|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
4 L( K0 ?3 [/ {* @0 {
, q9 K7 W2 u- t5 g+ A& \+ u6 `
- i: K e0 y, X6 r5 R' n' s1 w 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。" J6 i. W5 e9 Q4 P m7 t, M
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。- `7 j- X U" \6 U% t
( N* J5 C1 Y2 E/ [/ g9 `- W* K9 \) k 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
( D8 |9 M' b6 S5 {1 c" O0 O0 \% l, c8 D4 q/ i9 `5 X1 @2 f2 P0 a
! c8 g# Y7 @3 @3 H) ]" B( v3 I
养生保健药茶
2 v' D- {& e! B# T 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。- Q- Q/ Z+ s/ w, l( r; d+ n
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。8 e2 g: ]! z8 M7 p
6 O Z0 ^! j+ P5 P 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。) w: ~9 m5 f) _$ J) [" G
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。* S& F& A3 M: B" a0 f! m# t
) H, U! \. Y; c3 w6 X, @ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
, K' `5 t B& b" n) z; V0 ~3 ^ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
4 o1 ?7 _0 u+ q: d/ i3 e% X G6 t2 Q$ Q1 u1 P! b
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。/ L8 z) E/ r6 J# F% d, J6 Z* _
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7 J2 \5 ^1 ]: P2 S5 G# p
5 _' @! S" i: P1 j* L
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
" s/ a" ]! K9 V0 z4 J8 K7 X Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
, t' m; c! l, p; O3 U: ]( E0 T- k3 V' G! v# q' C
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
' ], E9 i7 Q6 x2 p Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
/ {' S# ~+ u1 P) p8 l" p, a8 D# [2 \' v1 e( X' l: [% c! N
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。/ J2 M" k) o2 n* m9 b S: m. a
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。- \6 k" H3 ?5 v/ u' h% [9 w
Q( X: u5 Z1 z3 }
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。& y- I) G$ W; \' w* ^4 F( w
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。' e% k* x4 {* R% M7 X9 F7 k
) S9 V0 |+ o2 b# F
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
4 P, Q. S- T( |! l! a5 c! ~ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
- o1 f+ e) q$ s2 k# l8 Q 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。0 R8 U) U: p6 Y+ n
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
+ N/ ]7 ~* u8 q3 @0 \. B4 |
9 h% q% G. \, V1 K1 t7 ]2 Q; ]- y3 ~% ^" Z6 |: K9 s
& V" K3 Z3 R* [ t6 G 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
T9 X7 j8 e- y" Z0 N Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。( Z7 p3 U' e! @; o
; q1 \" D& Q8 ? B. ~/ v
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。8 V4 b: I4 Z% X
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46