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忌糖:
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$ g; ~1 @/ l# c$ t2 e甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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# M: d4 }( a [6 [忌油腻:, A' b$ g! E6 V
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。9 `$ _* H2 d% g
" O9 z8 Q* C: t7 y S忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。. m- F/ @/ A# r$ A0 e# {7 l! _" p4 P
4 h( P) z& v8 F! ^# \3 u# c5 C: y忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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5 A: }" S+ A: ]; X+ P$ \忌染烫发:
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5 j4 W1 ?" ?7 c+ G; m! m2 j染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。/ }# V( J) N! T# \! N9 o
" x# v& H& M9 c$ ]1 [( s忌经常戴帽:( x% w; L2 y$ I
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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5 R4 T0 @- V/ L' k) A5 P情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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