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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
, N( D- r! K. D+ u- I天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
+ R1 H5 }' ^( p6 p6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
7 D) U3 W& c# n心火旺
7 h/ }  [1 V8 ^6 G4 u: h" k6 S蒲公甘草茶
" Z: h; f& F) P# Y# w
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 1 J, x" \/ g* z8 v, S2 }' n
材料:蒲公英15克、甘草6克。 3 k/ G' U. q; Q& v9 \7 ~4 Z/ Y
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 + U- ^( M0 L/ a7 b' y
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。0 P+ j4 G' u5 Q  R
少泽穴
/ ^/ G5 V9 G* h) s) F* W' A$ h位置:手指头小指两侧近指甲底部处。7 I) S3 M' H: n7 G! }' v) e
功效:滋阴清热、降火止痛。0 Z: j4 ], W$ D, u1 _6 w- t- L1 w
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
/ C5 y# r8 c# C3 ], N% q9 y袪湿热 5 z; s" ]) C/ J8 C$ r
竹茹薄何饮
0 c: t1 f0 |" E" E% q
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。. Q5 }% n7 ~/ N. E# y' W/ S+ E1 N
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。* C; B2 L0 Z3 o6 k7 X
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
3 ~7 H9 o; ]1 ~; D3 f/ K2 f) U2 p做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。# u; x8 ~+ B8 {6 @& C! @5 ?# p
内庭穴
. ^) `+ j' G& s' o8 B1 `7 ?) \$ |位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。7 J( H0 I+ Y+ w2 A/ z
功效:泻热理气、利湿镇痛。
5 g3 ?' u: A: j" N" H9 ?! U按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
2 E4 ]5 ]7 n4 N: T; K: \清肝火 . _6 S3 L. V0 v2 n' I% ?
茵陈甘草饮

! R  R0 c4 {; x* M6 i+ ?+ ^; o0 q3 I症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
- l2 a$ m' T% |: s$ o/ m& W材料:茵陈蒿15克、甘草6克。5 c5 h! }3 q3 p& V. Y! A) [! {$ [0 ?
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
% J, y' d4 ?: e做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。  e5 j. ?4 B- [5 r2 Q
少商穴. t" \0 d$ Z, F9 o
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
' D/ E+ M2 c0 J3 o# J% Y功效:解表退热、止痛消肿。
: c$ U* o- D' @: n按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。8 ?6 a. u* M" M+ w5 o
中气虚 : F6 O* x/ {2 w
参须白朮茶

; Q- t4 ^+ z! U" U$ N& u, v症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。; s: l" ?6 l. b+ `
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
% @4 H( A, |% |5 X9 C* ?. {6 Y- F& f功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
; u; c  a7 X3 Q+ @做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
5 o! b& t) [/ ]涌泉穴
* j; n8 S" `- J8 z7 o# i7 x1 b位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。! {" l) ^3 H! }* L( O# R6 t
功效:行气镇痛、滋阴退热。6 G* \6 U9 v) m# _
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
1 s% Y5 M' F1 p7 g6 X吃莲子苦瓜. y1 h5 m. Z$ M' |
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
6 s6 ]2 r; l( Y. z
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子& p4 B  q$ L* O5 }

9 u4 y( r8 B( z$ l
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。# O/ o; p- x& @( Y- s  Y
" J6 N8 v$ I! z4 e' b
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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