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1百合排毒汤
& B8 r' n* t' ?8 o主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 ]% Z, E: v: F* \% p9 m8 I4 z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 Q7 l4 N# [$ j9 q, N9 ]! x9 i* @方法;用水煎服,一周一次% N; h/ v/ p1 o i* W" B5 X9 ?( D
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; i6 q8 E/ q. f+ z( B& e, t( }2玉米须菊花茶8 @; `% r; e2 j* ^. k
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) X. ?. Q) O5 ?, }7 I ^
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% g- y) R) Z9 F" ?# V# \做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 G( ~. _% v6 C; e# E
当做平时茶饮( Q+ o; O; X/ ~$ T
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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