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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。& {6 Q& Z9 I! q& r
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。3 `) X4 x. C/ w* N/ l& Y
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
) N& d6 I" D7 n3 }  S/ g( e2 G心火旺 ; P/ V/ X, J& S) q: m& g
蒲公甘草茶

! D; w. u4 @7 A2 r7 D: Y症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
4 i8 o5 @0 w, i! L; C+ m& v材料:蒲公英15克、甘草6克。 6 z, `% e5 d2 g5 n* R8 q+ H# V
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
. G# z/ c. b* V; o做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。7 X! S  o- J- @
少泽穴
( o0 ~2 l5 F/ E" V位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
( C/ ?# I' O- I/ ^功效:滋阴清热、降火止痛。
4 O9 v$ m  \1 G6 J! D( s按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 & ^' c5 `6 g# \' h
袪湿热
3 g8 a/ W2 P+ \) w竹茹薄何饮

' O, `# ^6 J7 ~5 l, J* [症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
* g/ U% U1 C- Q, i* N& m材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
7 k/ L5 ?! J* w" ^  N" k功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。0 |! E. Z& G# u4 h. g" n0 g1 A
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
! D; {) m6 @" V! w  T3 g 内庭穴! `2 M1 r3 M+ Y' X
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。, `" C* B9 ]; K9 w
功效:泻热理气、利湿镇痛。/ @/ g6 u/ n, z$ ]# Q. C5 F' J
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
. i, Q3 k2 r0 x) @5 O; X- X' E; T清肝火 . w$ P3 D9 q  A/ `' o
茵陈甘草饮

) `" {- d$ a5 ]0 s, ?, u- U. U症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
4 P5 l/ Z3 I" `! D7 t& g* |# Q材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
9 W4 m& v% R" T8 T3 p/ x. ]' Z+ @功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。- g- m; @. G+ a/ ?
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
# ^$ `8 ]6 u" W: n3 a少商穴4 ~3 j+ e  B9 L' M6 n* y
位置:大拇指外侧近指甲底部处。) K9 T3 H' g$ q% D1 K
功效:解表退热、止痛消肿。
! A, @/ r6 ?, V# F+ T# }. \% N按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。: j4 W5 H2 r2 B  ?: O: O8 D
中气虚 , y% x! b' t3 s( _9 o( I
参须白朮茶

, u2 q( p( E' |7 v/ g症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。; {3 @  ~6 J$ ]
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
6 x( K2 J0 \$ E" i功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。7 _  `( l4 I1 m3 @( V  A8 E
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
1 D! S7 O  F2 g4 C涌泉穴. |) ]3 L$ g7 U' o$ _
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。; P. p5 f5 W' L6 y$ Y9 r6 p! |
功效:行气镇痛、滋阴退热。
% u" w1 V( s- n/ z6 @# a按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 ; A/ e+ i* K) K  Y
吃莲子苦瓜
5 {+ p& g' |" B口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
9 u7 X8 q( v" F* W+ t) I
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
# n+ U' p( f5 {: X: B6 E( x, C0 R: n+ g. U; ~
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。  l. h6 X7 h9 L! a+ M/ Z5 Q2 R9 H

/ V3 v9 F: n9 h( X
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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