本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
" e, m! V! s# Q1 j. W: V' k
3 T: y! \, b% S- G 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 J$ M- r2 o& ]# G+ W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
+ f' A4 j$ n! V& T; f6 Z9 \
制作方法 [原料/调料] 5 y' U+ C' s0 H; T( Y- j
青木瓜 1个
" A* s/ b+ V# g蕃茄中型 1个9 z8 T- t5 o3 G% l! ^, x1 h$ ?
辣椒 1-2根1 ~! ~7 S z" Q5 n7 D! M2 \
虾米 2大匙# S q/ }9 M6 g# b9 E6 }( j
花生(烤过) 2大匙
1 ~! ~/ C1 B( a2 J; ~& N蒜头(带皮)4-5瓣) y5 i4 l5 y9 n0 v- u
长豆
0 Q6 A# M) p8 N8 n4 `7 W视个人喜好添加
' q) c3 Y" R6 S3 \$ x6 k* d鱼露 3大匙5 p5 j6 ^# _# O% E; T
糖 3大匙
2 @. x0 @4 ^; {7 N9 T柠檬汁 2大匙
% d: d& E" |0 `1 |8 L
! W/ x* a/ r |4 x2 f( t[制作流程] 6 t- E0 A" a$ g# U0 p b+ ^
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 v2 f& W- X# I3 S
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + W& ]+ e! _, {. N
|