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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% b8 B6 s' e5 P3 d0 ?) ^7 l. J1、茯苓蜂蜜面膜
* F7 g. x" _% _, m材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , Z) z" K/ D7 N; M4 D# ]
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 $ |8 ~5 s3 |5 L l% y
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ X! m5 H1 J7 Q. m, t3 B# F4 f8 N2、三白面膜
! {" Y/ j- ?4 k# g材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 8 P4 A9 |3 y/ {& ^' ?
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - y R3 e/ X* n! b, t1 r! l5 W6 j* t
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! z0 _( R, j3 s+ y0 k$ K/ X/ E: U3、杏仁茯苓敷 " r, @9 a: q4 Q6 o1 T/ n
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
% r; B% o! h G4 `& a2 O做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& J$ \7 O+ R; ~. n7 ~说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- e6 H6 C {. I9 A3 `8 |9 ^4、绿豆三白面膜 8 e9 Z9 y# G8 `. I! ]$ y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 U, B5 ?' l/ Y2 A; |2 a% j
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 : e G0 M: }+ `+ ~ D! e2 B
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- i/ ^# h7 H9 E5、银玉面膜 2 O: _/ |5 h: l9 U
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: i1 G7 \. C2 j, ]8 b( C用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
* r8 S/ P! h8 h' G功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
& B! Y1 }5 L) k" I, t5 f0 l$ |6、三白汤
" F1 I5 \! ~: P8 i6 L- N源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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