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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ' \+ F+ ]9 A" w) q+ K, L( U
: Y; D+ {* Z; w7 D: ?
诊断:干火 ) |/ U, H" s2 [- ], w& @

/ [4 G8 Z* P7 h$ l治疗方案:用水淋灭“干火” ! ]8 q, v% Q" Q: R

$ A4 V& l- L: u% g9 L2 _晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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( w. z( J2 U# ^) ~7 w. T9 G* G保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 ' v/ r; |- O, K2 A4 S
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。$ z" f) b9 x% W
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 5 J# a" Y+ |7 Q& Y1 ?
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诊断:心火
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! ~2 m* h5 ~; q# q治疗方案:舒畅 ' }8 C/ v7 H0 a( u: n
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
3 o/ e$ z* @5 c! D5 M症状三:带脓痘痘、干燥 4 g$ m4 n; E6 `( Q. q( @
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诊断:内火 $ g4 I1 M; ?: S/ `

8 b( B7 P) d6 e6 J8 F治疗方案:舒顺,清解
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7 ]; \1 C% Z" x  ~4 e' @. A5 Z吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 * Q$ X  U, ]4 T: k5 S  B( c
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。: W  _, D9 P! h/ U. ?

5 F- ^) \% X) y9 C. d[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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