|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
0 s+ \/ v% Y. {% X2 d; K- w* y) F) ]1 r6 o3 k* u
1 Z! F0 R, @, `8 L' j# F& J 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
+ i7 Y4 V; }6 @) M) }* u Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
' j# W# S/ }1 r/ T/ z7 ?' q% m8 t$ q, q# R
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
+ m- H% g8 w' \1 Q7 B8 E8 J; C! K7 y6 A- k2 o; c1 B1 s' K0 c
& O/ H- M) H9 a+ S4 `# M2 k
养生保健药茶0 D4 k) R$ U) z0 S/ s/ ]9 p
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。. `& G. Z; P ^
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
) [0 j8 C+ P7 i* u& ` Q( m i& J4 M+ O8 E @7 V+ f+ c4 c: t
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。8 r$ U5 ] t4 r7 b1 c
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
$ H6 |5 V- N; m5 F5 z7 X0 g( N3 J4 u A' S* C
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。! U: J( N7 v% m M! m
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
" E; c+ W( a' s/ F: L! R
& g. W0 Y% e( d- g) f/ r' J 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。, c( ]. W5 `( l; V
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。6 _- C2 o9 f ]/ C
: ^. K3 G& W7 t7 m" u8 H1 }
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。4 {3 s7 K/ r9 t
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
0 H1 g) p9 ^! J* P, ~. j
) n- a' d `" f% Z9 X 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。' [9 q! g6 C- j6 d3 v2 [" {
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。7 u6 }& d* a% j: N& }' Y
" t0 {$ { E- h9 o# u0 x9 y0 u
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。* @; h- ?2 D" j
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。9 L* o9 O+ t! P
( O" Q# K7 J# l, c- K
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
+ N8 T9 ~8 }) J: z, J! N Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
- f/ ]; G6 |) m8 S' U( q6 o; E. t+ ~8 s# Q% j; B
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。* x4 v) l% R. n' I0 X ^, R5 p5 \
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
9 p* [7 o* q" W1 M9 l$ t0 o 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。) n' X& G- V( A" X, @$ u7 |, `, B- A' u
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。, r+ k9 G, \$ y1 S8 g0 _. M
4 M o. X7 e7 C# b
+ n( g# ~+ M( y) y" B' L/ ^
7 e1 u/ K! T# w5 a6 ^0 S; V 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。! j2 s/ e: \, j. F0 B! H
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。- Q7 h- q, b' g7 Y+ {5 y
1 D' M2 a1 M( }7 S# Z F 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。8 s0 Z' A# k% ]2 p4 U7 J7 k
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46