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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>& r# g- _/ C8 y& p
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>. j' V" G- m1 P7 ?) W
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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' } }5 a% G8 b8 o3 s- b' n. d<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>6 X, x/ G5 \0 u8 m/ r1 `( Q# X9 E
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- _4 d ~& z7 f9 J! w0 v! Z* a<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
9 r. w2 @- C% U6 V1 ]. L7 q3 I<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
" R6 b4 z9 N5 ^/ [( d+ a<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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& Y. x9 W. z* D% B6 {; S' z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>, f2 n6 K# r: ~) D" Z* B5 N
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>% d/ O: ^: `6 f4 k, \* x7 P
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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1 \. P- k8 v, x' _& q! M) q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>3 s8 r' z: O$ p5 j. d
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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