本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * X- y$ J m2 d! N" J
- U- l! W) W" M0 i2 i8 I) s 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) `! D$ x8 e, v2 i' a. G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 J$ ]+ S$ ]0 c! V
青木瓜 1个
1 _% u9 a! \4 H/ {2 i蕃茄中型 1个+ k% F* B+ r3 ]5 Z( p
辣椒 1-2根
! _$ S' S* N4 t* s虾米 2大匙; L* V: \- f( F( J, ~; F1 `
花生(烤过) 2大匙; e0 n+ H2 @+ Q: k# E$ P
蒜头(带皮)4-5瓣6 X" W6 g$ e/ o( P
长豆5 M) G2 ], N8 H* w
视个人喜好添加
- ]8 b$ a4 w9 T, F鱼露 3大匙
9 F9 A- X$ a+ J5 L糖 3大匙9 C: E6 j0 [4 ~) N; B
柠檬汁 2大匙 & {! n7 c5 T6 R6 L- }' O$ I2 i0 j
( p4 S4 d- S" E) K% [[制作流程] " m5 R! A2 `5 q# `# x* ?3 \
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
t5 |; ?- c; Z5 N(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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