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额头痘VS肝脏 . M3 o" _/ l) D* ?3 G4 ]* D( D
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . v' l& N) O% `7 G% u
长效建议:让肝脏按时工作 $ I$ K2 d) n9 N. P
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " U |( F: Q# c" B8 d
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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& U' ^. F1 ?5 ?% Z! O( _8 _8 y+ j鼻翼痘VS胃
b Y4 R' q! a) i) N- j1 }( E7 u3 ^; g- f当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( m6 _6 X. H$ G& o( S长效建议:少食刺激性食品 6 _& m/ x1 U- I" G J; y; x
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 + m" q2 K2 k0 e9 F8 c
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' t9 f/ S8 m w% w" f; Y长效建议:舒肠助排毒 # E" c% U8 V) I& J
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
' M! Z; P. c' l0 ?出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 I, P {) ]' R( B1 o7 q5 ^长效建议:注意保护心脏
& c/ k! u) Y7 Q$ o! C远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
$ D9 e+ t3 ]) i; s b, d1 W2 b因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 U1 S3 j8 T. A长效建议:清洁照顾边缘细节
% Q& G! s4 S2 X每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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# p( Z) T& W# w; o3 r9 ]左脸颊痘VS血液循环 9 C$ B5 V8 Y7 D/ u7 i
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / v7 y9 a" Q+ b: m: O
长效建议:加速血液循环
: j2 t+ {- S' ]$ d8 h/ R不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 Q# }6 k4 ]* Y# n. ]
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 g8 K2 F7 _) K0 j4 w5 I3 [
长效建议:禁食易敏食物
- p+ J4 }) U% a0 j停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & t+ w2 _& H; V4 c$ G0 W7 }; \( E
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" k b( m' t$ Q- J% }太阳穴痘VS胆囊
% ]! L$ H8 ?% h4 Q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 " Q! p/ ^2 e- j0 |
长效建议:给胆囊减负
/ p; r; [/ Y# `9 s) H每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : h% F6 w3 b' U, |0 ~* z( o
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; m, {* o# l+ e4 W0 B$ m( l腮边颊痘VS淋巴循环 ; y+ z+ y, Y" |1 v4 f" r- {
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 b/ e/ J, Z9 ]5 c, c6 K6 N
长效建议:促使肝胆排毒
" Z2 ^- {/ w# o+ y不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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