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额头痘VS肝脏 ' n; ]$ [- z3 x: o2 G: Y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ' Z1 c+ t# G% Q- c9 |
长效建议:让肝脏按时工作 # r9 ~! a" s, ]5 F- ~" }
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 p2 D m( I" s
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * `2 v& i l: N7 H. @) ?$ s
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鼻翼痘VS胃 8 I a+ F& N5 c7 E. u0 u6 l' c t
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: l% G. F( s; K) B2 x2 F长效建议:少食刺激性食品 8 {9 H$ D% t# h0 e
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
7 n9 N V1 k+ z$ o( G便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ' g# h% |# g# \
长效建议:舒肠助排毒
. d0 T# T) _9 i# \1 B# _, ^服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # `. m0 r) D3 L5 O+ K, y
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! I9 O$ C1 c; U( q- j# a/ ]印堂痘VS心脏 - M- m# ^# U5 w' K( Y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # F4 V R* ?: E" t0 q, e
长效建议:注意保护心脏 ! d. F1 t( _6 B0 W. ?5 e
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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p% y! u3 e! @0 o发际痘VS毛孔
, c! A7 L' @! M. Y7 c! m9 k9 g因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
9 W* ?; r3 J- `7 S/ J长效建议:清洁照顾边缘细节
' V$ |* g0 o7 P每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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. _/ i& i* E) y5 j左脸颊痘VS血液循环
0 i- i# i4 Z" G- m: e左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; D) \) q; R8 z }# U5 d6 s9 U T/ _0 H9 d长效建议:加速血液循环 7 `9 o' c, Q5 ^9 @5 Z
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 0 C; v- G, |; ^8 f+ o# a
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 \! Q3 S5 I* v/ E/ I
长效建议:禁食易敏食物 & |+ w! y7 m- m( @; b+ _
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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- o) _8 M& }1 P: L( J6 L5 ^太阳穴痘VS胆囊
2 G# C9 a/ Y5 ]" L0 _. L是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 A* a/ T1 T3 g7 l" D* i! i长效建议:给胆囊减负
+ k) T* k5 R& v p每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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# X e2 P1 f4 a+ F0 h6 O) P1 D腮边颊痘VS淋巴循环
4 \1 f3 X+ O3 o8 M" ~4 M' p p长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # L1 u. h. r' M! B. W
长效建议:促使肝胆排毒 ! c& F3 |4 A3 V2 v, r; h6 n
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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