9 |4 q4.橙籽粉——治疗风湿5 x& W, {/ _% p4 V8 S# |3 R
3 B X+ I: N' X6 _将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ F( G+ ~+ M( N
8 n+ Q4 D% L7 X$ R4 V5.橙瓣沙拉——增强免疫
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! _! _% Y N8 {2 q! x* k9 W橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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) b ^% P' A6 n4 x7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 Y- ?# J) X9 g
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# E1 g2 { i# i$ b( o
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8.橙皮磨砂——去死皮3 L. w* l/ e9 v2 Z8 ^0 }. L
+ ?5 N3 {' `( j用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ v' s8 V( M. Z8 H, q/ O6 K, V! Z E
$ y l% ]) E% H& v1 }9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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3 d p8 d( Y. M1 u* H; |, j, x用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。, F& r) s4 k% D% I+ f5 u
7 e k! n' W; w+ G9 O! |$ n" k" A11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; u, d; y# ^9 F) @6 o3 ?/ r
9 Z6 K: y9 _$ E; Z8 H13.橙花茶——促进消化吸收) N/ b: `, T% g4 U
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* D3 q' B2 Y1 l' f
) ]/ n9 I4 V1 ^. {' {- M14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 L ^- i2 t8 a4 s$ N3 q
6 c1 f) ~0 |6 t) G15.橙花精油香衣——增添芳香
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) `8 Z8 t! I# m6 \- H# v; d) I7 o橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, {) h5 c( Z5 j& Z H2 B* X. r
5 o+ d8 C- p( a! T6 C% ~0 p16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* G6 |% s" r& p7 m, \
1 m, Y9 h9 @8 { T: `1 d将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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