|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
! r% Z7 _5 [' T# Q/ M' f蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 6 L5 Y$ E& |* M& L1 y
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
3 \8 u# y( H j1 K$ U. @
/ K! e" C! Q7 ]& X+ c2 Z; `既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
8 }8 N! z' v S, r1 ?# e9 J3 u8 Q4 w- S+ c- [9 C$ r
☆蜂蜜水——>酒后头痛 + n: N2 T' K0 \
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 - x% J! e8 D" a
% D2 v* _4 b3 _4 n9 I3 H3 E' ^1 Y- i
☆西红柿汁——>酒后头晕
+ k( \2 k: f( ^西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
8 p- W+ i! H: Q& z& P8 {& S6 D$ m( P( }+ c) Z0 Y
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
# l% s% V3 y6 L. U/ K8 Y) T新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 9 n4 N0 g# T _
8 j8 D9 ]/ E4 i- W. J
☆西瓜汁——>酒后全身发热 - a! I2 c, O: a/ U1 b- D5 `
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 r% C# P% C [5 n4 m; q
* h+ V- R( O5 k$ O0 `4 ~# f# m" y
☆柚子——>酒后口气 $ }! h4 T( l- D A, C
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 5 K# E3 P" }! L% Q; ?3 v
4 B: p, L& k- m7 ~, q5 [
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
; U4 Q, Z, s. ^酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
" ?, T& [" g% C! e2 Y: ~ k4 H4 v- {* J0 j( T
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
1 w( _) m" x- c. Q) S! k2 S7 b) F9 x饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 z- ~7 R. g/ V! c( _
. ^; A% L, ~8 F2 _ l: }
☆橄榄——>酒后厌食
6 w' J. k1 Z" B* c3 I! b橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 6 V; ~5 F3 c& Y9 c. y3 [$ O1 X
. s4 c. v$ N/ S0 a
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— / F S* I' u9 y0 M# A" i
PS:酒后忌饮茶 - t! F4 } R7 ]* X8 q2 ?5 @
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主