|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
( _0 f# l/ I* J; v) F嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
3 e1 K9 O* Y- y5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解2 u; j* d- M; S6 D3 ~
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! ) a5 a$ m! P2 ^
) j7 P% [5 N' l- G1 _" A; v, V* @, f
荷叶茶
0 x Z* f! O) M古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
9 w* N K- ~$ N7 ~5 C+ ~
& Z8 ]! ^* ?- u2 X3 S/ v4 P 5 N& j7 W7 O+ ?4 l
6 W' E; r7 ]& d0 u/ i; u8 M
7 @# P6 t# X, C6 |" w吉姆奈玛茶
" \0 e0 z. ~# |$ M* \有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 + [$ ^- e. @7 p
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。* ?2 a* U" S2 N0 @, f+ I9 h6 q
6 G% x% d) W5 c" G& C/ C
8 y- U3 v: T7 d3 A+ x+ Y+ c" W% C2 d- t8 U
黑茶
$ F; d0 e/ A- N' e6 B可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
9 l5 J3 I2 H [4 Y黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
8 G( j; ?% n4 Y/ v% t
+ ~" V) [, F: Z7 X. h, |( P) r E( ?$ D5 Y, ?
, l, B9 u/ d" t5 P( r3 e! T杜仲茶
; n' V3 D; n& q' P6 H& `3 r可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
4 |% |/ a$ P' z. [
( y5 c1 b1 ~' X: _5 Y( m D. A, ]& d/ Z% g9 n9 n: _
6 P* \0 J/ k, t6 g6 Q4 q4 n/ z: n, O! N- j! c8 n
乌龙茶
& R$ m# }+ f3 ~9 c+ {4 k7 c* O可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
4 z: E( _; U+ W" K0 r
" z, f }0 ^# y7 C
+ C! r9 R& U/ `8 J- k3 b" T% e/ F4 m* @" g4 o+ ?0 ]9 @
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|