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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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" ~' G2 l- G: @! C 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) U: J4 J7 X1 |& x1 B8 |! m) y! k
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透喔！！
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6 e$ L( g' ^8 s' x: ~+ O, W 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! L* d7 A V9 x2 ~) z
9 R* e- c% ]! K5 n/ @ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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( F; D* X$ F! c/ L, P 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ s3 E) ~) R% H+ k8 c7 w
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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- A* _# _: i& \- H4 S 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 L+ z) Z4 d7 ]
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- L0 H! k3 F. i, S
3 Y/ f" v* ~) l" z! ~ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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( I7 e. M0 j2 y8 n1 G/ v1 W个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 E& |$ M! {. [( I7 q9 v4 O$ |6 ~
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- m7 `6 L% Q8 j8 C
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的漂漂喔！！8 e) N1 p$ ]8 U% k7 F
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ s g# H" L* s% s* z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( n- C' d3 ~( P9 H
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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3 Y/ ^; K; B& ? 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) p8 f" U6 G& [6 [- m
1 X- w+ y1 j Q8 T0 P, } 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ U- I+ l" w1 S- ^3 |- l( L+ ^( S Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 n, [9 o- [+ ]
8 s j+ E" b I# p+ W* D; g0 W) K Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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" [8 t% D2 b' {% M5 e2 S: Q8 X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" Q$ j' _$ a) o5 W$ n
2 ~0 ~4 O1 w/ B( @" {3 _+ g, {' K2 t Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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J7 H" R; ^2 V: k& p$ L1 h) H Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* c# k' W, W% |* x+ U+ z( a
" v) t0 N7 s8 m1 u8 w2 L2 `1 ] 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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- l6 c$ |8 p" J9 Y/ h- K9 | Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( s* g# \; z/ \* q. e4 g% o
- I) ]( A. P" V$ S' {' N) r: n$ j Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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