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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 , f+ X$ U/ w; R, `' K8 n 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 & C8 {+ Z4 w) ?7 X1 u+ W3 D9 Z有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 , v( ^- \6 a# c) F! `练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 4 [4 d3 R+ o7 _1 }! z. Y7 `$ ^* v运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 8 @+ e9 Q1 l6 }! z 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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