|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 6 _ y5 F; @0 i% f2 U. Y0 k/ A
7 j- Q5 b, \. F3 M8 J0 _
苹果生鱼汤
3 k. h x* r" R9 N) h7 S, l" j6 _2 Q( q0 w! X
8 l4 p V7 H6 o& u3 e/ P
8 |1 g x8 v& D1 |【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。* M! p6 n/ e( h) u# u% K6 H i
# x% o. `% k/ E# R0 S【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
6 L, B+ P. `/ ?6 b1 @2 y
! z: \* d, N! Y3 \+ [5 t【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
6 X5 i( U4 t' h) B0 e' ^6 [& u6 J {: X7 B: w( `" s
! ^2 T9 S& W. Y) N
+ |' O* O* z; e枸杞猪肝汤
5 ~5 V. M* D% l# ^# ?8 g: S
6 b4 [8 I5 w) F9 d3 c' {2 B9 L- i* Y+ P) A1 m8 |# c" p
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
3 x" c3 _9 L4 o5 o( S3 z( @) ?" N! d# V7 D/ q0 m
% [8 i, Y. F9 b【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 0 m- @3 P+ m# A$ J8 A. ^' E
0 X5 u7 Q; {0 ` e% e7 g' v, [1 @5 f3 d3 i% b) w* u9 M
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。+ B" p( [2 m4 Z5 c9 b: p
0 ~+ ^$ { [5 u: L
7 m0 v) k$ l: ]( O2 F( M9 g# d9 {4 B+ F9 w5 w- S
洋参猪血豆芽汤8 p5 |$ C9 s Q, C G) \7 e
- C+ `# F7 d- B9 |/ i# h/ c( K0 h" o* s& C( l
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
: C- h* w s" S4 _# s2 Q8 ?# X# m. I5 ?4 ~; z
$ e& j' D6 Q+ M7 R8 x【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 . q% g( G, Z* D+ }
, q% s" Z6 j2 h5 j* S
/ a! a1 J9 u- o+ z【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
- z! q% B# S& w T3 g8 n! H
# t/ ^+ R: y* b9 M- I
- N1 O0 @* r* Q$ b& C此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。7 X6 O! B6 |+ _! U1 g* c( u% t
9 J/ ~; D( T& M* h
4 z4 f% C4 h! j9 j当归鸡汤粥
/ a J' B) `+ T+ J! l7 F# q) {1 {9 A' n& \% f
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
& L* y, N" Q; V" D. |3 y7 }8 p. V
6 \5 T6 G# f- ~% [$ p8 b# y$ _! y2 d1 r7 ^
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 8 p5 N) m. I$ a. s7 I7 C
) I4 s. e" A q H7 u8 a7 S
/ Z# [6 `4 e# G; n7 |( z/ G
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主