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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。/ o) q1 O1 ^$ |
) f' k; y; ]7 d容颜不老方
& ?& y) I, M9 r2 B需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。, G7 G: `" n( r1 \0 Q
, O( `' `6 l' y; v; F7 i怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:/ k5 u# O& A$ \7 V8 Z0 _
& w5 i1 {2 @/ b7 m9 O6 R- p/ a& J- A每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。4 M$ d7 A, D. N2 D
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灵芝鹌鹑蛋汤6 E5 o) b8 Z% X. D& l# J) ~6 a4 \7 j
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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; _/ p8 r$ {2 f3 u* W怎么样做呢:
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# t7 V4 B0 u2 o: Q1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。5 }" R" ~# N3 i7 x0 i( j2 m
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。7 T8 f: H7 h- V2 E$ M
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具有补血益精、悦色减皱功效。 F% z$ J) C; d, v: h4 \
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美肤祛皱饮
0 W) S; k" X7 T2 K2 x0 f t需要的材料: G$ W( h& ?5 N+ e- V# @
- r) A5 P# N4 ~1 z: s芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。1 s% n8 J1 o# E6 u4 e8 h u
: _% f4 u. u" t C. Z怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。7 o6 ?( W3 ?7 r
' p- O4 E8 O6 c$ }- b7 r E$ e2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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4 m F! F1 |) e每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。8 C0 G! e5 G% r
! z: z! d5 ~' {5 B3 M* a/ e/ T地黄抗皱粥
' g1 d; N) ~" A ?( B需要的材料:7 n+ l+ e7 \8 Y( p+ q6 ~
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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) R! I- v( E; |$ F怎么样做呢:- q- c3 l' Y) b, J
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。. n. s n' Z, C) Z5 P T! a
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。 n D v9 i+ D3 e& [6 [% b% v0 A) R
7 Y9 ~9 n- G# B1 `+ _杏仁牛奶芝麻糊0 T! T$ g6 ~: H+ m! K
需要的材料:9 N+ N& z- ^! K7 P5 J
, `- P& [/ ^ V$ h/ L杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。' G. f4 G) B8 T/ G1 z- W
1 E7 j% V! l, Q怎么样做呢:7 Q) @* _+ C) u0 L* {6 v8 p
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。1 x) U' O, L5 L V
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怎么吃最有效:7 A4 w3 i' X, ^* y }
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。" K& m& x2 c/ X' ^$ n5 y3 L
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