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1百合排毒汤5 ?" b/ G7 ]& j5 T2 `
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* u. i1 G! B" `: v4 G3 J
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 f( A9 \8 f' |" e2 R
方法;用水煎服,一周一次
; X3 [- B+ [& F& D' R1 ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 R6 Z$ B2 \/ M* H. X# _% k5 K9 B2玉米须菊花茶; l0 t% h: E) D2 p; t7 f- \4 a
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 _4 d3 X F$ K; ~$ m材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. W5 z; a5 {+ O/ r' c- H( o- T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 Z, z, o2 N9 G5 v. l+ `4 X
当做平时茶饮
% h$ U1 q: K% m3 r7 T有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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