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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: ?0 h" K( y4 B8 U- s8 x. R% Y4 {
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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9 y; x; a* Q: L- Y* S透喔！！& D! Y5 [* a: e3 I
" g0 d g& t/ d9 ~ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 T% [( K: W$ z; X1 v- r
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 p8 [# h/ U0 G U& @: ^# I) b# @
( p4 i( c6 n* ]9 J 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 g) S7 V" \2 r% A: _
6 ^" Y+ I' r0 D8 m 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% c; z- e6 J& B1 x" d- }
4 x H. c |# P 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' h3 J8 |8 C! ~9 b. f" t) z1 e) k) R
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& b- G x0 P6 }. b% d
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& L; e" ~1 z. V+ K( l7 U; D
# E; u6 G2 o$ b( @) |1 {个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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. o0 h: Y1 F2 ? 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& j. V3 E6 E7 M# f4 w
0 |3 `1 w J( K0 A0 z) v的漂漂喔！！1 z- S$ l* Q2 Z$ x k7 f
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 t- I0 R1 R& h5 V' t
) I# i& `+ h# ]* V 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: v- I! e) i2 Z9 j+ U9 g
. w* I& V7 E! x3 g! t( ?4 R 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# y! v4 W! L, ?, \) R- ^% f
: c1 V, O6 w# k 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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0 M# b# l; x5 m; O2 I/ B 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% r! v. F/ i3 R4 d4 @
( P! W$ {8 `5 e% v3 V+ n 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( e1 Q( D9 b# f8 x8 B2 h
% s9 Y% m% g/ [7 J! W( p; ]* o Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: p$ B5 l- S' v' H; d) F
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& {) X; C# V. W2 d' I5 E
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" [2 x" B8 x4 a* X' K4 z2 W
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: E& [; q' w1 g. @5 r$ _5 i: m 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 j _0 b% J) Z# s3 L, u
+ O! U! c1 T2 r% a7 V- @ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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4 ^3 h7 H. f; H P Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 t% u# s' d% m6 O
3 U3 d! ]' i3 b' g0 B, I4 D Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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