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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 8 d. y# ^" M! B% s) O1 \% D
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。3 C: H" z0 Q. S- K E# R9 F7 N/ g
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
, G0 w% F& D( [4 R/ R5 s# N& H第一位:法令纹( v% ]# z0 J. Z6 E7 M- G3 c8 B9 q' L
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
# P6 S3 P* q. O- }6 l: A6 J提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
; j! ]& O* D+ e& E4 A) o( n1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。+ L+ j' _% |9 u7 z# {: Y
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。6 z9 D) {, j# u2 @2 }( l
预防法令纹的详细方法
# ~7 R: l [, H" `: K9 |( U- p舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
/ `7 [% H4 j, w4 `1. 舌尖从上侧开始按摩。1 n. M% B( f, Z- l
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。 T2 k3 z' S y9 t' n
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
$ F1 @* w, O# M4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。) Z' B# }* @% X5 s$ M8 z0 X( H
第二位:眼袋7 c/ _, a6 h+ M) r) p7 b
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。8 ?' W# ?4 u" F
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。' L+ X d/ y' h5 U2 J3 K; N
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。1 N; B. ?3 s% S3 G( e$ K: g
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
; A: O0 k5 V, G( }) l' v3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
7 H, K! b3 o. |! N4 t: y( `* i! G3 E4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
. {: r* Z- M# g" Q) D' r$ Q5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。0 A8 Z! s" y7 ? n( s' _- C
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。! N5 ]' _6 }/ V! E
第三位:额头" b; i O5 |5 M9 O' K
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。8 c2 m' C- h/ f/ y8 i1 f) T) E
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
. ^: H2 ]* ^$ h" Q \/ Q准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。4 I7 P6 p5 u- J% K4 s" m7 l. E
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。' n; O6 `$ e* e/ G5 s
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
; [- S- ]3 K5 A2 ^5 B6 ^! l+ ?2 z准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
! z( H! H7 C) V: l0 \. ~准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。+ ~$ d8 d+ G! U @. F v
第四位:颈部
% I5 x1 z3 t& m6 j7 c. q/ D颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。" m) U4 z1 j1 T: r
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
j0 z( p" o4 e3 ?/ d+ Y6 p第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。9 S8 R5 S5 g8 k$ w
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。: l6 ~: t& @. f, O. F* V
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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