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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
) \) b" \& L, n9 d. [1．禁忌 % Y. ^& A& d* T9 @0 n
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 . Z% ^: m7 S% U. S; J/ w
(2)女子不能接触擂台。
9 Z, |1 g, ~; ^(3)拳师赛前忌与妇女接触。 % ]( d6 f/ c: ]/ L
2．计分
) H9 u" W9 F" @! ~3 c, ]/ ](1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
3 v( s1 F' g& [3 S4 @(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 u/ A/ s) w/ n& ]3 x(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 0 u. F8 v: R+ h9 U) S- a. n7 Z
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
4 b3 Z8 H0 c0 x! v1 \0 v(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 $ H: A* P3 c$ T3 K4 ]0 v+ S" m
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
, `5 ?" X* y- v, s% v(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 . D S6 W* ?( }$ J" X- y# H
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
) V% E8 m1 @* k& j. i- \. f3．犯规 ' Q( [* S- V, e. D$ Q0 Q
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
* U3 w5 _( w3 a: I& j' d* n; M( u(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ! E* ~' g+ A+ y+ a. J
(2)插对方的眼部。
4 d+ K) M0 S8 `2 p1 c" D4 ](3)用擒拿手法，反扭对方关节。
: u- e: _& V* W# E/ J7 g(4)攻击下阴。
2 ^8 h1 U4 g& y- i(5)锁对方颈部。 . L- m! {! k7 Z! L$ G
八、赛场工作人员 0 `. A; p/ T& R, z G. q3 H8 E
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
% X4 F0 G4 {" j% |+ ]2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 3 O7 `; G7 C8 }, v1 ?2 `2 }: E
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
0 `! f w; t/ \. A# r古泰拳的基本拳法与招式 $ ^* Z7 Q+ ]2 A+ }$ E
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 7 _& r6 s; O6 N$ V7 U7 _
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 " ^9 D5 y* V X4 j* V
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
( T W' Z" T) I. ^! O
7 z3 v+ t0 ?, U; u(1)捆腕 双臂平胸交旋势 . ^ r1 v2 n5 P6 X* k) m
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ! z. ]& e, ~6 V {6 g( {
(3)按耳 提留护面侧 7 W, `2 Q1 M5 x
(4)拦格 手自外内拨
1 y+ L# }% y" ]2 Y( X4 H T6 |(5)斜挡 抬拳斜上格
% `# W7 ^+ G2 o. W" N8 m(6)高提掩 双臂轮流高抬 # A. V1 L7 t& d
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
' }6 R' J' f2 t2 o1 c: R# B(8)双并肘 两肘齐架敌腿
. L& h( c5 W" A+ h6 S% |8 b) ?- N$ ?2 L(9)踢臀 侧举足后弹势 " m4 _; q5 O+ y+ C7 z( M
(10)耍膝 双膝连上提 $ Z# G ^# e! {; M1 j1 G
(11)献莲 俯首前触势 : G! f( k4 o' U9 x
(12)回踢 回族后摆腿 5 |+ d# h: t" b8 o5 Y* ^" ^9 _
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
: L8 S3 M/ B( M+ F" Q泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 1 t2 _/ T" E; f- P
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
- w' U" |" l" M. B' F: r W: x[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] . ?) K, ~; j8 i; j
; Y% K8 [! f7 j- N9 u/ ^' Jhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
' m6 l% ^% ~5 O[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
0 b& M" q7 h& g5 u2 U[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
2 V. t& l" B6 E4 g" J: j: d# F4 F盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
6 n, A0 E: h7 k x7 {5 q; {& `" ^ \易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
! U8 i' U+ o. l. X" K- `/ M2 U 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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8 |! P8 ?/ S8 ? l/ k前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 3 o' Z2 b$ f. T; A: ]+ p, o/ W ^# r
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
% w7 y9 j5 f7 R' ~" v# r) J! ]头两式：前抵、侧抵。 : l+ {, R. o0 ?) |0 I" S/ h
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 * e: P, c* B+ D
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
' `4 K% l* T% P7 K4 Q$ h: Y肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
# ~7 B8 `5 n( J膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
0 x' W: v+ |3 I- {2 Y有关的基本技击术语，有以下口诀：
$ J# o* H3 r, v2 h: ?0 a并(相对) 合(进) 取(执)
1 y4 r- }: `! o$ D4 T- x藏(断) 佛(拨) 切(入) # @+ H, x: a) O
冲(扑) 撞(扎) 压(按) . p4 [" i1 P5 ~
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 4 V& k1 k% F- l+ p3 v8 C
投(摔) 攻(动) 守(迎)
j9 t7 U7 e, `1 M7 r2 {& U拆(解) 避(闪) 答(还) . \/ ~% j% X1 n+ G* A+ F
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
3 n6 k. M# v- j实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 9 e4 _6 d- A& K: p
母 招
& c% F6 q" ~" A: j' U曲折步形 外围招架
O% w4 I e3 }0 s8 J/ V, ^8 z飞鸟投林 内围招架
; e; o8 d( y0 [$ f依诺挺剑 内围肘 0 u1 V1 b# V6 y, ] e2 \: R0 R
爪哇标枪 外围肘 1 _8 I8 J- L' b- @0 @( W# b
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
# V7 f; m; P8 {- d! l慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
' C7 d3 m4 I9 M- t3 d" b5 x蒙民捍卫 蹬脚对拳 4 Z% I3 s) K+ f3 N8 Z8 {* t
击木楔 肘击对踢 " p! f2 H; C& Y2 Q( }3 e2 H
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
& P* g1 G, {3 W# L; M0 I断象拔 肘砸腿股
! N3 y( J! c: b1 {8 K' V) Y, l1 b神龙隐尾 封脚膝打腿胫
# f; M+ [% J! V% Q$ V天王转化 蹬脚对踢
, Q$ T/ h: f2 V- \减火焰 格拳反击
' I/ p# A: k# }* Z! S) u魔王博猴 踢撞对拳
8 ]' Q: Y3 n' r4 b5 v折象脊 拽顶撞膝
5 j* b7 U. `3 c7 H o子 招
0 |- Q# f+ [3 O6 F1 ]8 ?神象奋齿 挤身冲颌 . G3 f7 D+ K/ _% g5 S1 N
抹面腿 格拳直踢面 0 K" W% x, |% l; G; S( R) l, j5 A
鬼王搂美 卸拳拿摔
( B0 j6 e) p. }天神射箭 封肘冲颌 : \! H: A/ P) r4 ]* T! v
折凤凰 内外闪、肘劈臂
! [& C# g: ?4 z$ y- \; L狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
- f) n8 v. r9 w- H野鹿回头 后蹬追踢
3 o8 R1 d9 q4 J- ~+ X: Q神猴献宝 内卸冲颌 ; |; t( L7 J& O; ^6 ]* r3 T `3 N7 m4 u
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 * ^- |; }' [% p: E) T: l* w; F: w2 c& F: L/ Y
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
2 t- m# E9 B1 S( m& }- k越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 % d1 d P- I! j- [. r% M. O
漫歌擎柱 避踢蹬后足 6 @' G' W6 e% l0 K x
扎花环 内闪肘刺胸 $ H# N! r; Y5 y, Q5 G
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ( \/ j. ]" F8 e$ B- m+ r) R3 j# b$ M& `
斩葫芦 内闪肘劈面
% R6 J- ` u# i* b5 s5 ~( s% i' q5 A9 J 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
, m* ^- b; e3 A隐士投湖 飞身头触
' `1 C! N% t; T/ I麻雀取水 上击拳法 1 M* I7 J6 {: @* T8 w# @3 i
天王掷轮 转身鞭锤
- B$ P) `' D9 H- I7 Z7 X鳄鱼摆尾 反身后蹬 3 @0 d5 g7 g- O
鳄鱼戏尾 三合踢法
. B3 ?/ X* u' M I牡鹿耀角 双飞踢腿
/ n3 d4 Z8 L1 s4 A蛇驱壁虎 连环撞踢 . r; G0 ]1 O2 v* i
雀女戏水 挟劲后抽踢 ' d7 F- Q1 W, _( k. M& N
天神制军 冲身蹬腿 ' r! A, S8 H j- E
天帝过海 飞身高踢 % E5 m& V3 {: O) X
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
# w" f7 P4 q( J7 v- k3 M1 p战象交齿 双肘下砸
! V I3 m% `1 W U转战龙门 后抽肘法 : O9 c% i* W9 q2 ^7 A- N5 T
波涛拍岸 转身肘撞
5 k W; N4 j: J! l流星冲霄 飞身冲扑 * \. K& I, h& G9 f% o
神猴腾空 飞身膝撞 * u- c) c, [7 D; v8 n
天神搏象 低身环膝 3 y8 }2 g8 a& {$ `1 @& B7 `* g5 r
仙妃坐坛 飞身臀撞
; X% G/ E6 j0 \7 i; t! R天神折箭 封肘拗臂 8 e- k- Q$ P9 e: z$ m3 l" B
鳄鱼张刺 回手肘法 / U# M& p; r% X9 G
天神入林 踏膝腾身膝撞
& p j- P! [$ y# @8 Q5 u神猴掷妖 执腿摔法 3 G5 I6 R ~8 e; u
坐折凶憎 低身破马
7 o, w4 g( V0 p( e' o3 [4 k武将回枪 执脚侧踹面 6 l8 `7 W! V) Z& u
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 $ h' X" y. V' R- h3 \, J
古泰拳功法 3 K8 `* G# ^4 u7 p9 c4 L
望日功 ( Y8 A& u! w! j7 L
古代泰拳功法的首项是望日功。 ) q8 g/ j% T# _/ S
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
4 J: P" D# J: r* b. L长跑功 , o6 j* _+ c7 M: n/ y/ I# C" s
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
' \! e# a7 ~ y担水功
5 b: {6 O9 P, s1 r* W& W将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 / d, L" X# C6 M
早浴 7 Q, C g& z8 c V$ m7 Z: M
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
$ e( C8 n7 c9 Y- }! t其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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4 u, P1 o# }% `泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
9 L2 _5 ?; |5 A3 l" x% _, ^4 A/ c2 s
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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