本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + C8 ] ~+ B7 u. W, n
! C' [2 U" p# N! o+ U" w" z4 l* E 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' P$ _7 l( t* N6 a 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] " @3 \, x7 U. x. o
青木瓜 1个
* p6 o9 w4 z, y蕃茄中型 1个
) N0 p; l% f% r+ W辣椒 1-2根
" `5 v5 b7 w# |; P& b虾米 2大匙 W& a! A- L) ~
花生(烤过) 2大匙, e4 o5 t3 ]+ M& k, F/ y8 |) H
蒜头(带皮)4-5瓣) L% b6 y* F# t( ~: x* j U! [
长豆
. p) X* a5 j* Y E: h5 d视个人喜好添加% D% J7 E& J. }+ X
鱼露 3大匙
2 c4 v8 B4 E4 W p" D糖 3大匙
/ V! t1 S; R0 d1 F% ^柠檬汁 2大匙 5 W; e" E0 w6 W
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[制作流程] % G; Z1 t3 J0 l% e3 y) m
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 n" J: g7 k$ S1 U
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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