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额头痘VS肝脏 . R5 M5 q3 u6 p% H. n) e
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 D# y! a4 G. c1 m" @
长效建议:让肝脏按时工作 * n9 Z/ U* v" E1 U. V& _
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) D- @' T0 s2 L3 q3 h0 W哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
R" ^* K! _5 D4 A. N+ p! U2 H$ \/ ?# g+ ~当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . v6 y4 _5 b3 r8 @- u
长效建议:少食刺激性食品 5 J6 ?5 f9 @% v" I4 S
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . G1 v% T2 q: z8 Z6 S5 g
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唇周痘VS肠 C b7 V6 z* c7 B* G; h
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 l0 b9 c/ g5 y _$ g, N长效建议:舒肠助排毒
. s0 h" D( T& {1 d. s! {5 i服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 $ X6 J! b, T4 k( d5 y: g- K
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印堂痘VS心脏 3 T- G: q7 q; ?* `6 l8 m
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : y& e% X. W& ~/ j8 L
长效建议:注意保护心脏 0 ?0 c. n; ?! ?# Q; R1 F) `6 u! x1 E
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' E9 r- i% n8 M6 D
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$ Y( e# U% J1 l/ ~发际痘VS毛孔
3 g3 z" k$ b* A因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! H! u9 E; o9 S) ]长效建议:清洁照顾边缘细节
# W& ?8 u( I D" u6 j, U每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ |- l% K& n u! G, ]7 r6 {$ L
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0 | z& u" v+ o) P1 H左脸颊痘VS血液循环
4 P. i4 m5 h H% y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( v3 Z3 Y o6 }7 H9 j& g) O7 B长效建议:加速血液循环 8 ~' _$ Z' `# k5 t1 X4 Z
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! h2 W5 w* n% {$ W' }
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2 K) T# L: N: W8 B% ?5 k右脸颊痘VS肺
n! ~; H. t1 Y6 L右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & G& B4 k! \/ L- N5 a9 P. Q# k% H3 M
长效建议:禁食易敏食物 , O2 F, j' U$ |/ l# ]. M7 {9 h
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ l$ N/ d* G( O5 [- x2 j3 e& z2 ~/ C
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' e6 Q" N Y* g/ v. m7 V太阳穴痘VS胆囊
5 l3 e( p% U, u( r2 p( V是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , {) T5 i1 N/ D$ ?4 w/ b& o% w
长效建议:给胆囊减负 8 M4 z8 _5 M; y' E" T% t& K! y [
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
! Y. j4 }. M% ~; i- y+ h$ d长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ M+ l9 t* A3 p( R长效建议:促使肝胆排毒 ) q8 l# U0 f% |; p. j/ p
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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