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额头痘VS肝脏
8 M5 `- F8 S- b; P$ k8 v% a8 f如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 o5 i: P5 x$ c( L$ w
长效建议:让肝脏按时工作
3 X8 d! \! V I晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 r# M# l3 T* J! \( `
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 N, z4 M0 F# R8 \0 e4 ~
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" ~) T- }" u* v3 a# Z- p鼻翼痘VS胃 - l9 H9 i& v- H* I
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, h# x% \9 A$ {* @长效建议:少食刺激性食品 ' e( R. j& T3 I* N. N" S- h
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! i$ z* f) g$ S
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唇周痘VS肠
( P. u5 T( W, K2 h% j$ {便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 1 b: Q0 m& k* `6 B$ n, a" @
长效建议:舒肠助排毒
1 H* P% P' w' h) ]服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 & C- Y% X0 G1 U3 d0 D7 L: z& Z% M# g
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* O& r o6 j0 L# H6 a- A/ \: W印堂痘VS心脏
. A* R6 |6 e6 g8 \0 G$ T出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & m3 X# F$ L' ^* }
长效建议:注意保护心脏
; M! h {/ M+ Z7 V) m1 e远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' \% p0 W6 r& L( `9 e3 ]; i$ ]
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发际痘VS毛孔
8 z0 c: p( Q% H因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 ]; E5 z, o: U6 L+ W* i) Y长效建议:清洁照顾边缘细节 " o4 {/ K+ y% q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 X% v# E9 f5 q; _/ P
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4 W. U0 g$ G1 z/ }左脸颊痘VS血液循环 4 {' D ` |* } F- ?; O- t
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; v* g( L+ q5 r% f7 ?
长效建议:加速血液循环
9 f1 m2 R) q& e' d1 \不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 3 o; m$ E: h8 b% X8 r; r
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 o! }$ Q& u8 S, a8 a/ Y
长效建议:禁食易敏食物 9 N4 v, m, v: t# Q' h; _
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
8 y6 Y/ F( y) h4 ?是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 T; J" m! _" ~! |3 b7 @长效建议:给胆囊减负 : L9 W0 f8 P; y$ w2 m" Y2 Y" Z
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 |" b& U- m1 ?
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腮边颊痘VS淋巴循环 k# R7 M8 b& p/ S. _9 P
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 _2 F4 D; j2 A* ?长效建议:促使肝胆排毒
" E0 T2 Y3 j- Z T! M2 v3 R/ W不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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