本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 n, u: g" g0 w8 H
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 w5 E0 s. J- B+ T% r 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ! |" O* r5 x3 C- t" `& l
青木瓜 1个
) c& l& t5 f9 M$ m, b- y蕃茄中型 1个0 S c9 l& n/ B- ~
辣椒 1-2根7 H) D. {5 y; ^. ?2 R
虾米 2大匙
u% X- L" z3 ?8 ~ J花生(烤过) 2大匙& [8 [% S3 S% Q
蒜头(带皮)4-5瓣8 X4 u7 s' I: ?9 F
长豆: H/ M6 v0 n1 D. K$ A8 L
视个人喜好添加3 U- U0 d( s& e
鱼露 3大匙
5 K* R* q" K3 _6 q: Z! n8 b糖 3大匙7 q* M8 j m$ P4 I: o2 w6 M; |
柠檬汁 2大匙
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5 i7 `& t( u" Z p[制作流程]
# V, N: x. O! {# e5 V- S8 l( Q/ {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 _ o, X" ~8 p% n
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( w. T- w G( \7 `, ~7 ]2 ]
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