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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 7 i9 `# x' b3 j8 ?; ]! n
3 Q. t: r t) Y5 ^5 V+ O/ G20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 @8 A) @9 Q* n6 @( P2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
& p4 y; S' d% ?, J3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
& A; |" S1 W( a @4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
) F' c- K [0 `7 A- s5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; \; |9 q a/ m ^) j& p
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
( D: A c; Z: \4 i7 l" ~! D2 }- s7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 `6 H- _: ^' t0 U2 h" G! B
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
! ~. H: Y$ n; n, F1 C( X% H1 K9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 _ F9 _6 m) D1 ?4 c7 ]9 J
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
* O" ^9 g& C$ P o4 A& j( R& x11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( _& T) Z/ Q0 g l. P
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
4 @" D* E, N( g6 e2 l% l13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" ` Y5 C5 J' p; m6 j6 t2 v; k
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' S/ j0 t% O* v
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
& U" M. }0 F3 T5 g16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
) o1 W+ g1 {$ r& O' c" h17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: a3 x/ {' v3 z% {( x, S; J
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：* J4 v. ]/ o. P
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, P% c: j7 o/ y% Z! ]: q
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
4 I& k5 U1 m* z) U( C [C.每天早晚各运动一小时
/ c) H" B% q" B& x19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
6 ^) |) p$ q$ O( O! }6 Y6 _A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ z4 k9 V& T- @/ E% S
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
" ^' ?1 p2 X2 S5 X7 W/ T4 U/ nC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 [ f. b+ K @7 V* H/ G4 X/ |
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
- Q+ f& o. q. `* u2 E4 F20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' J+ G( [/ H4 A! Z3 \2 g- r
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
+ `. P4 _5 G- u) n, N' O- y5 q; uB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
+ b3 v' u$ g( Q& K2 yC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44