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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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9 R8 ^2 J O- B6 |6 Y3 D8 u(一)什么是半月痕+ W+ X$ p$ o1 z. G) B6 a- v' l6 M
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
$ q7 z' U, [7 P+ {; A- a6 H 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
9 x; [7 p4 z4 f8 v 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。4 l9 O A) l2 b. j
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
. ]- N. _& C. [3 c: t5 i4 R+ m3 D8 H 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
. e6 b% @: @7 e1 N5 Z$ Z* Q" l; p+ p 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
6 i/ v ~7 o: H8 W 元气的作用:9 O& d# m) }) }
1、濡养全身五脏六腑。
* {! G9 H7 |8 M 2、推动五脏六腑气血的正常运行。/ V& v% T" J" n) P) j
3、抗御外邪(免疫功能)。: L5 H* Z* h3 @% G, \) E3 Y
4、长寿抗衰老物质。
+ |4 R& R8 M# H, m3 \ 5、遗传物质。
0 R+ F& W( N( y7 \& L2 s1 a 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
0 G, w, _) E1 S- C, y9 S- a 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
6 D5 d/ n! V% }2 u 中医学说:“精血不足补之以味。”6 r! @/ H2 T6 ?
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到5 G( D7 H3 i. c$ Y2 i! ?5 t: M
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕& n* B- c0 _! Y
1、数量
# h/ H+ r8 r: k' N3 p: @ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。/ U/ L1 D" r+ J- t6 \/ o3 W
2、形态
# o& E' v. c) J! x 半月痕的面积占指甲五分之一为好。. x5 }0 y4 ]! H4 G- `2 @
3、颜色, O/ n9 e: y" m- V* N
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。* R6 u9 E5 G& l4 _
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. ]6 L) r2 T4 ]4 ]& h# t(四)不正常半月痕
* Z+ u7 B; C* s |/ p! V 1、半月痕少+ E% Q8 G9 ]( B0 s
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。3 E* H# S% n5 T' w( R# f
2、不正常半月痕的三种类型. g+ ?, f$ x% M$ v. U, x
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。. h1 G" }: ~) l
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。+ j) S F9 k3 p: e- r( }
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
8 @- o0 T. w8 X y7 B 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。3 `4 i" d6 L9 g" L, N. c& P' }
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。3 V" b& t! \( W' r2 Y
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
4 [: B: G) Z- P% V$ W$ t4 y8 H7 R3 R( E 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。0 b) z9 ~8 w1 C2 M6 f
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
. Z3 H9 |9 o5 p6 Q 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。! z# N( ]- @$ A% }" E4 z
中期:半月痕开始缩小。
/ X; ^7 }# H( F& j6 _9 w 后期:半月痕逐渐减少并消失。4 t: e9 m2 l, G9 e9 U# T; D
3、半月痕面积- n) L& C2 I2 F/ V
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
3 \ A5 z* [5 q# J 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。$ T; @% q& x& X- r; d7 b
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。0 T- d' z4 V' ?8 e! z5 j) h! b- b
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。4 c( T) j0 h1 e) z5 f- J1 L
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
. f/ ?7 F, g* {8 f' v6 I 4、半月痕的颜色
) p& F7 `0 t* |1 z4 U ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
; D+ C$ a! \) r& i. i3 z ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。1 f+ D1 I/ r7 }$ Y+ [* g" D k
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
2 [% r9 j/ |+ @2 q" {/ k ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
! T& {6 F5 a' C2 d ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系' n/ B* @/ X) w/ @% M
1、拇指半月痕——关连肺脾2 _- D# R* M! E) P S
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
6 K! m6 i' f. V4 Z3 p, N( y 2、食指半月痕——关连肠胃* b) B! O. S" @# b
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。5 c8 v: }2 e4 C- G
3、中指半月痕-关连心包经、神志
5 U, v& a6 h; T" u% m7 a 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
0 p9 y- W. v. i! [* D9 R* G 4、无名指半月痕-关连内分泌
" ?) x" W! b8 I! I, o s5 V 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。6 Y7 a1 ~- v$ r
5、小指半月痕-关连心肾
" w" S: ^; _9 @, k 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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