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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力: T. K5 A! l9 q5 k
8 f; L: A5 q ?. P5 r0 e* i运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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- Y* d- L' n9 @2 ~0 j特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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$ c. U: Q( t: J5 H/ q! x$ g2.橙汁卸妆——深层洁肤' c( Q0 b2 ]2 s. |; l, ^& w: A
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: {4 o/ J' ^2 {3 r# M4 z& b
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% z+ {8 {5 K* C/ J) ]
7 `( n- w; L3 o' O4 @* ~3.橙籽面膜——紧致肌肤( D" l2 n8 c1 E# s% c
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 e1 t7 g/ A+ }$ C. l. @9 w5 `3 L7 o
5 T# u9 H- q( p! q( e) f+ i4.橙籽粉——治疗风湿
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9 e( Z2 {; }$ t" B- f将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫" H1 @: B, r3 T L- ~0 M
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& ?6 B4 W( i2 ^" ?
2 l& E, B8 L) h) m. J6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 S0 y. R8 C. Z @' r2 N' e5 `& f0 m
' ]) I, {/ r V9 T& j3 b4 `7.橙皮按摩——消除橘皮组织 R1 A$ G2 h& ~# e
+ B5 z) X0 ~% `* F$ `" I1 ~橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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7 O2 R( T K+ \, o& }1 w4 m( V8 i$ o8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 V/ X; G2 K" ^/ a+ ]
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. \6 q& h4 e! f( v# {& t0 N$ Z
/ j( h1 t+ V3 Q- p9 S1 C9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! ]8 J+ J- J2 Q7 h0 k5 w0 r
. R, f' h5 [2 t- ?! T10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5 k* T- d, e a% ~& D
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11.橙皮饮——软化血管3 Y9 d6 ?: ~9 J
: u7 o7 C! M1 e) Y E$ j7 Q. u将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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. w* T; V* f& p$ ~) j" h; F$ O' l取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- L; I6 H& n8 _
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ N' t) G, X6 k
2 g' u& b" p: ?$ e8 m14.橙花精油按摩——镇静放松% ~! {: u- g$ J- X6 q
% U. }9 G9 [- w, h, [% T橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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1 T; s9 `# x9 j/ v$ }0 S- Y橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ S7 \! S' x6 I- p; k' \
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ @2 k7 n+ l/ V4 H' J
( G9 T4 M/ c. h L" t1 s( u将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 Y @/ ^; y! W- y5 X' ]
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发表于 2012-9-7 20:17
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