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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, t4 G5 N! O1 b: N7 m1 h$ G1、茯苓蜂蜜面膜 0 s/ m& o& ?6 e4 I5 `& n
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! w' |, p1 ~5 }4 R' x
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 n# g1 ]9 k+ U, f
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- a4 ?; N' s ^. Q, x- p2、三白面膜
0 j2 d* `9 O7 P材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
2 S# H9 E- F& E0 h: P& U做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 e7 f7 Y$ c; n) e" ^2 ?
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 i' I2 M/ t0 G
3、杏仁茯苓敷
9 b5 K7 Z2 _+ W4 ?材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 4 J( t0 p: t( `, c/ i' \: I J8 q
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 g. E8 l ^. W4 G说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % w# x. N4 y! m# J5 q
4、绿豆三白面膜
% M F# `7 r( b& h& `9 o8 D材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 ~" Y9 h" Y. S; ?8 a5 N
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 C3 w( O1 |, b9 a1 x3 i5 n美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. B+ n3 b' H) l' n3 m5、银玉面膜
/ R: O! O1 c5 ?# M3 v1 g材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 `* G C' j% }$ |用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' `$ w; w0 k3 e2 G
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
) N3 O0 W3 ]' L5 j& X9 X9 O6、三白汤
/ T E) J% G2 H5 b% F& B9 C" l源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. V8 i1 e1 F, s, q( \$ ^
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