本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 y2 y1 N8 p) C0 v
" N, q, [+ p0 s( u" l* f 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; f. ?7 l$ d+ ^; w# { 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
# m) B8 f: k- ]& g0 z/ O
制作方法 [原料/调料] # ?+ [9 c. _2 l- h" S- q
青木瓜 1个; s6 z# K) P. G
蕃茄中型 1个
. G) M0 b3 T& j, G3 i: U辣椒 1-2根! X y9 E3 U- {0 p' ^! Y
虾米 2大匙. T7 ~, B5 x. E& V, D9 e
花生(烤过) 2大匙: j* |4 @( X, T/ J* P( b" s6 ~+ T
蒜头(带皮)4-5瓣
) `4 {0 j" Q0 I长豆; r+ h: x8 V! A6 U+ I! F H X) Z" N2 k
视个人喜好添加
( i- r( a$ Q) m3 c, E4 ]' w N ~, h鱼露 3大匙4 {6 U* a0 t, S- v* H% b2 E
糖 3大匙- C& }2 o) O5 q K$ V; a D
柠檬汁 2大匙 - }( f" R" s, K' J, y7 d# c
; W% C5 H: f- O7 j) R9 ]
[制作流程]
! l, J0 F) n6 U/ o* ^(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 P. L: F3 i% R/ f, A6 d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
L* S9 ]& z& I4 f
|