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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方, @2 P. a j3 {0 ^6 v
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。* g% a$ W2 c9 m) p
. V- }) h& h: T( ?2 \. b怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。9 b6 W" ^: i( w; ^
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怎么吃最有效:* ]. v$ O( I- q% b
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。- q0 b: t8 t4 E7 B1 {7 w
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灵芝鹌鹑蛋汤
* z, p% g' X( D$ g0 V* G需要的材料:! t) K2 y0 r) r4 ~3 @' h
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。0 r: x/ L- _ x$ _
) e9 c7 U8 `: z4 y/ N }& ~2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。1 i+ L% Y8 b1 g, f+ b5 ? k
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具有补血益精、悦色减皱功效。. U( ]( M0 ^! c( B
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美肤祛皱饮7 l. _2 c1 T: A3 ]7 y
需要的材料:
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* U% `0 d" r3 Y芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。4 Y; b3 x, |% N ^
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。, a- L, t6 X5 C( I$ R3 G0 |
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地黄抗皱粥
( g3 M9 Q) f' }$ j需要的材料:
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8 ~! J- l- d4 C; Z0 s熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。% n6 o. _# K7 `* b3 M2 S
6 M2 P# Y5 o: w: L0 j# u' \怎么样做呢:; I2 [7 N/ Z9 c# }7 U8 f( u- Z
4 W, f4 |- K( J4 o0 v将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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6 K" W- f% J8 A: W粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:' Z- ^5 b5 H+ a+ f' P6 W$ _
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。' Q$ U% l8 w. k, r/ B
/ ?; V! ~; i, z/ G; d M( r杏仁牛奶芝麻糊2 x+ q, @0 U( i; d
需要的材料:, @7 {+ w( U- ~) q. c
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。; |: s( g/ U6 {
3 U* M5 I: }0 t怎么样做呢:
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) s0 v% S1 p0 `) j7 m }! u先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。6 ?# o4 E# V6 B$ L+ m
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怎么吃最有效:! U% A3 N" t( Q* a0 }+ Q6 l
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。, Q) J+ q/ X `7 W( v5 n
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