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忌糖:* D6 D- l; G ~2 F1 Z- y. V5 {
) w1 B$ R+ h8 W5 w" Z9 m甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。8 [$ L' M/ v. _4 E/ l ?
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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, M/ k6 c3 \7 ]" M% q香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。7 J9 {3 }$ o) W0 S% m5 j3 ?
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忌辛辣:
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& b/ [; u2 Z) ]辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。 M* Q9 V- s3 a# t
3 u5 {* \) Y' O$ x忌染烫发:# ?+ F% Q& ~, t3 j5 k
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。* @# ~4 L3 N& O( j$ `: b; L- `
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忌经常戴帽:1 P. y r* x# J( G% A! m) N9 v9 j
+ Z! t: V! R2 g长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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: H4 B5 }% D! v! O) D$ x忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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