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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 [' _+ Z) X* z8 \( s0 a
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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/ P( x' f) n6 B+ W5 C透喔！！0 s- j; O# B6 c4 Y
0 f, A7 I( ~+ c( h6 ?2 {' v 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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: p3 ~: P1 I5 I4 x% V4 ? 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& f$ k3 O% q: M$ E
$ l: T4 U$ a& S8 U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# `. c$ P5 {7 h0 s/ Y: @1 Y- n
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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' `% e* j; n6 h9 d 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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- K+ q% Y( I! d1 h2 Q 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 a$ |# m$ }8 `* L: b5 a$ v
2 r; T0 @- m1 }+ e+ ]的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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2 j, P9 }) H0 e+ ] }) A0 C! l 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 H+ C5 c5 o% i/ i! m1 v: ` @1 M
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 `( y) o6 T, j2 H. H/ {
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ a0 q6 N9 P. P( Q6 q2 J5 P) f( x+ O1 H
$ W* k+ g! @' j: P7 n 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" B, P3 @- E) s4 j5 K" N) _
( k. b" u" g2 h1 O, L3 [7 p 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 Z% U0 k2 K ~; |
. k2 P& T6 {* h, g Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- u, K! {6 g) Z% f
( T# w- \. g0 F( [# ^ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 o$ a6 P( ^" ?# N5 K( D
4 ~0 F" A" q- H3 m9 l1 H( R Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; o/ j* U! s# I1 t6 h' z; }
9 Z: {. o. q+ A0 [% v 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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5 f& Y" e5 `/ h" ^$ }0 T; n Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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) R i6 [, [" M0 w1 B Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- E+ Q: H+ _3 ] I. ~* F
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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+ P( @/ _1 H. ^2 M5 f, \ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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+ X. s( b+ i0 G: G Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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