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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 q2 @& r1 I. q. y8 o& I" T1、茯苓蜂蜜面膜 3 D$ E, A9 {, R7 ]6 M2 P
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& D# n. C& t: g2 j! V做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 `; e0 v0 B* w
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' d- Y E* P/ W
2、三白面膜 D( M' V" U2 y8 k+ P
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + a& l( c3 Q9 d0 I' G
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; e" N' L1 d$ G. L
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 ?0 j$ {% L! p5 {8 _3、杏仁茯苓敷
5 }* u1 [5 R$ s" c1 C. R材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
[! |: L: B0 Q% {做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( ^, t% o+ \3 n7 a# U2 d
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " a9 p' _" Z( x, X j' J7 u
4、绿豆三白面膜 ( M. A& b+ w& t
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 + ^% j Q. K8 o: c
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 o) f, c4 ~/ M. `美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
" B" k0 B& Q0 x8 P) U- ]5、银玉面膜 ' T( F9 J7 Y, q( K1 w+ }& W- w
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
$ j% Q! {' b9 Z# D5 d* n9 G, g: W用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 g. O9 \- t( T1 }9 b/ z9 Y
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , z. w9 N5 V) I- Y; B
6、三白汤
9 h @3 _. I% U; ] R. K源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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