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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。; c9 _, `: _' r3 ~2 {
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容颜不老方3 z" ~- U$ o: l9 S9 s/ b
需要的材料:- w, v+ u& v* {- s2 {( ?) ~9 B
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。) c4 r }: _5 F; k% d% L1 N; E
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怎么样做呢:9 i6 X, s/ E2 M9 W0 J+ Z
1 C* E! {( U0 Q4 P. n上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。( B ?* w' Q3 ~+ e+ \8 O
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灵芝鹌鹑蛋汤
) R |9 K b6 f4 @8 X4 I) h" H需要的材料:' ?. z. Y/ c! y: c, U7 l& P
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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5 Z7 N N1 R5 d9 m" B) j怎么样做呢:
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/ O- F$ i1 A+ S( |# D" |$ Y1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。6 _7 }& b* x- A" o+ ]9 i2 q
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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# @) J. N7 t8 g) y+ v* w美肤祛皱饮
0 d0 y* d% b% @& Q6 d2 _3 o! Y) B需要的材料:$ x9 a! L @% p. _& R2 M
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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( A+ t# E+ [" n2 @怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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. W0 |0 @+ ?: {3 _. K5 o O怎么吃最有效:- [8 F; u. ]# s( n! h
- ^/ N6 V: Y! k+ v, \每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。: E9 V' I! D4 f' ] | z
' J$ R. u; E' f. P# n) j B3 Z- _地黄抗皱粥
) o1 `6 u& r1 P需要的材料:. y: C0 b6 R( [* l3 z
/ `7 i% `! U/ V" r. A$ r熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。) G- T/ N, W- t9 }( J: Y9 m
8 ~$ x, b: Z) x; q% {- _9 X' i怎么样做呢:5 ` ?& ]4 W$ U# ^. d3 A0 f$ r$ j# z
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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1 J# x7 G! B7 J粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。" ^* ?3 h& h; z4 W4 X/ @2 q
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怎么吃最有效:0 D7 ^/ b$ o, e8 R3 s
. G+ e; Y4 C6 j8 k每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。% ~ `- H( B) A5 P
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杏仁牛奶芝麻糊; L; A/ a p/ H. }2 h7 {$ r: G
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。, Q7 _2 T! n) H$ F" d
8 M; b4 u" y# p" E5 y; W' p怎么样做呢:* V4 S5 d: D( [: @! V
, H9 r; c7 y* |6 s& c先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。6 i+ |) v; b/ ^' _- J) M
4 \2 K4 R6 Q- y怎么吃最有效:6 L5 L8 t+ B) W$ `
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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