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. e9 I$ y3 V3 @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd& u. C' i4 w" y0 z
$ u2 }3 q- D) S+ S[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' X( r- y4 B. H
; y2 V X1 L% f1 I+ x% K# V 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# i6 z7 e- W2 N5 w! e
(烹飪書上是用草菇~)9 a, l, f$ z! ^) ^ n, v, r
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:8 f' v. q; ]: W# n8 d% u2 n
8 |% B* r. t \- j& z+ T 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙% N$ q* @9 J* ~% Q% }( d
8 j, D* A) v0 _: S (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 k$ t: Q" z% U& ]- C" ?
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+ M9 \% l" g1 v[color=red][size=3]重要的步驟來囉!% s& i7 h, U/ f: N/ a K! v$ Q& G; b# p
4 N9 q5 y1 W: A0 c* ~
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 \9 X' ]0 U. a+ W+ e
& M7 y9 a' W' G- }, D7 B (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
; u4 } t9 h/ A0 A% Uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
5 D8 I/ G' a/ H; O0 U9 n
. \: G+ u+ _0 `/ j' [5 Y[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
4 x, x) w+ ~( L0 e" h! W( bhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD0 ?- j5 V2 N" N5 |' q0 H. l* h
! ] S+ S4 z$ a. A0 z. \[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ X) f0 v6 a: |3 |; s) |$ r
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雞婆時間...............
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' o) z2 G6 `- v; ` 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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" l( a7 \% T- O7 `3 j9 B 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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; K. x. O; @3 x# d' n5 v+ Q3 X4 [" V 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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