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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕3 c! G4 t- \) b2 G3 L3 T! C3 X
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。/ m/ v9 F6 i( T s( d; e
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。6 Q d4 Q5 X) v& R3 o) O
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
/ C* a: ]0 o4 O$ b" N7 r2 U 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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3 j$ R) R" y. {, b; e% I(二)半月痕的作用, h( x+ Y; @' C6 a6 c( G3 H% i
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
$ S, l8 `! y5 E9 V 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
8 C; c2 S* N& ?- u: T! S/ c0 Y( | 元气的作用:
1 v' S) o- c* x7 B' W4 q 1、濡养全身五脏六腑。
$ J! r# [ X1 Y+ ~) I 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
4 ]6 m9 H1 A9 t$ C/ [ 3、抗御外邪(免疫功能)。; F( F' ]( \! R: x4 P+ A u- Z
4、长寿抗衰老物质。4 g# O( Q( E9 ~+ b% I' I
5、遗传物质。2 M: Q5 R }8 [! T4 {: l X) r6 L
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
2 Z# R, W& J. J& A 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。" h7 i0 L2 A; K" e! w6 h4 s
中医学说:“精血不足补之以味。”
! T) s% w% L/ j 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, f7 ?; D1 J+ B' o8 m 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕9 [% |: ?! a5 j, ?2 R- ~5 ^
1、数量
) y" h) g0 |6 N, b6 P 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
5 L( a9 h; c- x8 ^$ j! t! V( P0 ]/ x: f 2、形态% K5 Y! [% H' }0 z1 l( G0 V
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
* u4 {/ Z" t8 A5 X7 r/ w 3、颜色4 J8 i6 F; w2 w3 V8 u
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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, k; x; ^# e) a' M5 C/ o(四)不正常半月痕# s# q: p4 B4 B) A0 `" ?" @: y
1、半月痕少
, @9 s+ A' t( j U* { 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。, V4 b6 B2 {: o- c
2、不正常半月痕的三种类型3 A& W) f8 ] Q4 ^7 k1 w
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
5 M! Q( j3 s' d: o. m 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
9 A: v; J- R0 X- V 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
" t" @5 Y8 o {5 l. m 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。5 S9 v8 }2 p8 ]% ]& n5 w
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。4 U, c" l; f8 T3 j1 z
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。5 K2 z' m9 l/ k3 Y9 B! B4 Y% c7 o
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
/ k3 P6 V3 m6 S) \$ \ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。7 b4 ^2 m* ]7 Q, i% ]
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。6 a3 l) s2 v) G1 M) B" Y
中期:半月痕开始缩小。
, M+ N/ T8 }# f# E8 Q/ [ 后期:半月痕逐渐减少并消失。
. r# Z; s9 Z4 Q. c2 h" c' u" o0 ? 3、半月痕面积
1 k1 n4 `- i3 `: P' ?* q ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
1 P f/ p% V/ O 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
' k2 `! E- B3 D i 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
/ ^6 w3 G! k+ ]. u 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。% |& {0 k5 m/ @1 Q6 b
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
. f+ T6 q7 h8 z/ l/ c; _ 4、半月痕的颜色0 y5 n Z; J- M+ s( x
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
/ k/ `6 H8 {; ^7 n' H; H! E ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
& h% `4 Y2 z9 u; E& ~ ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
# Z! j+ I6 i4 h& n+ Q3 I ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。! ^( \- j" I% h* d6 A" i. k8 G1 ?
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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: \( r6 Z3 d8 p V' _(五)半月痕与五指关系
9 _7 A. V- p- X$ K# R) K* A! D; B% c 1、拇指半月痕——关连肺脾
- ~4 f7 \3 `4 F! [: ]/ Q 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。0 P% d2 S3 \$ F( A8 V! q
2、食指半月痕——关连肠胃
5 S+ P# [" T; ?8 L- W) H* w 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
4 K- h2 n) L9 A+ }; U0 I( v4 Q 3、中指半月痕-关连心包经、神志" A7 F; k; j! q/ L( u
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
5 Y) s' o8 o0 `# q* v: l 4、无名指半月痕-关连内分泌+ ~2 t/ R. T2 \
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
% c' Y1 j( S8 n: l8 Z 5、小指半月痕-关连心肾: K9 r: q. _5 w/ x2 u
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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