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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - A% @7 Y5 }7 C$ J& Y
8 Z |) f- U! k! N8 \1.盐味橙汁——补充体力
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& P! Q0 L8 c* ^2 m" d( P! ~0 t运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& n7 m( c" j7 V4 u P& Q
/ k$ e/ x1 ]- ^7 v' g2 J特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( \0 X" h% L! m) `9 K4 A
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! ]% |6 B* H! C8 Z' M4 ]
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: Y" f- b5 ]$ @4 _. h- |, [
( p! Z5 F$ o" @( [2 g: i; `( h/ F7 p特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 r7 P9 [ R4 P2 W1 U
8 ]$ S4 U7 g. l( P. A2 R/ C; o# J& J3.橙籽面膜——紧致肌肤
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) @0 P% @& u" `6 j6 v# j2 G* m3 F$ K将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: K+ u; K. W; P8 g' v
5 w1 I% j2 Y% a2 o; p4.橙籽粉——治疗风湿; C' G& [4 g4 Z. d+ d
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. ?0 }" \. y6 b+ w! A
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 S7 ?; p; n* }! N: a0 q! u
5 D/ l; r( b& @ B; b% t9 w7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( o- k& t1 u( ]
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8.橙皮磨砂——去死皮
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6 w8 ^/ F i0 t, z5 ] M用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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' R# n5 F( v& p( ^5 Z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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3 | O* U0 E9 {' {( V9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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8 @1 x, [/ M$ g- C( i- G用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 ]- T0 K$ ^, w3 Z6 o/ M6 n- ^" e
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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* k6 q+ ~& ?& y$ u9 Y8 g11.橙皮饮——软化血管 x7 U( _6 [7 p* W, \. u) b
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* e. m: n8 O/ ^% ~
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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5 k j- O9 O* S4 E8 ^取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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* q J) Y+ I+ T2 u" l; u13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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% [6 \: s% A" n% {# Y3 R14.橙花精油按摩——镇静放松
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8 D! V2 {& L' {9 x3 ^橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 t* p2 c9 B$ F2 r
$ V& r8 n' M- |" ~2 U: o15.橙花精油香衣——增添芳香
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( Z& x2 f$ V( a& `( m4 O6 ?橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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, {5 L% z) }1 j7 z0 h: [16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 x3 R: C s/ r7 q4 ~9 h: }
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 ?. h, q6 j) \1 p% F
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发表于 2012-9-7 20:17
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