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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 l5 c0 g4 i% _' d" W; W5 F1、茯苓蜂蜜面膜 2 d1 i3 x8 i3 [4 p, w
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 q Z1 y& S3 Z' n; e! T9 ?) G' F
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
5 r4 Z0 a: H) I! |6 ~功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* q" Q3 K' j" t8 i. X2、三白面膜 : W/ D' K& ]& ~+ _9 S
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + d) g) ?& L( i; R7 A( a) p* f. v
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 : r- r6 B( c3 y, k6 r1 `3 U' x
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
; h: W. f s" Y1 G2 U3、杏仁茯苓敷
6 ?& m" s6 ?) L9 R7 I* L材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, o* ^1 W7 n3 v4 D. e' T做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , z2 p1 g: n, t0 L
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 M" {1 |5 I$ g* j; m0 v5 @" F
4、绿豆三白面膜
' w) `* O1 r, O材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 : Y8 y! p$ f7 u: V1 ]/ P
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 B6 Y: e4 I& X2 P, p( o
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ; r% [) H7 T' b% m2 D) X4 H
5、银玉面膜
+ k* K7 r6 y/ K" t3 t. G8 U1 O材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 0 L _ K; y% V0 A; E4 K h
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ \: T% B* i0 W: r4 N3 {/ h8 |) ]功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ E6 X2 [1 s* f4 l8 D, H/ s* h
6、三白汤
; h( j6 J; _; z- V4 L0 w6 Q) N s源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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