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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
( I: Z8 _$ n& \; l0 B制作第一步:
* C0 p7 K8 L5 o' \3 o* ?% q 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;" U9 z% {+ U( v, T" z
2、加入两碗清水;) z4 v7 z( J, S
3、再放进一个生鸡蛋;
. F) }# z/ A) Z 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
5 h% j" v% n6 B! X S: I3 B 制作第二步:' Y5 o; c7 {5 E
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
: Q- T$ [" j& p6 |0 Z4 T/ b 2、加入三分之一块阿胶;- n3 y7 ~7 ]& _* K5 j+ m
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
2 I' q- ^' ~* Q" O一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
7 `, o y' `% R/ G8 E+ Z6 M不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
0 q, z5 I' H1 _2 H; _瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿! ]) b S3 K% z
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
/ V$ V: S# O7 x右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。& F" b: H( S$ n+ r1 Z
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
+ p# e2 J4 N0 I- Y 黄芪 Radix Astragali
2 ~3 n1 j9 V: b! t 别名绵黄芪。
/ X, p7 P/ m+ C# o8 G; o 性味性温,味甘。
, g: [$ G- D. t/ y H7 n% O7 s 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。! G+ v8 a. V; B" s
当归 Radix Angelicae Sinensis # g2 e* k3 u* {3 Q, M
别名秦归、云归、西当归、岷当归。# D- g% f. o) H: G& I2 u
性味性温,昧甘、辛。' H5 T6 d4 |2 N3 q; x! H3 D4 ^
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
' P D5 X- X" D; Z! f2 l5 U- F' _ 党参 RadixCodonopsisPilosulae . W9 b0 _, g- {, A; ]
别名潞党参、汶党参、晶党参。: L& X' o4 l2 ~
性味性平,味甘。, ?4 w- ]$ v2 [' W j
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。- z/ d5 k, b5 l4 ?# g4 M
川芎 Rhizoma Chuanxiong
e8 u C2 c0 J" f7 `' W" t 别名芎穷、小叶川芎。
. W6 P, y9 U: ~! s3 y1 W 性味性温,味辛。
4 L1 |( }# U9 K# v K, A 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
" M9 S2 C& U% S& ?& O$ P5 b 阿胶
! \7 ?% H$ p2 p- `* L 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
+ p, s2 u/ ~+ ~) Q5 m 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。: J5 {( O+ X* e- R8 ?8 {
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。 `2 I+ |( d5 H! ?4 i
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。& Q" x' x" e" m) t5 L: R- s$ m
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 g' e" t. Q0 B9 @
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
! A; r1 B# }+ L, N# c: ~9 o& Q0 g2 ~ 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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