杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 157273|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。 2 R9 a7 e: K# b
  G$ @2 B+ B: F0 F5 D1 L. H9 B) Y. K( w
苹果生鱼汤* N+ g8 U! ]% R" [* m

! W: h" m& c" i. I# j% O
- D7 I- k/ J# ?% J* [$ V: H; Y$ ]% U: |' x& t/ w
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。/ r3 \0 K2 j  \
2 j" g, ~! u; X1 E- s$ Q" C
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。 . M4 B  e$ ]5 H6 H0 f- y. N2 T/ A, Z2 [

( ^5 |- o% W  [' X( }5 {. G$ r【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 # r' r$ ]# c! ?) f" J

0 X; W. ~  l. p8 ^% D6 b2 |8 E: z1 C& ]0 a; j  X/ x
7 O9 v  `" k' w. U, r9 S
枸杞猪肝汤1 {( o# q4 ^& A/ j- w5 _, x: W

7 q4 z( X4 [4 D* T; A" p4 i0 P1 Y4 Z0 ~
组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。 / m: p) ?0 T# h/ W! B) R5 s8 D
9 I/ D: q" v$ B/ ^! B; h+ D

8 w) @4 D% d- Z: z$ E0 d2 z【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。 3 w  U  |3 Z# x9 b5 R$ j

0 G0 d$ S$ p/ [6 p
, c: w" f- i: n7 @【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。( r3 _) Z. {- C2 C8 }0 K# \
) a. O; m0 r* c# q/ ~

) e6 G0 Y+ V+ R; j" z: V  P, j/ ?- K$ |! X; r5 d! X
洋参猪血豆芽汤0 N9 ~/ l, O) z0 x
6 i. D3 N2 S* G$ Y8 ?% q: p

# i. c- d& V$ j2 [* T. M, f【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。 ( w* {/ L4 v) N

' Q2 Y6 V7 H6 h/ g! F  X9 f" q4 ?2 c( B
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
' Z& D* K4 _8 X. a: V2 u/ L/ M: @) ^) Z+ g9 V

) @: _+ a' Q; l2 u: D) M$ k【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
) b. T- e) Q) f& z, E/ b8 L2 [: n
$ i% J4 n- d% j2 [' z: f& G  O, d# F  d+ d/ _
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。( J1 s3 }9 H8 I. Y5 o3 W
- c* p: }4 M$ M5 Z- \) T
( {( i  r( v3 a9 ]0 M# g
当归鸡汤粥# C! n" y, ?4 b
. X: o3 S, o' Q: a3 B
【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。 ) t% b2 y. t5 e0 _

! x# H0 o" o- g2 O4 E7 d9 Q. J7 p1 L- F$ q- x
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
2 k% W' R) \% `% g
. u. q0 `0 }; h/ f: Y! H- f6 N+ Z  O8 ~( q
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了
! J2 d- e' E+ u4 B) U谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-8-24 09:51 , Processed in 0.057230 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表