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* m) {3 f$ d- j[size=3]準備食材有:
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8 L+ f! O/ Z. t' H& a+ j+ H, M' i 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)4 m3 q' V$ B8 Q3 f0 i
8 j2 z8 l* q' L& n 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)7 @( i( r% D' P0 X. q
(烹飪書上是用草菇~)
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7 g" J# E, G2 H2 d7 y(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 f3 [/ d T; y) R/ C& N g
% f) _. S$ _8 C/ g5 [+ `( g9 h4 K/ @ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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6 w* v& z4 x: N* khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M9 D$ J5 [/ n" ^1 S" B
* Z/ P( Z- y3 d8 z! _" T[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" E3 t( ?( g4 l' G& k5 A7 t3 ~, g
* F# i: }# m; E r& A (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size] n0 q* @9 Q6 F7 Z
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4 y, J& n0 l4 K" N4 [[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 S7 e: x# m' j( u# _1 J$ K! N$ N7 o
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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4 T- C" K! a1 g/ U 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.+ g8 U0 `9 O$ }. i" d% }
+ B% c/ U/ j. L, t2 J/ _: i 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4 r' A/ v+ ?! \6 } 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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