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" c. ~7 y* s* D/ ~$ |& y) b) c- }( Q" a# _* b8 Q* C
[size=3]準備食材有:
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- W: F& r$ g# S ?0 y5 a 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)4 ~) N! j7 e: g' A& p
(烹飪書上是用草菇~)! f0 v7 W" ^+ L3 t4 |, G# p
) }' L7 |( w( E6 T(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:) i( @: U, ?8 t3 z0 E" T
% J2 F; l& F. f5 |# h2 l9 z! l) J8 V% K 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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1 i% M* u: S- R; S- P" g6 r[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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8 U- V a& K% b5 k1 E 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ d9 Q R% `9 g$ W$ V8 o
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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4 @& }. U( H( b/ A[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 l. B ^0 i, w7 {& k; R- E" L
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" T; c; J2 o% c8 J
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雞婆時間...............
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; O- C _4 ?; c1 w 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.; c1 m: q/ w' x0 o5 H$ @ C
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).+ L+ r' v5 h8 S& i
+ y$ G1 C; t/ S! B) p% H; s 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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