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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
, N* M$ Z9 [" _6 }/ D$ N 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
8 m8 a* B) w. t* N7 ~ 健身操：没坚持下来，所以没效；
6 n5 @) B2 w% y7 _( z1 z3 X 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
+ U+ b- L, L5 d. T- o- H" [ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
( q+ t2 Z* Q0 Y* [& B( U8 V/ ? 胶带：不用说，没效果；
( d/ ~4 Z# Y( _7 f( c: O 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
) x& B' I, r/ ?* `1 T 瘦身乳液：没效；4 R1 J# J* s& c/ I) _6 D* [# |* U
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
* P- W; R# t$ H# f3 I 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: s# `7 [/ r- T7 L2 b4 d# N 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
$ Y: L$ R/ W4 q3 l4 X3 ? 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。( k- K' R& V( A
4 E: ~6 `, S$ ~3 W( o 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动- d3 u& @9 U$ ~5 @4 Y
$ G: L9 w. I1 L, v0 s$ a/ U
, }, g' ~# q! z; r补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, Y+ ^+ Q! [3 C. L% O3 d# S
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
