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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 u d0 E' _9 d& r
$ p* L* t" J$ b- V% r透喔！！" l3 r" F9 k1 O
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: |+ h6 I6 \" }0 U* `# d
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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" }; z/ I! S# ?8 p+ X& x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, X; Z3 Z4 h" l. E, Q
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 R) J1 `' ^: l I7 O3 U5 ]$ X
( X& D* o. m. E/ I! [因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, b: D" N+ M2 P
: N# x. z- ]# i, V6 \ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& f7 b$ ^6 ?, a# u
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这( p; b; h6 |7 |1 t) ^: q2 F/ W
! x& l' I. g, [( }1 r7 M8 C3 `个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！" Z. Z+ c- z0 R8 n
2 C8 O3 M5 \* G: J 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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3 y$ {) {% L3 R" Y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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, J: a2 ^, h8 G' ~ O& O) k 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 @7 h" @/ u, P N% n
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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, v K0 T9 z8 I6 }" h 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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$ G# \- }! h0 }! E) [! E 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) j3 X4 o* _/ X# G$ Q4 N% A. l
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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z0 M; P2 r. o% \( D; } Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 s5 n1 q; E+ S3 Q+ V! Z; n* ~
3 t7 ?6 d' H" x' F# S 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 S/ a; ^9 q3 o2 x
% i6 I' D7 ?0 b! n# F. e Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; }- i5 _" y, x& s7 G: ^1 F0 @1 P9 O) j
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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( s1 j9 {* i1 j5 y; z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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3 q& _' F. n$ ^* | 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# i2 c$ t# I: ^4 S: p, M- g: p
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 G* n% Y- J# q
, y/ ^) S! }' p: C( H) z* { Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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