|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
6 ?: h' ?- P3 B2 a<P> </P>5 j# g( u9 J5 F% F
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>* ^9 T. \; H5 [
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
# @6 k4 U& T( |+ z: J<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
" u' X% w- Y C B<P> </P>; R. b$ K3 V5 Q- o6 i
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>% w [# j! x3 l) U3 W
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>6 R3 L; j: u8 m, ]; w$ Q0 m
<P> </P>* D6 C& I7 o# D* y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>9 m$ C5 d" y, M2 V
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>. l4 n6 c0 k/ ?2 y8 {
<P> </P>
/ v. X& W u9 _2 y/ b6 k<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
) t I3 j1 O" w0 D9 P# D<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
6 D! o+ J% ^" Y9 E, n# E<P> </P>5 O) J- L9 @% U/ q1 ?
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>% y/ B- v0 c" i, r% E
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
4 Q6 }8 d' h8 d<P> </P>: c N% `3 M E/ |: y& j/ c9 h
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
6 G4 ?" }' v5 K1 p4 y<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
8 S, p; ^. l0 m. K<P> </P>' a! r; _2 Q8 I1 f
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>7 z5 w2 r6 v7 R
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
4 |! L3 h) ~3 E E; F<P> </P>. \- R5 `6 g7 A5 ~' X; h1 S5 K
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
- @& l' J* @: t: p' X<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
* Q3 K P1 S: j6 x) b: ]3 G<P> </P>
* d; t4 C" C! V9 H$ @" y3 E; q<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
$ s# k5 A) ^8 e& f9 v<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
) w7 c7 C, X0 ~<P> </P>. ^' e5 C. D; }, A& K1 o
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>6 `' E4 c& W: d* u. [
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>2 F* X' L X2 x0 Y
<P> </P>
* I. h( I L! @; F' t% I0 t. F<P> </P>
! p4 ?" v! \" ]2 h& H! Q<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>' T B/ X8 p# {5 [/ I; K
<P><FONT color=red></FONT> </P>
* i9 w4 b) m7 a2 x- z8 ?( H<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
+ q" M X5 S. U2 ?+ g+ J! ]/ W* O<P><FONT size=3></FONT> </P>
/ ?- h* k* P( N, ^9 k! h: N2 b( N* m<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
: B+ I c/ T& o; q& Q- I5 Q8 c<P><FONT size=3></FONT> </P>
. U; c% r `: a" |, f<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
/ ?/ k; E7 F: x5 ?/ X) H<P><FONT size=3></FONT> </P>' K+ o0 j: W+ B- O8 Y
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
& N! k X9 V9 i6 g0 S: R<P><FONT size=3></FONT> </P>" P1 D& |; u5 h( }8 h: j' i
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
$ R8 K- y2 F. T9 {, B<P> </P>3 c7 k5 i; n/ C1 |: C
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
# ^ a" P8 l, N5 F$ V$ J( A<P> </P>0 W& p$ L% U2 S
<P> </P>
! k& Y$ W$ x1 n6 v7 y<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>5 }4 l& r3 t5 k) N! j9 [( k8 h* V) w- Y
<P> </P>, M7 E' N1 ?9 B' E: T
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
/ X+ }9 k4 i$ Y$ H<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>! }: v% ~" S( N5 E8 O# R
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
9 u6 x+ l( ], w, W3 P5 L; R3 v<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
) G1 q) { B4 L$ \3 s<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
- g7 K$ b u' q# k<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>( G$ N, q9 P: _4 E( _8 k4 b; B
<P><FONT size=3></FONT> </P>
' N& {3 }" a0 j4 c W<P><FONT size=3></FONT> </P>( ?( j8 w2 v$ R& U. f! M
<P> </P>6 L4 l; k# p0 j( _$ w; x6 U
<P><FONT size=3></FONT> </P>
* L9 i6 T. ^- x/ {/ m4 a<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|