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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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' {& y& ~* v- e$ T- K& _ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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- \: q( O; L6 ~3 T2 t3 C透喔！！
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! m: s1 k2 a8 t) _( p3 d1 l 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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+ n; ]6 ^; p2 |9 u2 l7 `0 M9 S, p 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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0 _! u* g1 d6 j1 q5 D' a$ t: A$ r 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) J9 o- p% \6 N: T( f
4 P+ i- u$ q1 H0 W! p- s4 B9 o6 S 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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1 C9 n# Z% _2 y( ?9 \+ v) m" R 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，) y+ V9 L8 h; N- c) v
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 N! J. i; t' N! }3 G
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 L: Q& c* S1 o; c! `4 G
% J$ e- _# S" _/ \个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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' n( Y% ]- [2 d# }6 P 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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- m9 Y/ M; V6 o 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 p0 T' k/ H5 j$ {# X1 B
. Q9 e- B4 P! j& c) U' j, z* l 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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: n) u ^. F1 N! Y3 `# h7 ? 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 [( ^$ b, g; m
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: i; v/ N! z- R) G. Z! U
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。7 h9 s; E% `( r! ~. ~
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 E1 h4 p: P! X+ o4 p/ F5 l
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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: F: |- A' g+ w7 [+ ?0 G$ i$ L Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 Q7 s! W: o2 i: \2 s5 A8 A
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ ]7 j6 s, ^2 G% \1 h) X- Q
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" ^: A( A+ C: ~7 |
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 ?' J' L6 P0 p* ]7 ^5 v7 }% Y& L3 ^
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) L$ |/ D4 j `5 h
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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