|
|
一、 ) q$ J5 j& Q! f( ?
1.买来青鱼,切成鱼片。 " S$ m* Y# w8 c# Z) C
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 7 J, w- l5 i, [7 R G+ I
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
0 y. h0 L* R- f) q9 ]9 \2 }- _4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
" l" V- R6 }9 c' `0 Q/ B5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
o3 v+ _# x, R8 ~. Q6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 0 _* u/ v( T* J* d' m
二、 7 s1 V( v. T( x
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) q o8 @% g2 q$ b- t
或Tilapia(罗非鱼) " f" j" J) j+ \+ Q8 `6 U! U0 K& Q
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) + G. F2 f: f1 |
一条 1 i( L. y" g- \ [) J; f
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
9 \( a: A) S* z& J# v3 S2 S/ q- j调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
1 D1 j+ Y5 X8 F x% g豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 + S$ C& r! j N7 O) T# C
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 / |3 D4 q; U8 B
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ( d. H* w! n: V5 y7 n! ]3 H) p
做法:
6 @$ E$ |9 R3 L1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
c$ E- ]& B0 H2 i2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
" S% M* O; p! E8 z8 w9 P3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 & E9 i: s b/ P# S" A. w
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 : V/ t( h- k, q+ p
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! , Z" B, [5 I; y1 [' z
2 q2 z# Z, Z4 b2 I4 P+ @' W
|
评分
-
查看全部评分
|