本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
3 M# x+ W/ e6 v9 t7 |7 |
3 K2 u% c/ R2 _8 t( H 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & |, |& S/ v8 q2 \) Q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
. ]$ z8 Q! P/ Y, D$ j9 Z2 Q
制作方法 [原料/调料]
g2 p8 s% f8 }: l青木瓜 1个
3 a) N( {/ }- w. \: e蕃茄中型 1个. r" y* o) j' g i# T8 w L7 S. b
辣椒 1-2根2 W. d1 w0 @- V2 F5 k0 z
虾米 2大匙; O& f4 e+ n( I4 x0 Z
花生(烤过) 2大匙6 H0 p% [% Y! N+ Q: ~
蒜头(带皮)4-5瓣
. n* A5 T) R i5 [$ K! v长豆
5 _8 h5 r4 T5 D视个人喜好添加2 M8 S) B- P! a+ ]+ w$ z
鱼露 3大匙
* |, v$ p% m$ |& E! D/ ?# D糖 3大匙2 Q. ^' O* f* ?' ~+ ?: N: @0 R
柠檬汁 2大匙 9 ^. i8 K% K {. l
+ K: q( I; c& b! B T: s3 ]
[制作流程]
5 C+ Q0 g% h! L7 N) i* x/ m$ a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 b, F$ \3 n1 M. b1 D2 g(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
2 y* f$ f% w( d0 [) R& A
|