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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>' g2 {/ q- ^3 }) \' b( W4 t3 ?
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>+ ?. w3 o u' s: ~6 }$ o, P" J6 Y
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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. C" y7 n, a; c2 ^4 R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>7 ?' d4 ^, `% E; H9 [
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4 Y4 W9 T w1 V, ]9 B<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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, u3 @5 f& ?! i<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>; J: E) w F$ h) z
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0 j( A1 Y+ k+ @8 a8 \+ H- G% }' Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>6 H; a1 i1 y# d! |( d: @
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
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