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额头痘VS肝脏
0 S# o f1 P* L( y! @, w( F如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 `1 q7 T7 G! J# R& }& f$ q% Y
长效建议:让肝脏按时工作
+ u" b% U6 Y7 e/ n \# G) B3 }1 _晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
# H/ o5 l- G% D: A# P% X哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # q( e/ H: G% T& H
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鼻翼痘VS胃
8 n% y. \) Y/ j% Q: R( B6 {当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' X# w$ q9 G; V1 p, a5 Z3 k2 @
长效建议:少食刺激性食品
4 \ q4 a+ v" W1 ^减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 _6 E. F- V b1 w+ f( U
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唇周痘VS肠 $ V: U! F1 s; K, f8 R
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
Z# A9 P6 L& c: n1 U* i长效建议:舒肠助排毒
9 i) K+ @) r6 l6 u5 }服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 v1 z H$ Y6 f/ r1 u4 X
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印堂痘VS心脏 % G; L; e4 J% a2 H( N$ U6 o
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 T; I3 g/ l% e0 D2 }# L. r
长效建议:注意保护心脏
7 ~6 U, F! R& g$ o" @( `! I远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 \( v- M( G' {4 s e
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发际痘VS毛孔
$ R" |5 }! w! X1 S: }( ~因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . L, S% K0 _1 t/ [% N, y; o9 V. F7 [
长效建议:清洁照顾边缘细节 0 y: G" j( B/ c7 x7 M
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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3 H% O9 a; x+ m" o! n$ ]左脸颊痘VS血液循环 1 h3 k3 W) Q4 ~) c& p- d* i
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . M4 ]* i v9 G# s( n
长效建议:加速血液循环
$ U) ~3 Y& T/ l4 L) x不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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$ }' D7 r8 i% }% r右脸颊痘VS肺
# g& x8 f4 B) Y2 }* C0 x: {* {9 d右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
?$ T( P+ G1 K长效建议:禁食易敏食物
5 }! b# g& K+ e# K3 r停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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0 v+ W6 K1 z5 y% Z' ]! J太阳穴痘VS胆囊 + f6 D) C, P! ?& W0 J( |& k
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 [, M1 m; }2 |
长效建议:给胆囊减负
2 K. O% n& }; q2 b每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 & o) i' ^" d8 n# V" V
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# m* d, K& L2 b- Y$ z. R腮边颊痘VS淋巴循环 # T: R2 M) R2 h7 k3 W
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 1 Y0 y" f( D8 o8 }; {' h
长效建议:促使肝胆排毒
3 W- w% v: F3 N5 o' g1 z不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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