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额头痘VS肝脏 ( i' O: J4 ?3 s" ]2 f
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 w5 X8 o8 {5 A长效建议:让肝脏按时工作
2 `' z* H& x, v/ g0 ^# l晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, ~' ], x9 M4 p# r哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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% F& F, e' W/ R8 I8 i! l; l% [9 }鼻翼痘VS胃
( l: d5 b1 r% B' s当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! `0 v, M! L- n, L. O( |4 Q长效建议:少食刺激性食品
4 |- m9 U& c7 {0 Y1 T7 }减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
d( D; E0 E3 [ |, o+ c便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : c; v1 C0 z* x: M; D; _2 c
长效建议:舒肠助排毒 5 F( O! w( ~( i+ m# ^! O
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 / H. c$ u4 E# l2 h! w& E0 Q" k' C! o
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印堂痘VS心脏
9 g/ p5 ?0 b9 v5 H, _$ a出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! ~! I+ m% W) @7 ]: N2 L+ W3 i长效建议:注意保护心脏
/ O7 T P {3 |$ s* P" M( e远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 # {6 ~8 Q1 @3 f6 _0 V
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/ [7 B& F D/ Y6 {4 \& m发际痘VS毛孔 / G; X( @' _( G! H2 t7 b/ ]# H+ ]
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ; J4 J2 v8 B% A) u; |3 o g A
长效建议:清洁照顾边缘细节 . N; @! p! I U9 m
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 " _/ O, x y, m) z
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左脸颊痘VS血液循环
) T8 u2 c, g3 _/ n8 ?, f* C) i. ~左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; {' }" _ k" ~! I" I& u
长效建议:加速血液循环 ) c. c/ n5 C& M7 J3 Z W
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " }) G; b8 x. Q F7 _
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4 t; V1 O0 V1 \! z- F+ B9 G, a右脸颊痘VS肺
8 j3 p4 [1 x- o! G右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 6 e- w4 w. V" N
长效建议:禁食易敏食物 3 M+ ?; y& k" K1 z; R
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( ~" R) \% p3 D* ~: N) `7 [
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太阳穴痘VS胆囊
% _$ w1 Y$ Q; C0 y r是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& J8 o1 J! Q* G长效建议:给胆囊减负
" z$ K {, u5 G" J7 t每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 , A% t- T; Z) E9 U9 i
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0 O1 p( j* S! a$ q3 M( }! Z腮边颊痘VS淋巴循环 $ H$ G) ^7 l2 M/ m6 H
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
1 n' K8 d/ a( _" g5 Y# w! h长效建议:促使肝胆排毒
1 b& n% E& S/ c+ o1 b3 x/ [% \不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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