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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 q* v0 i3 {9 [; D& A! V
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 c! Z; N( `' j+ n j' I2 e2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！' }4 o7 [; }' q* G
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
" Z8 B! R# l! r0 [8 j% k% M4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' A+ K& E. w3 n/ D5 F, P! O
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: U% S- H$ P* g5 k2 Q8 M/ d6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ P/ k# m1 I' q" i; k
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 f7 P, t& N! p8 K+ c& Q: c
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& Q9 Q# l7 B# J( E5 V7 n- u- Q
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 U# f. a' L( \, w% }
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
$ P e4 P6 W* ]- f t4 K11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! v& F$ a9 v$ U/ U) Y5 B2 h/ K* g
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。& Y: ?: D1 j7 I
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" u! S9 z5 C; \$ C- u3 t# _! ]3 a) i
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！4 ?$ F, q! o1 _1 c& ~
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; ]7 |9 q9 x$ y; d7 q! w- z9 u; x; G
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！% |# V5 D' f4 T0 f- z6 E
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
3 w! c0 x$ i) i6 `18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
2 v+ [/ F( G5 {) ?. EA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
7 h3 i( ` `( g! }: O+ sB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
3 V) S( z, h2 \& s0 F- v" r5 N" f" HC.每天早晚各运动一小时
: \/ {, H/ _: F3 u4 }2 f& Y9 |19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： J8 l$ j# ?$ A- z
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
" s Y; l+ N/ q, eB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- i. @0 L& z$ _* R c) L7 {& B
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
8 j# {! u0 e4 `. X4 N5 _" |D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 U3 _4 e& F1 w+ l2 S20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& n" ]( I% R; l6 _
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) `# p; d. V6 x$ f# a' o7 L
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, k% |# Z, _5 a6 r
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44