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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 / o4 q6 _7 n2 ^9 L1 R$ ]& I 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 6 s( H* h# B5 S8 C& P有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 1 ], t5 t4 d- q# a练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 ) t% E; c$ q- J6 t运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 . u; V3 `2 {9 p- N" | 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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