|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 2 U& j* _4 V( Z x
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 - l* B' A' m# `0 ~) w$ ~9 r0 _
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
+ ~3 n4 ]8 @1 r7 V0 X
# k* J* _* Z. g既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
: b8 A* `. Q% a! q! _9 j5 i; G, W8 J+ V+ x) p
☆蜂蜜水——>酒后头痛
4 N$ D4 p$ u6 j* J. g* ?4 |喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
7 s1 T! ~# h3 A5 L4 }3 ~( e3 K x4 s7 s9 Z* \8 Z: e, h& s9 K
☆西红柿汁——>酒后头晕
: P" p m" k9 M4 w9 x3 m西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 3 r" z. S9 \/ x4 E& c
; Y& D2 a) v* {/ q3 D2 r# N" a☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 ( M1 p3 \. f5 Z9 o/ K9 A
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 * q. I7 b5 } S. P% G, b
1 S& X, q) ?! t* a) [
☆西瓜汁——>酒后全身发热 8 c2 V1 I$ S6 B" q! S- I
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3 ?& v% j9 _9 V2 \
& B5 V0 s6 i) J5 v l' S' E☆柚子——>酒后口气 ' [" `1 M J) L' V! h
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
! y2 l/ t* X: l; n$ M& n# A% x+ L: G4 }. k$ _# n+ v6 X
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
+ T6 m5 q$ a$ p! J" z) i# @酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
. V7 ~; H' X/ z! N3 W; Q( p3 q% d ~
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 7 F& u' K# I, O( ~$ _1 ^
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
% R! ^$ e! O' U# K& f' W" ^- Z7 d6 m) _2 h- A) V! V
☆橄榄——>酒后厌食 0 S0 ~/ u2 N* X
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 + X$ r \: O- d. ]- R% p% E1 }
! t; }1 u$ ?; _$ |8 @1 i( C! T# {都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
5 V4 ?0 Z f6 `; ` y8 \PS:酒后忌饮茶
. F9 d6 _ [% ?6 P0 c1 N李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主