|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 ! L! f) i/ m4 J; R& s# q, y
' F! |8 a% A6 E) t& a 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
4 A7 I% F' i. y/ o- j/ O
" ~/ n( S1 B# I4 @ ^ 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
! Z% G' n7 N1 |; t; Z% M4 Z1 }2 k K
' O; p/ V6 |$ T q: w3 D/ X ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 ' a4 F$ `$ n4 w6 R- c
) y# b n: _4 v
皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
$ T, y$ }+ V7 s2 P; z
2 z5 q; l' i# [3 G6 g* g7 p3 V 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 * Q P9 L, R( j& K0 l6 v
# y1 T0 `' T, D3 f# [" c 具有UV功能的太阳镜也必不可少 ) V, @$ k% l2 ~$ r/ z' E9 ?
6 y4 J |9 V0 s* G, e) S ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 + @0 k1 h, Q" K* t
7 z5 c. C v6 ^ 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
6 `& {6 T1 m; Y. r
) ]" x* O3 a+ D y, G% V$ m K 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
% }, J1 r v, j A! k$ [
% v- y7 O8 ?. r& C8 a* T5 D9 o+ v6 w+ `1 }1 W6 k
留在室内是最佳的防晒要点3 j0 H+ \- L" ]5 n
; T# o) j, P6 s
◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 # B. _" y+ V0 z$ K) a4 X/ t- n
/ V% V* Z" V8 G9 h. e 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
! Q. F4 q2 G4 z* i0 b; @
; E5 l" m. S1 t: N1 R+ g 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
6 ^+ p* W6 X7 [4 F8 ^3 Y5 k& `
! ^" e, ?+ ^2 c) L8 z( d 不要忘了遮阳伞与太阳镜
+ a* L& @4 ]# D. R/ c; I" a% O( t) N: v' w4 A
◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
1 f. U; F, D* J. F* ] B$ B0 ?: _; Z. t; H; _. ]- H3 ?
当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
( w* q- r4 z+ }
7 h9 {' A9 u0 ~* c6 w 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 ! H- m8 n0 g/ p
, \8 U5 l' u1 S0 T. A
◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
$ y6 N: j$ e8 T2 ~4 v7 V
/ P% e5 w4 d% w3 d% I8 c 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|