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额头痘VS肝脏
6 h, z+ V* D" a如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 U1 N; J {( W7 U$ _6 G( S
长效建议:让肝脏按时工作
8 d) T, I) A4 W' X1 C9 ^. d晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 + R5 l; e( A& D+ L1 V; w1 e. G
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 + i+ q0 T; }* Z( I8 m# k- U
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鼻翼痘VS胃 : A1 r3 n6 K& x! A) C; q( N! x
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 0 u% L- D. ?. G, F2 ^1 j" H6 {
长效建议:少食刺激性食品
0 H, @ Z% p$ W1 w, b& u8 ^减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 H0 J# v; x* t- B
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p" h. `% o" H唇周痘VS肠
* F! ]+ D4 d% K. Y7 x4 @' Q4 |+ l便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 9 {$ | H! Y4 z3 u& J4 t! N
长效建议:舒肠助排毒
8 Q* d& d) a% f( C+ M: `- ^3 [服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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: D: D( P3 v4 d7 g2 Q: O印堂痘VS心脏 & c% V% T) e, X) E% q4 ?
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) A) m1 B' d* Y1 ?7 p! x长效建议:注意保护心脏
1 H, H4 A4 }4 R. d4 d- P: H远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 / k& w( I# F) o
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发际痘VS毛孔
1 q3 s* i/ X: R8 C因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ~3 |% M$ V p. b- f. c& h5 n
长效建议:清洁照顾边缘细节
! s$ n8 ` O! t8 Z1 S* O8 j每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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; F( I' N$ o/ `! P% ^) o左脸颊痘VS血液循环
5 K/ [4 l$ k# I0 n% i/ o2 U左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 U9 f- J+ a6 k0 Q+ l长效建议:加速血液循环
k, T* v: a& a4 C7 p9 m2 g* g8 H/ X; i不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + ?0 H6 q+ I) I9 X7 W* B- f
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右脸颊痘VS肺
7 l7 h# y( \8 i! n% q" F% b右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 L9 \* H! P* g( q7 E1 i" b长效建议:禁食易敏食物 # @* r- T) y8 M% r3 l3 z% b+ ?
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & v8 l% W2 v* A$ Y
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太阳穴痘VS胆囊 , J% b. P" u$ G. o7 h
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ x, p/ q9 ?9 s3 V# |长效建议:给胆囊减负 9 s5 x* H/ W3 x5 y; ]( X( N0 ^
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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/ `! H: P$ w% K8 q腮边颊痘VS淋巴循环 9 M h- ~: d$ {4 E
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 8 S# H8 P. [" J0 O; ^; ]. S1 y
长效建议:促使肝胆排毒
/ ~# Q- i& ~- T% o6 W1 `7 J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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