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额头痘VS肝脏
: n, Q3 p* O2 u2 c. \如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( M# g% u2 C# {. r+ m$ P1 z* Q# T长效建议:让肝脏按时工作 + S8 |+ I- T( K7 F2 V
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 z7 ?% m! t; B4 @. H/ c* g哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 3 E% \4 o! C2 z
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& [$ h, d+ E3 u Q2 p0 R* F4 u鼻翼痘VS胃
3 W0 T$ U! h& [- h+ O) X) ]当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ c. ]5 m4 r) p% G* \) i% H1 H* h
长效建议:少食刺激性食品
, s/ K" _) i6 x! C减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 U2 a) F! u8 H7 @3 i1 ?& w5 J; X ?4 u
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唇周痘VS肠
$ C* x) e3 a: ~& H7 E9 R便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 9 x) |& ~% c; ?1 q( w
长效建议:舒肠助排毒 1 d9 y" Z% @! x v/ d
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 / ]5 g/ A! z( u5 ^
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! \# ~+ {* W* m印堂痘VS心脏
& E" m) h; q8 [4 A出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) s9 f; ^4 |) ]# n" o长效建议:注意保护心脏
9 w; c6 B8 o, Z; ?9 w6 A+ D8 P远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
9 t$ W5 U0 u! j+ D2 W5 h- ?因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 s7 R8 Z* u% |5 X( \% y9 p8 ?& Q
长效建议:清洁照顾边缘细节
; U. I$ S! r" |! j" [每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ k5 E2 p a+ P+ z5 _: N+ p$ i9 W
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7 A, |7 Y: u& u1 \$ I* A8 n# T左脸颊痘VS血液循环 0 }2 e0 G# s- h
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% y" _+ l9 I. l长效建议:加速血液循环 3 V" d- ~8 L( g5 A: Y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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8 H" p* N. @# R# j右脸颊痘VS肺
9 K3 x6 |$ ]+ O0 |: ^7 y) I) A- A右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' d3 o, b {0 T' U长效建议:禁食易敏食物
0 q. @9 f: q8 v& J停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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' _9 r! p2 w) u+ [$ T太阳穴痘VS胆囊 9 L6 }* y2 @# X
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 W( n& f7 w* b) K6 b' ]长效建议:给胆囊减负 # j" s) [# t: b
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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" ^; o) y# Z" l, z9 @* c; U4 s腮边颊痘VS淋巴循环 7 F0 P$ ^) x# L- s* p
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ( B7 P+ u, p# s4 G) T( K! k
长效建议:促使肝胆排毒 . F ]6 _, s9 V, _$ R
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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