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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 5 {7 H9 v/ \+ ?$ M5 Z

" T2 t2 ?% b2 U; g" |4 T, u2 x引用 痘痘告诉你哪里生病了; A+ u3 ^3 \* S3 i: t
                          
7 A/ n: k. T  [$ N+ p$ U额头痘VS肝脏
6 g: \  u* e$ v; v% y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
; X& L- u% [: l: }( e、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。4 x' G( e/ j4 T$ t. n
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水; v; z  Y; [6 S4 P
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排$ E2 [" s  ?1 B: s! x  W
毒工作。
% y& ~- @8 [- T6 j0 X表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘) w; ^7 [1 h" H. X  |& \" z5 n0 R
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
$ l* O" N( F7 U7 A3 N, \作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
3 J  z4 E: k, A' u2 M  g! u+ v9 o中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
; ]6 S' X3 Z' }- e* h+ v' h5 q, P心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸0 |3 U8 ~4 H* d8 P- g
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。( p; `) H2 S$ g
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识" a6 _! X0 e) T# ~( W# K
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,& b& D5 Q1 \2 v3 B
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、% Q2 j* [8 ]. u2 w6 w
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
" F) j. h8 n- W" M' w0 Y9 _" J/ b! z别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。) _+ x/ b3 J5 m* L. L" P
                            / b& J+ k6 V, _" _% l: p
鼻翼痘VS胃% o( N. t, M3 G7 c# L
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
" s- ^' O: v+ J; }; D% ~+ ]7 d头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 a' O& U7 @6 y. @$ w. X长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
) q$ K* H* K3 j: x+ }! [( \- a鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分- {# R& m5 C3 P1 e( r& t
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
) k" T% u9 |( B( _% ^% P! K一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要) Y2 Q+ J, B" \# i$ U
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。: `, ?& p5 u: ?7 s. X5 M
                           
. @) B! D6 x- a6 s唇周痘VS肠6 u6 a0 T& ]5 x( ^: P
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏2 D* S  s' t8 I9 D. C+ I
也会刺激长痘。
9 Y% ~3 `# e: Y- a, e长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬) Q* \: y2 D, |# l
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问4 c3 \  I8 h% X$ e+ l! h, \
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
7 p3 A1 u* ?- V2 Z1 I/ _8 ]帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
' t: |' ]2 Y1 i. K, y                             
- ?3 C" E! w" q4 n; X印堂痘VS心脏
8 T& e% `$ T' X出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
* ]) R; Q6 a3 ^& n- Q$ N减弱时这里才会长痘。% |& {2 \1 S% F  P
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
+ {; u+ z* v: Y4 e  i专家,找出问题所在。+ W( j+ v- L3 O
                           
' i. c9 K. z# o& I发际痘VS毛孔" V( d4 ^- F6 P3 Z% H+ x8 R8 V6 y
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
. T) R5 q0 E; Y形成细小痘痘。  ~* K) [- P/ x* N* n- P2 f
长效建议:清洁照顾边缘细节
  S9 x7 K8 K/ f& b8 x8 Q8 f每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。  r: {% G7 |4 [+ R7 L
                            ' G$ J: T8 j- Z+ ?( _, Z
  
$ A. M# |! Q  c9 k左脸颊痘VS血液循环( f: q# k" l3 h/ h0 I. L
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 a* K/ z9 B: u) H! C5 c& B! W长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
! N) }; _: ^* x" B& G就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
2 A! F2 i: A8 T" Z6 F澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。8 d# U" S# K9 y: Y8 x5 \+ z
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压! E! F( G+ R* ~+ ?
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
: o/ \8 k8 U% r. o应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的! A6 R' P7 [1 G: q5 _* u
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
( q% J3 H6 L/ X. @, J8 K1 H9 X中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
0 u* ^  B0 X( N整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。" S' {5 Y; {# L9 J& L: I& ]/ r
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
/ U3 p; e( K0 y9 x. u! z3 v6 L" n它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这/ N4 R5 {9 |% f2 a+ A& p. b" c% _
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
* t8 }9 g8 h# O+ \0 d: A+ i6 z凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时3 m6 X0 i" |1 B- x6 ?/ q' ^0 O
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。: z% |( X  p( O1 I8 Q% R
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
; [& Q9 t3 I; ]4 t2 m肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。& j2 |: b, I, E% `5 J; Z
                             - D* W8 R- H2 v) u6 w, p; R
右脸颊痘VS肺; o6 V7 e3 X$ ?7 K1 @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。* Y: b* [% x" f! m( W
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏9 |; v+ _# u, N6 j% B- C
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
# x6 Q0 x7 J( a* j- R  B8 b" A" J适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
7 t" @  f) o; u, M# ^' D& M会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,' y% P6 ~, I( y! B5 V: \
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
6 S5 m) C9 Q# O5 a6 P的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
+ s# K% R6 W- r有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们( T8 y% c+ Z# h; Z! u# l
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
, _# k/ O$ l& R8 G' ?,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。  f% v. `* t! g' V/ x  k! V
8 v  A9 E$ q/ T$ e3 W2 ?  i
太阳穴痘VS胆囊
, y* i* D7 ?9 j( S6 m8 _( v是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
8 T* h6 S( f6 [8 Q吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" ?& a1 T) y/ J- e) Y4 W1 r长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
  `% u7 V' m' J! K2 ?$ c这些都能很好地吸收油脂。
& d7 j* W# @! v* R4 _; Q7 @太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内5 c6 ~8 T( I# b  D% b$ l7 U9 Y
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
7 m$ A, x6 F  ^4 w                             * T5 R: e0 V( c+ D4 s
腮边颊痘VS淋巴循环' K. D, Q" i/ M  Y. _  a
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
, ~2 g) w, I- [8 u环不畅。
3 c% U1 c* |7 L5 O$ ]长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
- d! s+ f7 `6 J- E血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
8 i  ~, V5 F" \* N. l5 `0 E! W三角区长痘:/ x" E) e# Y' u/ H4 o# N1 v' J$ Q
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
: j# h  p5 [. y4 m; x中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
! ?) ?) X: F1 ]1 p( X" q; ~# v7 n功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周# _' l8 z' G' s0 i1 d$ w
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇+ m' t. x3 r  f3 z- H
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
  m# N& I+ s2 C" M' O+ y对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
, C1 L& K  G2 {4 w3 R: r杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得' W& r# @6 o$ h6 I% v
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
; D) S7 W) m) l& l. h8 w7 q+ N,多喝水,记住每天要喝足够的水。5 R, q* j2 Q  P/ P/ R
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
; G2 l0 a! h9 \4 |% B  W9 x% }胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口% S1 z; k, N5 C! O+ ]7 P
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
8 O4 U! v% }1 b' B. E人会在口角四周长痘。
, @0 x3 K9 a# o# {有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情, O# D* A3 U( m
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨* \1 s# y3 u- N: l9 ^( _
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
# J2 Z  Q: L; n6 }另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
  E( ^7 |9 L, z0 M菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
' E" u& U5 \6 T5 {# ?3 [& `% }3 c! O; c7 w

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?3 o6 N9 J6 _5 I. _/ B% e* v) |
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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