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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶/ b" n( A- c, z6 H. C$ [# f" b
制作第一步:& X3 S5 H4 g. z' l
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;- i: i. S. m4 F& d7 Y2 R5 C8 } G
2、加入两碗清水;% T' A; f, h) b6 ^
3、再放进一个生鸡蛋;
, o4 ~; Q; B! P# w 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);! ?( b/ m8 K" k
制作第二步:
( J- \- E! K+ d5 X& z$ h4 i( [ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;' ?1 _3 ^6 F6 N
2、加入三分之一块阿胶;
$ b6 A0 _! G& d% T f" v: h4 _+ ?4 }3 A 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;% K9 V$ i/ I1 k" f/ \# x( E
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
" ^5 N6 m' w/ \8 K4 ^不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两! V0 m( g- ~) Z @% s
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿- G0 ?- a& i. U( D9 D
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
3 k6 D. @" ?. X" X8 k4 S右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。. f9 F; w& I+ J) a7 s3 ^* J
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.% U5 Z8 }( q+ t. {7 m
黄芪 Radix Astragali " N; {% H& ^1 N8 |8 {3 B$ A
别名绵黄芪。2 H+ N# P) ^: h @* ?- Y$ ~) k1 P: z
性味性温,味甘。
( ?, q) ]7 u' {: j& L, }, o( R* @ 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。# k& k) c$ L* V1 [7 z4 c
当归 Radix Angelicae Sinensis
/ }$ e; j8 ? |- E. y l, N4 B 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
$ K: ~( x* t2 _$ \9 z 性味性温,昧甘、辛。, b0 Q: P# E {# R, d+ _1 N3 {
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡" G" o( e ~) t, x+ b
党参 RadixCodonopsisPilosulae $ Z( |1 K' \+ `+ B7 C* Y% Q
别名潞党参、汶党参、晶党参。
/ l" r' s/ F. Q5 R 性味性平,味甘。
' n6 T/ M p+ e 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。; F N! b2 n! {+ L; U( H
川芎 Rhizoma Chuanxiong
, C3 ^' ]6 ^% W2 l" ^ 别名芎穷、小叶川芎。
/ h8 c2 b% l- l& g3 Y Q9 J. Z4 n 性味性温,味辛。3 V: d" ?& N6 r
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
2 z7 I3 d3 v3 E! n W( {& l; W 阿胶
" Y- D5 H3 k. L9 t" B( Z; r% d3 P 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。, s. [ g7 K/ A3 Y( }2 l
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
# F# y7 D8 _/ Y/ A+ J 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。: O) x5 _ u# O/ d# P+ q W, ^; G
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。# s+ @8 i# `* @( A/ c
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝7 e4 Z. J6 K; t- F. J, F% P/ R
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。6 S7 m+ N) }# T9 `- N5 o
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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