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[size=3]準備食材有:. R) l) o! c2 E, O; l
3 a0 U5 h7 @0 a 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)) i5 R6 h+ L) Z* w; G
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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: a8 B& b# b+ @5 A) s5 ^) F% e7 S: x[size=3]再來又到了調味料了:
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$ R& a5 H1 R2 _3 m1 i. f% w 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ U& I4 Q5 a1 i3 m
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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' J( L! _2 j' T o9 m7 e+ I[color=red][size=3]重要的步驟來囉!% i. P- n: }; \- L1 M8 j
6 @' o) m1 y0 ?7 ? 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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3 R+ J' z4 @: e% e7 Q2 R& e (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]% l" @; |8 B* I, F2 J
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8 ]: ]* a" l! K[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]5 C) _! S& }! H* o/ G0 o
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3 @/ u9 ~$ Z: f" q3 t[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, r+ I; G; l. a7 X# F
0 h: [# ]+ b% X雞婆時間...............( y+ `% x$ ?: o6 ^' {+ Y5 v
+ L1 x( A- l }! l$ p 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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; |9 ~& K( v6 _2 o4 ` M 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." ], P) T- d' |2 V: ?
0 X+ K0 y5 N: p' |# A 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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% u1 K, R7 F& l, R, Q4 y% y5 s 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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