本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / r# A% B2 ~' T1 n' \/ i: R
: w0 b& `1 k6 _, ^% m7 @ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 F7 |" S. O9 j( s) O& ^3 v
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 3 m4 J f+ M \5 b
制作方法 [原料/调料]
/ M& s( N2 }. z. {: o青木瓜 1个
' {+ q; h: c/ f9 E7 @ t蕃茄中型 1个
+ i. D [8 {6 Q" E! F辣椒 1-2根
- e3 A+ f- @* a# ?/ D: \9 p9 @" e0 I9 v j虾米 2大匙1 J$ i' w2 }5 e: J
花生(烤过) 2大匙. @+ W6 z& v0 Z8 Y4 B1 E/ ?! Z# j
蒜头(带皮)4-5瓣
; w5 K& U/ h5 Y; U, | { y U长豆7 {; h R9 ~2 C
视个人喜好添加* a% ~& O- S+ X" L$ O5 A6 Y
鱼露 3大匙
- y& [% v" I {* c) ~+ Z7 H6 `糖 3大匙# o6 ?/ H* \# ~6 E$ x2 {) ]
柠檬汁 2大匙 6 I: L3 {9 J5 r# |8 k8 C
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[制作流程] 1 J) v3 `: g7 {5 P
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# H0 T2 j6 e' [ R% D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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