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1百合排毒汤' k+ m3 t2 G$ D6 b) T" {/ ~
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ {6 E# s/ k& |6 \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* t0 j$ q3 {& g* e0 c1 C
方法;用水煎服,一周一次
. K7 L0 {! C) |7 o) u% q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- f2 t( _. Y; }6 R1 Z7 B2玉米须菊花茶! V1 L, ~/ ]% n5 Q* {
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- ^) W8 _: S) Z$ o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 K, M7 t- F1 e- b0 g4 c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) u; @5 M% A. a
当做平时茶饮6 l( s. {, Y0 D; n8 f- l; v) C, ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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