本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* X, w) p! k4 e6 y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 o7 ~3 u) _" ]) j4 h
青木瓜 1个+ h& Y3 q" W3 Q _8 b; R; S- k
蕃茄中型 1个* Z9 V; [. a* }: \3 R
辣椒 1-2根
\) o4 i3 O; h! n; j" W虾米 2大匙- ]3 k% c2 t: I" b; V% f
花生(烤过) 2大匙" l F, c/ h. E" ^5 e t$ _# V
蒜头(带皮)4-5瓣
4 _1 M2 Q2 x f长豆3 k. H0 u( q& A1 _8 Z& E
视个人喜好添加
) x/ ?8 j/ [2 N- R( z! N$ t鱼露 3大匙/ u; q; p& {+ N: A# o n' u* c# v
糖 3大匙6 d" u! A1 z! Q2 Z* M
柠檬汁 2大匙 ' w& L" i0 I3 i* E# M; P
& V( a" N9 f1 I9 m5 V
[制作流程] 5 h5 Z5 M% |6 {7 y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* `6 }5 ]/ D/ o8 a(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 ]% n& U W& h6 F
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