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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。' z7 n8 o9 |: ~( U8 b; X
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 9 g5 m7 d7 ]- S+ w# M
. F( H4 O- x1 j4 e% V* Q. c1 l& R; C7 v诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” : G& H4 g8 ~4 b9 e! f) G) N
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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+ L( z4 Z _ U' ?. d 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 & N1 R4 q+ c! Y; I& Y u
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诊断：心火 2 P- z: ]8 e5 H2 R1 }0 T
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治疗方案：舒畅 8 k, B# k9 l& h; b8 f+ i- W
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 A; g5 w" V: Q- u
( u& p6 {0 H/ |* P+ G+ c放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
$ A+ P, }# M) R) Z6 N4 C! m症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 " b1 j( N- o X* u
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治疗方案：舒顺，清解 4 q- Q( U; j. ^7 e! \4 A
* q8 L( B$ u- v4 a% p吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 6 m. U, I, V' [8 e9 P! S
) R9 q" Y+ r4 d4 K1 y煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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( l9 O7 [5 L0 S[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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