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4 E) x+ t* E( N[size=3]準備食材有:
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2 E" K& j7 b) I 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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7 w. a* a- v+ A5 q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)$ @5 U3 E$ L+ l9 C
(烹飪書上是用草菇~)
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% X8 n9 s( }, v* c(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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) D0 a7 _: F# ~% t; K2 v! X 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- p$ c, X j- f" _
" ^! Q- g* A0 o) _% b5 V9 w) m (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). ]& x6 P9 S8 G
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 D2 F) P2 e* ?5 g( b& h
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
" n# A( h8 j2 Z6 G& g4 ]2 e5 a) lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD. I7 ^' C; L3 R% S
; ^, i% v; y1 G1 l# Y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& l+ }& h1 M& B
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雞婆時間...............
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8 b: }6 e1 z w) I1 d: x6 q8 n0 U! y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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. j; m: ?& m! ~ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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M6 z }+ a+ z6 q# j# D 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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