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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* n- U0 N {( e
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 d" b) a s/ I% o
2 a" W7 {# @$ t透喔！！
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6 i& C! ` A( [. _ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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- |# W+ T7 G7 p; X- ^ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ U8 x# @: a0 u4 q4 L4 f6 S
B N# @* W: V. P$ \6 `% ? 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" Y7 L8 W* ?& R8 h) }% W* w' s! P
# P. f7 F, J" q& X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 O* x5 r4 N' Q. n9 n
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& H$ @) z5 a& h( ]
: F e/ Z9 o M2 s) z: c2 G因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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1 I+ T- H5 t, c5 b 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ m, ?$ c* w/ ^$ V
% ~& i$ R! j5 z( X 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这/ h4 m* k3 p6 i# s: Y4 P; a, Z4 r! w
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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% j: I" V/ s0 C 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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" c a- l' _* M5 [: j; T- n 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. C# b. h& M- {/ S) Z f' O
@4 R) G0 k4 I. }" m! J+ _ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 [2 W! o: N( m7 b4 W; K/ b V3 Y
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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2 O# S# s; Z9 t 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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- w$ m+ g' W& j& ^) P8 Y; g- q4 E 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。7 K% {0 P0 p* U$ `3 K. _
~! I/ F v9 H9 M. g6 H+ N! h4 u 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; S% y3 c! g7 A8 v6 }
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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" F7 r1 [. o. m Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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8 R2 c i5 G. H3 J! ^$ y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 |: P; F! }5 a' d
3 V6 h U7 G/ ?, Z8 _" O 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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8 B+ W/ l5 d2 P$ w Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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' n- @$ Z. ^/ r" o Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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M1 P7 g3 N- R8 R Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- p) O3 I. K2 @. | }
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 @( j3 j# e9 m7 N* |2 X
. B( x: \# p- i4 h0 v6 j& f Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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& f& ` D7 W! w; a" b2 J Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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