|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
/ w: N0 {0 Q L, d 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
3 v, |9 K, y1 p 健身操：没坚持下来，所以没效；6 G5 G6 w; a, l, e% a* Q' _! i* t
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；2 [0 S# b1 E! Z4 x9 f G& W
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
. C S% n& |% g0 f! o! G 胶带：不用说，没效果；
1 q$ p K: U% w" \& a4 d 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
% X* V% V; y$ s7 D$ _- Z 瘦身乳液：没效；
; U9 c8 D% T: I! x" S* y5 [2 s. n 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。' L) ?) I, t2 I/ o; ~( a
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
% K6 H5 p6 a9 C8 q9 f& O4 d7 T9 [ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；. H" o, P x/ A4 J
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
; P/ s" w5 s, }7 t, c
! J5 f+ {0 k, f 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
# ~9 Q3 M3 {8 T# f& u2 ^% f! V
& g7 \5 X4 b" P
/ }% R6 N# W+ ?5 a6 _2 S w补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。/ Q& Z; o( d# ?$ |! ]" G b: N
8 ]4 X0 \" v$ z- P4 \
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
