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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& y1 ^) s7 l0 w1 Q% Q1 d5 x" g5 y! r
- [6 T' h. J0 G+ x4 \透喔！！
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7 [: q8 I) L2 o, w9 B& V 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, n& Q1 i( a8 K) _1 J8 `
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* E+ n( S4 X4 c/ Q0 c, [" |( i: n
6 z( t8 E/ y, x7 K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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( v3 n; f4 h3 u% D/ p) F6 `8 q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 z( Z$ o* H. h4 H$ j2 }; d
' E2 c, d# B7 ]! {, |4 S7 ^ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 |' U' A% g' D/ a5 p
* r+ m. O. j7 {3 q- w, u 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( m* {' E( ^, {/ [, |7 X
. ]2 E+ Q* I% M6 U+ ?/ A% f& d1 J的漂漂喔！！
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+ n6 E9 i" k9 ?% { 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 r4 A0 t4 b! C9 z
0 H- i* P* Y; n. B 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ m- m7 ]1 x) z1 O4 h& ^' w
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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; j5 c7 t! P4 B! J3 s0 B' M$ Y, B 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ g/ k3 c$ j! y8 K. G& Y
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 ^1 r2 F6 b: ~! q$ T# J
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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3 t6 Y- D5 f8 [1 B 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) \: y5 ?" p7 F* d% @8 T( u
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: V% l$ q& o8 q- D
( K: e1 K$ `8 `3 l Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) X: x; K! H$ A& G0 D; K/ d
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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/ @0 k1 X5 U, ~' E# C! S3 ]' f 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： y2 M4 T; a( R8 _3 c, Y- k5 W
# s. U! l3 _+ f/ f' z( D5 U Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) A6 x5 t" j1 G3 D) Q5 Z
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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; A$ Q' M$ J: o( H& s% T. w+ o 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ T' n1 O9 Y& I4 I U: R* @
) l+ c! d" ]+ N2 K" q& T Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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