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一、 4 o8 a. U+ t3 E' v, I& W
1.买来青鱼,切成鱼片。
, y# { | N' R: t9 n9 \; `0 b2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
( E. W+ M4 ^; B# }( @5 }3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) N. E6 v# L9 F, H! t1 O4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ! g, i9 g/ m# u( L1 z3 x9 F7 L( ]
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ( K% P, j+ N! z* C+ T7 v
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 3 G P; m. O& ~8 T \* z/ z4 r
二、
5 ?0 a8 J3 B( r, ?原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
% I, p4 p7 I( J, k或Tilapia(罗非鱼) % D& p5 c4 c+ n; u
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
$ \7 o2 m( h3 J* K4 ~一条 7 S7 r9 a: l) `
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
( K0 {# p3 s8 f# i调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 7 e- _# ~* C- T
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
5 C* d0 B4 [9 S# |+ o% B0 G' ^' c7 J盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
% x/ I) w0 h: s; m% i. ^3 q8 |另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
. K+ D6 j0 b7 E" O, P6 A做法: ) j8 o0 a7 h% c# G
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) - d6 d: [, G$ T) v- T3 m0 N# s
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。: Z/ z. p- Q0 F% d/ S: e) p
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 $ b4 w& n: |( U# i
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
$ M; K ]' j i, ^' g5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! , f7 d2 u8 H/ Y/ R
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