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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
7 c$ b; R' n- @% Y$ `
; [' ~1 y/ P- Q: C若要皮肤好,粥里放红枣。
* @8 @1 F9 f9 {) h若要不失眠,粥里添白莲。 0 _! p7 G) j8 t2 Q0 t
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
/ t  B+ @4 Q  o( v4 X心虚气不足,粥加桂圆肉。 - N$ D& s7 _. |$ H/ C) H) |7 T( N
头昏多汗症,粥里加薏仁。   f# B, G: ?. Z$ Z" m: n
润肺又止咳,粥里加百合。 ) G, ]: j! X$ R' m8 f# q1 v
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 , `- u7 ~5 F& K4 ?& n: @
乌发又补肾,粥加核桃仁。 5 a# n8 X/ \1 n+ K! B7 x/ e
若要降血压,煮粥加荷叶。
" ]5 I6 i! S0 c4 }# t" H/ T滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ' E! C/ Y' J* h# C* ]; U
春季防流脑,荠菜煮粥好。 4 _5 F' k+ S' H) ]* n% h
健脾助消化,煮粥添山楂。
5 h' L% v/ T/ H梦多又健忘,粥里加蛋黄。
; l9 b( F, N" X利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 / W9 E" q8 u" j! @/ z
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 7 }% t3 g- g9 C1 _3 K
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 . O& Z0 r+ J1 c2 f. |) }
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
$ c# e- L% [7 G' E: w$ t" T" o生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
/ ^% l- \5 `1 t. I) n7 J' r, q黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
; f& o3 A, P) L; N1 Z番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 # `9 v" d: \: q+ U9 x! ~& v( |
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
: o& ~) ]2 m8 ]  v. x* C0 r萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 5 s0 n* x) H7 U
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
" W) @/ K/ v" f1 L6 ^( l: C; j冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 . z- K8 j9 S6 L4 D
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 9 V8 o& g6 I- c/ y  i
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 4 z# n' w, }( u$ p4 V9 @1 }
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。   t) C1 G! q/ N# U0 H
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
2 Q/ A" v+ }* ?; f8 A: z2 x0 X# d* |益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
1 [! A5 N7 G& n# t+ q) ^0 V! X' I5 B5 d, R0 j+ e* m. s6 R% o
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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