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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ( `+ A" i) J) D9 [9 B2 v* f
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1.盐味橙汁——补充体力" a0 E5 d5 E( f9 M- }/ M9 J1 V t
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 A; @( i% h. T" a, N
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤2 J: x4 O! J% f7 R* A
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 O& V4 a' G Q F" {" q9 }, z
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' M' p+ |7 t4 J
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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/ ?+ T8 n' g& w, J将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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" G# C$ q" f( n4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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& i0 K! d" D& m5.橙瓣沙拉——增强免疫
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2 b$ w* a, @" U/ }: H橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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5 F8 K6 X9 r, [' N5 {将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- Q" u( P/ e0 z. b/ x# d, f
9 N3 W( d0 ^: k" }7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ r6 y x0 D* ~ W7 Z0 U1 z+ u
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8.橙皮磨砂——去死皮
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. G8 K. d; f1 T3 R用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* ^9 g9 V& }" x& y7 V6 P8 h
2 \, v/ g8 G9 R9 `6 d将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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- G! D) k+ |9 }2 T8 [) e! Z9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 ?/ S7 p2 }0 r9 O2 t
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' Y. ]1 T) ~" O; f
# X/ C% }3 j/ G+ X7 f10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。, y* |4 y' s j$ e' r
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11.橙皮饮——软化血管4 u; a" L; M7 v) V
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠8 ~% X* Z, M2 g) I+ ]0 c( L2 B$ c
3 D5 `/ V- G1 Q9 L( M; v取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! ^* P m; E! \$ f
8 U# V* W6 ^% w4 h! R: o13.橙花茶——促进消化吸收+ w Y5 G% E# h. x
& Y% ]$ B, w9 Y W饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, G9 w6 x/ k6 y- w
- m8 k" u2 W; h$ C5 S0 C1 V1 ^1 V14.橙花精油按摩——镇静放松; I5 J- D2 I( {# Q6 g- o
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 B$ _& [; h# u: m+ ~+ {
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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1 r0 v: @0 e. b( x7 W5 p; D3 k2 J16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 |* D" f- V0 q
& L5 \; w& k5 t: m将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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