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[size=3]準備食材有:2 r& ?+ L0 n. w, \
8 _: r5 }0 m* B" x6 d, v/ H/ F 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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; W1 G/ i. V+ `* X/ i0 z3 \ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)& k" C, a6 |# x) h
(烹飪書上是用草菇~)
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1 t# g" E) @7 l; G+ j' U(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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+ ]& r9 [1 u0 E: _$ K[size=3]再來又到了調味料了:' W/ J- m3 \6 B9 P! |% ^- j" P. Z: ~
* d0 [% \3 h! _$ m 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!/ Z8 D e! q/ q) J6 y0 t) R
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), S# `% [' J Y# b7 ]
/ w/ A6 \3 d7 ~ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' z8 ` Y/ K3 c4 \( ~
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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2 Q8 C4 C/ C6 t- }[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~2 Q9 x9 s. S5 A
# |5 M. q1 [% Q- f8 B! ^雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# G! {# a2 ?4 ]' K( Z0 c' X" P1 T
0 G* U6 G/ m) T1 R. g6 x2 S" x, Q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).+ [: P* p- i& t
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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