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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
( M- |# f5 T. w/ u& r0 P需要的材料:3 B8 X3 j3 M8 d. R- _4 c) y. a
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。/ G; P' Q! P8 V
+ `& _; e7 A; V& h0 O4 c怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。% `/ ^( |6 z+ T
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怎么吃最有效:' {7 m/ `) Z7 x( x
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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3 A1 \+ Z! q+ k6 ^: s灵芝鹌鹑蛋汤% }. B. O* f2 J0 Q: f6 i* t0 D4 f# A
需要的材料:; L9 z" v9 j: b
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。+ Z9 ~& S( j( L
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。' ^$ L- T$ F! A" u% C9 S2 f
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。9 ]- q- p X" ~; B
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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1 y6 M" @" g0 J# J/ Q# \8 ]美肤祛皱饮; X: u0 Q) L* t! p( I( }) _' H; w6 H
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。" F8 N# I6 c" b: \/ {& G
& ^" M3 M# v# l! B# c2 N4 v; p怎么样做呢:& m: @0 }" P9 p. N* x& l
$ f6 t0 |2 ~1 G& H' n ~# _8 m7 F1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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, C' ?$ c" t3 S怎么吃最有效:8 D+ ]* V5 P) D2 l! G
, h% I. W! T `& b每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。) S* n' e+ L6 W: n: \
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地黄抗皱粥, ?9 W: `2 k8 d% S
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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, v2 Z! H! d% ^* g怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。' e/ X8 R, n9 Q# x; @
' s- `$ p1 l( e粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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' h) [, b+ q. c6 v+ h: Z, E3 _& J怎么吃最有效:; {: L0 V$ b! }( X
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。/ ^" `8 g- O/ I7 F
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杏仁牛奶芝麻糊! k8 ~. C" d( d7 l7 @
需要的材料:( n" Y6 ~' D( M# h
" \% U" @2 Y i d, r. n杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。/ A# j' F. r4 m5 U
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怎么样做呢:
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& ]) z% B9 s, e先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。0 `( @' n( ?5 H) j. f
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。4 f" ^" w( d( g2 w9 d1 U
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