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额头痘VS肝脏 ! N. {/ y. U8 p. y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- |% x& f; L7 C( Y8 u" Y- D, T长效建议:让肝脏按时工作
8 K9 o% ^5 f% Q7 P+ F: H- E晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % u5 j; a" q0 e2 A c
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
+ j, Q; z2 e6 i4 q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 ^5 l F) T, q% M6 J R- }长效建议:少食刺激性食品
3 Q+ {3 R/ |- a' T/ s减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
8 @; P) _3 [% C# i1 g1 k+ b便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 E' _1 E! o& X) ?长效建议:舒肠助排毒
3 a) ? _( m- P; t# z( ?服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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# R( f2 ^& c; O印堂痘VS心脏
; [ n5 X, x& a出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) R; z2 M" f* R: ~" H9 Q0 n4 y" @长效建议:注意保护心脏 $ c: `4 Y! j% R. [: i2 ]
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + C" r7 b0 _( [* r. \
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% b# {* E j1 k发际痘VS毛孔 ; `/ q. \& t$ z, L% V5 _( h9 J
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! M3 G8 x; M1 C+ ?: V& N
长效建议:清洁照顾边缘细节
/ u+ I: ~4 w* o1 d" o: f, N2 |每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
7 d. j3 j1 ?. X# M( p左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; E. k0 R) L4 E
长效建议:加速血液循环
' a$ M, {7 J" {+ h) h不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) v- H: Z B" t& N& @
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右脸颊痘VS肺
" q. q# @9 T2 `% k右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 2 ?2 r! H. D- H0 G; k9 g9 z
长效建议:禁食易敏食物 7 \/ E" `- v8 y: p6 v' v
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 Y+ F2 E- o% w+ e8 Y$ J
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太阳穴痘VS胆囊 4 q% o& }% p! V& N1 a( k$ t: M
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 Y- v! D; @. p: m9 s* y( l长效建议:给胆囊减负 9 V1 ]$ |. |+ k @
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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6 G% B" @* V8 \' y腮边颊痘VS淋巴循环 ; x. X7 A, i0 m1 Y/ F
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! ~" L# i h% r( x
长效建议:促使肝胆排毒 # O7 b7 Z3 {% y; ~# b
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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