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额头痘VS肝脏
, D f" c% o2 H% I0 ` [如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! m, h, j0 v' }) F( N长效建议:让肝脏按时工作 5 Q3 P& L0 [! h
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 : K% Z+ @. g0 e
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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. X3 r* @' w1 C+ M+ D- _% S鼻翼痘VS胃 3 I8 O7 R! I; W+ @* b
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 8 ]; O' h9 r# h' i. t
长效建议:少食刺激性食品 . W; {; |# \; } X+ y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 & Y$ }; L( O2 F* `
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1 I' c; N6 {) Q7 }9 g5 p8 b唇周痘VS肠
+ s4 N1 P( U7 Y) K便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
4 y9 |' Y* o2 }/ B& D$ b长效建议:舒肠助排毒
, m+ t! g! z/ L$ y服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 0 Z6 [1 x* O9 A/ L: f2 D' ]+ V7 ^) ~
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印堂痘VS心脏
+ ~# x4 H. R) e6 P! s3 i出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 5 E) g: K: g2 w1 E" P5 t
长效建议:注意保护心脏 5 W# d/ T8 g6 ^$ X& a8 L
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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( U' W' `6 y2 H发际痘VS毛孔 / L4 a3 {! I- Z S% c
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 Z0 G9 n6 i9 J& \2 Z长效建议:清洁照顾边缘细节
- Y R5 m4 _/ i- d, I, J7 B0 N每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 |6 `2 q% j' a- J0 e
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左脸颊痘VS血液循环 : L, T) p+ [7 I+ q& p- h
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 |/ d; H0 \! i& n
长效建议:加速血液循环
: o4 }- m0 X3 a3 D/ W/ p: n0 k不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " m* X9 r! F# G; D( z& Y
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' x- T/ ?+ ?$ D! H; V+ T z右脸颊痘VS肺 " o+ ?8 \1 t8 q0 v. e) z; E
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! B8 u0 W! K J4 F2 F7 M
长效建议:禁食易敏食物
& ^9 z# s, [1 S+ w! T( [停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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0 p/ y' Q/ v" k, P) C* P$ n+ `1 Z! z1 F* B+ b: [
太阳穴痘VS胆囊
% C2 Z7 H5 P, N, c" `是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; I& H8 E* i1 F. o& |7 T% F
长效建议:给胆囊减负
7 ^" a' n7 ~6 R3 l. k6 ~5 V) |每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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3 r0 x& o( v }* w: L腮边颊痘VS淋巴循环 8 ]8 n3 |0 I) `' Q. J
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* B- c- i: M" g- C' ?% R1 A长效建议:促使肝胆排毒
+ ~+ W, R9 I0 U! b4 `$ P: Y B不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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