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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。; S: `, P( a1 z3 G# P! R, d
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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% S# }# B1 [& ?' {2 n' V诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火” $ `2 @% S, n, x: e7 g& s( w9 @
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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5 `1 c% n7 N G7 c 保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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8 u/ J" ~ L# E( Y- H+ v症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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- e, H: e( Y( p! p8 e( L! \诊断:心火 " U/ l! c3 B1 E5 ^2 j3 W
, A+ M5 T, C) B: Q! z治疗方案:舒畅
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6 t3 y4 d: j, R' [' \! O 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 5 K4 M6 Z3 }. W$ |( \1 R9 [
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
8 G# d* F& M3 ^症状三:带脓痘痘、干燥 ' a8 S Q; G, [( i+ K
; c- X: W" O+ L4 r7 g* C) O* @诊断:内火
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1 T. @0 {& u5 n3 e/ |治疗方案:舒顺,清解
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9 P+ j2 [ f. e: j- F" F3 Y 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 & @2 J$ g c# f8 R( s
: f! w* c5 k: O( T% a0 Q* n1 i 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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