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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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+ e( l) Y' z- h1 m! o7 [ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; R+ l3 r6 k6 U9 h- U
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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7 N" u) s) e" @& A9 l8 Q/ [) e. q% t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 Y3 R: v8 Y1 A
/ ^0 j" X3 k+ k/ I. o 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 l1 f% K/ a: N3 w' O# |8 a
" R, S/ d' P8 T8 ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ U. a$ u& O. c+ r; k
+ l& S$ p- a- o3 \1 ]5 A$ y1 R 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，7 R9 T8 @# w0 x2 n, x( ^9 M. s
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ Q. Y1 k$ h# H
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# G8 s7 u7 P9 f; X8 s
: | U2 l) N `! C$ Y3 C 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# ^* G+ O2 H' i1 g1 w- {
- K) [! i: C% `9 C! Q8 K2 o个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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5 w7 ~/ q5 v0 g# y( R# u 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) B4 j4 t; ], t$ W, X/ R @* W
+ f" h5 Z" _$ v5 v. W; V的漂漂喔！！
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6 ^+ S# P/ F4 q) [: n$ {' W* b 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" m9 u( I( k v0 x" V
+ |1 e2 b5 J$ A8 a6 T7 ~, q( W: D 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 K* J1 o' w( Q2 S8 W3 w# x
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& h; f& Z- R& h6 j- m% ? u1 ^1 _
8 o) {/ P+ S5 n# a 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, _% }6 C9 T9 Y& E
3 @/ C4 C/ K8 ]* p" B2 f1 z 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- R: Y" q, W4 F: R# H2 [$ C ^
* H$ g6 a% p+ V. ^- z' Y- l/ ] Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. m- a* o9 O* K9 ]( i# M+ t
8 u5 R5 b$ E4 t: g* p9 e4 N6 M) e Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 C3 \& O \# l) E3 C: }, [) K" `
. \0 w0 A3 l0 m. T Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 o' ^5 [3 k& M3 t& W( I
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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4 R, @* r0 S4 s$ K" K: v$ G Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 {$ T3 d3 W D/ F. n- y( u$ j
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ y; \9 x8 |4 K- P/ O% ~8 _
2 C6 @' x) y! d/ i" q$ r! r, B; K Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' a% a) Y: `* i9 [( [ h
% J# w) E: ` K 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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# P0 L9 y# l4 G Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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' W2 n$ Y" K7 k7 Z8 y* f0 x Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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