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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 r2 Q& `6 j4 m3 t
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ b- b7 s- n9 y7 n9 t
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透喔！！# N s% X- G4 m. m
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 \& L( k ]3 B; t: d
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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6 y; y) r3 _. }' O& q, }/ L5 e( Y2 H4 G 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 X& \( g) S1 x3 s6 f5 f
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& @ G# W# b) D; E; _4 r% m2 i @
H% G' o0 m) k8 H' z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, C1 U. e' a( j2 m5 S. s7 i
1 V, L' p+ u9 p. ]+ j! J 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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, Q# j7 Z( O# S4 j6 ~' i$ s 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 Y/ B+ i& F& K, ?/ |, k4 `
" T/ x. `: C3 s4 P5 r" H/ G个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& q0 w! x1 O/ x* m
9 V" [, d1 O$ `' E7 C3 f 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 c: w# n0 h ?1 l( [/ j) a
# A2 k( Z8 P# d. U- I- u: S. U: p1 C的漂漂喔！！
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* W; [; Z9 ~! n; g& K7 M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! V3 s$ x& `2 @! a- \) J2 ^( q
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 Y. r. b) T& x3 L
# A K9 s0 Q$ D 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 y( b- q V7 z _; p5 R7 D
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 O$ s* v, J! X+ ]/ ^4 a. ]
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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9 y( h9 n# ?: g- R; g! {4 z ] Q9 \ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。5 E9 ]& P% _* r7 U8 o% ]* h' i
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- ^. u6 n. S- F5 Q3 `+ Z
" Z; j c5 H7 n9 P1 h1 W Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 s$ V0 ?- @( P! y& j7 [0 \
3 Y, s; c4 V: R Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 ^7 L" X2 \1 l3 W
7 G0 T! d* X1 ^7 i' ~3 ?% o Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' c& H6 k* X2 ~ E1 ]: N( G
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. \" S0 L2 v, f% ?
% d. @) J+ k0 {& c8 z: z. s: V Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 D( R7 y5 A+ b8 n% Y
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! ]# _; \# I# m5 g: J9 f
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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