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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 % m- _/ ~ y4 I8 ]; r& M
1、茯苓蜂蜜面膜
, c9 ~. a- F! m4 ]1 ^材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + d. ]8 D7 Y- y/ B1 {, v
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 7 ~7 E/ ?8 M+ W# b- Q4 n4 B' ?
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 u8 N6 V( A. u* ^- Z, a- }2、三白面膜 / A; w, `! g* l5 U, w1 ^
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
u4 Z- g3 I& j$ W; B: [+ x8 h* {做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
h) \9 I+ ~; e" }( k5 Q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
& B4 c) h7 i0 D& D3 D1 s3、杏仁茯苓敷 : a$ E4 n% Z* d' H$ f
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ! ~8 C$ e$ C% y2 d4 m, h8 B
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ S9 [! N5 Q# A5 ~
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 J; u/ V0 e$ C6 @4、绿豆三白面膜
% [1 P, J4 V% ^$ Q+ u材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 + \* l" @% W( G# b0 m
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 H; n# e8 S* L8 h
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 M+ H; Y* A" {- z8 i; R8 k7 K5、银玉面膜 r& y* A4 G- x" O
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 k7 p, q' I: r7 V
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 ?+ J. S# i c0 `! D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % k$ b1 W6 ^( w; O- t: t: {
6、三白汤 4 b" q, f/ {7 Z3 T' G& ?
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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