本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( X4 h2 Q0 M- U X# Y V, l0 l 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 G1 o V4 R$ {* C4 v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ n" I. |$ m$ N; }
青木瓜 1个- |) j, y5 `) J* _% y
蕃茄中型 1个
/ t: x5 s/ P: V4 M辣椒 1-2根9 o: a3 J! ]) l" t5 r
虾米 2大匙
2 q* X/ j) {! B- t0 Z# k花生(烤过) 2大匙
6 h8 g& N# \9 G8 E H蒜头(带皮)4-5瓣: V# X( J) O$ h y
长豆9 Q1 z( x- U* @4 A
视个人喜好添加
, z! ~) a) g }0 K鱼露 3大匙* L. L0 u* c/ B( g
糖 3大匙
1 L9 `* n2 S" A5 ^ R柠檬汁 2大匙
, m2 Z$ a2 a R
( H" ]( T. p/ H% J; z[制作流程]
) D+ Z; g( v0 [, t) L( g# ^(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% q+ p& B* z& q! t(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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