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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
s6 B0 k' `" b! g8 \1、茯苓蜂蜜面膜 3 @1 m# H# n: l2 @2 M% l) o
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - \' t% L5 m$ f' ^; w3 Y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 O0 U; o9 @2 N- i: A$ T6 j5 q) Q功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" d7 Y- }0 V# z M- {
2、三白面膜
- p+ j4 ~# _: _: n' K材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
' I' @1 g( ^$ m. u6 C& \" u* _6 i做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * @. d4 H2 G/ h' o% q) ~- a
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: Z+ o& l+ `3 K5 Y4 ?/ I: t3、杏仁茯苓敷
! T2 b# h* e" d" z4 V材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
& X7 c! C% j, {, a& F5 H8 f做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
* X8 [. }% ~4 m9 Y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 l$ X7 R& {% X! ]4、绿豆三白面膜 9 ` _* s! J0 N, ]
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; A" C$ o0 u/ \, [
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
2 Q" {* b: p2 Z" y. j- U% t美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 G0 o$ r) s7 `) X( t& }# |" T7 k
5、银玉面膜 ' I* U b" {) u4 @
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, a7 m' F- A6 z! L) ]用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 F- }0 ], n2 b9 B) J$ f, _功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
/ k2 o; } {$ {# C) V6、三白汤 * P" B2 U i3 G: ]! D& j
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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