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9 T7 ~4 h* F$ C! D3 k! A' h[size=3]準備食材有:! d% U6 X% i/ u; O* K
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ C/ r' O- z) l5 K
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)% F; o1 c1 ^& _: ^9 b# {
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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$ O! w) p. Q6 i, P# f[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙' K3 g) d# V5 P& b* S
- Q, K5 y$ w3 H4 ` (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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. h% p- D5 G( ?. J (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 K& f; K0 b/ q& P. V8 e3 Y
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. k9 _* _) ?9 m# s- G9 K
+ _/ r& n# c- k( T8 U3 |[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
; ?) K1 U% Z: ?( A" r" j2 |6 b; lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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6 r" m# v) O! V- b: j[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~2 ]! G& c' {' Q
# I {( L7 Z. H }( R t雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ L: W. m& h/ R1 R' a$ l" d) P
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! Z% d, {5 o% Z5 M9 U) V
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).# _1 X( [" v4 o4 F7 {$ L
. o0 B! w Y/ | 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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