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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 H: I) |; u- K* K! Y) L( \4 _
+ V7 W' _9 ?/ h' A 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ n1 _/ o1 O% b, h( S$ c- |
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透喔！！
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6 L [2 Y' [/ Z. p/ @: n 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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' f& p& p0 j4 N+ T1 N. {+ E 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 ^( F# T7 K% _% W1 A
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( V) X# n- k% Q2 \5 e& _! `$ F
- M \. z5 u1 p( T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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+ d) k1 w# z9 R& F% F/ y8 ~ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 P8 q, @. x/ j0 Y, M3 y1 n
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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. M* K% v! J0 J. r; m. H& L 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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( J$ a, y @: _; B 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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( |8 K& q4 v& e8 N+ p个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) `8 S* P' Y: \# R9 a4 j
p4 `' k% H6 b @) z' t0 [- c' h的漂漂喔！！/ }0 Q- {1 r/ [
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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. w4 v' r9 F9 E) @/ ^ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ c1 r0 `0 @) p/ f. E
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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3 r% I5 _* o! ^& N$ z: x 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 q: M3 V( a3 W; \. X
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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9 O' B" U1 x1 Y3 ]/ w2 ~ | 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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" s) U6 m" E9 F: z3 e Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 e1 `( d( \0 g# m$ e
9 ^$ \8 Q8 R& X9 X: P. r' n+ c6 \ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 @* O5 C* q* C2 F& P' k9 Q/ n0 ^/ @' @
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 T' a5 U2 R3 E" Z! g
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 o3 [, h/ e* \$ x% J- w! ~2 P P
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 c$ q. k2 ^0 H! j2 l; k
# S3 P7 ~( W: p& G& e5 b Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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0 o: i8 H" A; ~: t1 T, m9 b: w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ a# d3 O1 @ L3 n( V, X' d- {% |
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 |/ \0 C/ ?7 t! C
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 Q# T9 k3 `5 t& A% g$ L
, t* @5 D, ]! b! L Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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