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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 U Z) e& U* h( m e8 y+ P6 n
* K3 G+ L A- | ^7 d20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& S2 K4 i+ \4 G, a, U
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
1 U/ B( J* R7 X" |, V( m6 [3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, x- D; r9 Y9 [! _) q
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
- z. C* K' e" t2 F7 m5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( B8 X0 O' u% x: V5 \, Y/ Y8 E
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; w1 V( s, y3 } o4 O# A O( v+ S/ b% x& S
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# C! z O8 G! r) E6 J$ [" ^8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
7 \* g1 Q3 A. ^# O7 f' w9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
: d" U/ Z% c1 j& ~+ ~10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, U/ c/ T. ^8 c11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- G: v @! h2 ?+ u( X6 H( @
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。. j$ k; c: D' P; K0 g
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！/ }& A b. L% D. |& \( |* k
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
, k8 _. o1 s( {5 ?15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. a' N0 I- k) E
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
1 }, \* c4 f9 v! u. `; | |- }17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔4 ?5 Q" L* B, p$ {" k' C0 v
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) e- g, C. e/ x: M5 |( y
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- K3 u, u5 g* ~7 `9 ~
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。2 u' r9 ?0 \0 @2 o. u3 u% D! ^
C.每天早晚各运动一小时
) X! K7 n9 Z7 g( \' ~" h- e6 @19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" p, s2 d5 c) A; T. h' J0 d1 e
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
9 L+ w1 Y' c/ A4 d; Q9 \ N& fB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 x2 h- F/ N0 Z+ m6 X3 BC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
5 L1 a. W+ p. }* Z$ K2 x \! ^6 I% ?D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ D& t* C$ [# F. o) d+ @, \- C0 X
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: s# z$ g$ h7 H7 j6 m; ~A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' e: u, a$ p: }7 a. ^
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, r% Y/ m0 m# G% E i/ m4 g) p
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44