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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了. D' _: K- Y" A* @& c* J  s& f
                          
  X3 m+ Y0 w" I* y: j/ Y额头痘VS肝脏5 J- D+ d4 Q6 S
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒4 g; g4 k, g2 [! w' C7 P
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 [( R3 N# u0 Z- K长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
+ j. U/ L! i+ D% S。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
7 k. H4 n8 O4 Y/ h' B毒工作。$ S2 @! Y7 _6 r6 g% ^0 n
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
; L, N- l  o6 x" v来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工3 Y, {: c6 ^0 t0 t! A' X5 e% h
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
6 U8 e  }: j6 h. S6 b中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤8 P% d, \1 k! J
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
+ Q' c& q. D  Q. Y) `# W' u、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
) I% ^8 Q" W! {# M% l6 S7 p$ _# u心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识) l( }! ~  L. o$ {) U( a
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
0 z( x+ y! `: {  \9 x% [# P提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、( h2 e, ~/ I% C* q1 N
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
2 N2 M. A9 B' o& C/ V# ~0 E/ h7 V0 J! K别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
1 c$ T9 ~1 x/ M  B! s8 U                           
2 j( E) D: c4 z) A鼻翼痘VS胃
8 L, ~* C: p$ r; h当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻4 F9 [& G  ^) F$ t2 c
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
' J0 y/ b/ `5 L4 ~. x' |/ X长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
% N6 Y0 q1 ]/ ]8 _( G5 ~& M  R1 w7 S鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
9 _  E% W3 d- H8 a6 ~( l泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。9 Z  Z* o: }/ g
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
, p+ f4 a; x1 j3 J过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
: p, ^/ ?4 W% @/ v! w' D3 {                            + y7 S, Z8 N' [
唇周痘VS肠
* A" ?2 g7 `5 p, ^4 i; x% |便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
% n7 w  U( _; Q1 L( G/ O也会刺激长痘。, u2 @, R( z$ {  q
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬% F- o9 E: ^5 l& W7 a
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
& N5 K0 o& _2 P: t* f4 z题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
7 o8 A  T* _9 E* l帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
/ s" U& N0 v7 b, s出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力7 d4 k+ i3 w4 s/ t
减弱时这里才会长痘。! }! A& E) B1 `& l
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的5 D3 \8 ^) y% c* w4 b, u) r$ Y4 u
专家,找出问题所在。8 o9 F- Y! d$ t: R3 V0 e
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发际痘VS毛孔. c$ O2 T  c* P3 i
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
! U$ n" N! L3 q0 f- q& D9 x形成细小痘痘。
$ E) W2 d* T: U$ O9 A1 s* b长效建议:清洁照顾边缘细节; Z/ f" d) _3 R% ]7 I0 f
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。+ i+ x, ?. @9 {5 H
                           
3 T" @+ h  t3 o% d" S  
" g/ ^2 N5 Q: A7 G; C7 U. R左脸颊痘VS血液循环* `% S& N  s" f# \  ?
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
- g6 |. p  |6 D8 M+ b; [长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气/ O" E$ R" b9 {# |  O- k
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
3 v  d, I; d* _" x! b. Q: ]澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。& C, s) l) B$ ~
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压2 H# s2 i; D' }* S2 \
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。; F* g/ y. V2 z
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的: Z, O% }( z  t/ O
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在0 U9 l2 z3 H0 P7 [4 \
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
( U! H- l4 M2 U( E% R' x* @整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。, i, |1 }! F7 }1 m
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理: c  ]: j- z2 i0 v2 Y  i
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
6 ~* W0 N2 ^( {% F# _8 q4 V样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
  I" R3 r- U) L) x4 Z2 D' u凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时. A+ R1 k6 o1 R, W1 @  B3 s+ g% m
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。! P( ~" |. N% f% E
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,1 |/ s5 S3 o! W+ K3 @0 K8 B' |4 n
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
% N' U. ]6 O$ U# D                              . J, t& @4 J7 M, r
右脸颊痘VS肺, L3 _4 N6 U: P* f# M1 z  C
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
  o0 u; @% l8 ?# r长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏; {, v( [& p- U9 p  o+ q  s
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不( S2 d3 Z6 Q) ^
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多. o* T+ m$ N. n
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,( O5 K5 `! p" A5 r9 Z( q. |+ h% D
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
5 E5 U* I, x  N的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最! a3 j: g5 K8 C
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们  c1 f3 @! s( o# P  P- l
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
) G6 T" ^+ |5 B* P7 i& O6 },百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。) A  x% x6 Z7 s2 ?7 Y/ _
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太阳穴痘VS胆囊, {- f  e& n' |! t% Z% @
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为) t' ]) Y  h+ H
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。( V8 F+ x2 N4 L% i6 r) j5 u2 j$ ?3 m
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,* ]6 ^2 p! V6 W  B% [  b7 T: N
这些都能很好地吸收油脂。* B6 \. b  x  P9 x: b
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
7 b$ q, {5 u4 M  _+ X) Z大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。$ j" ]( s/ p7 b( s' Q" {9 Q
                             
" S9 E6 C: v8 }+ M3 y+ z腮边颊痘VS淋巴循环
. F/ y0 z6 z) t# D8 H* ~  h3 C* r) D长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
! c( L# I' s4 ^9 Q& ~( K环不畅。
/ n# M1 B8 v4 q6 ^5 Q) c长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的' _2 {% w; V) U; X5 u- ]
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。# N% y; X, [; q1 X0 O2 ?3 z# k3 ^
三角区长痘:0 K# v/ h% k* ?$ J$ m! |
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。$ A1 b: A% D8 ~! M
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
1 e% ]; j7 Y9 a( r9 I功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周8 p5 k$ {* J' E3 N3 }9 p" \
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
' a! P0 \& n1 u; g6 v+ V周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。4 E. w  t( R5 y# s) e/ b
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝0 C- t/ K  z4 l% y1 o8 Q. Y9 ?; J
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
: g: T3 Y) |+ n9 j9 d清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物7 A3 H- G1 k8 y" s$ [1 l, ~5 N3 y
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
! H1 R' C/ [* J3 N7 C! m如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,/ ~0 r' ~$ ^7 \
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口5 l/ W! p- c& o+ W5 |
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病- `' U, L% J- L
人会在口角四周长痘。
5 P' E( N, [3 k/ G) D有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
, q6 U& L/ k1 |; V3 T) h( i% p, L. m% e况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨( l; R' @0 h! d6 F+ V& f3 J
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。( j) n$ X: |: J* z
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
: D  F3 Q. v( S$ U" N$ z$ L/ V0 E9 R菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 7 F( Z4 @/ t7 W3 B

. A7 O6 m8 n% R0 T

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
1 h6 C& ~& L7 t( Q/ D, ?9 \  C" r# I9 b0 bTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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