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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ u' d5 a. f8 P) {9 U: v8 M
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透喔！！+ v# g) d/ z, S" j$ ~ A. I
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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8 z8 v6 p0 a0 W( \! S9 T: N 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6 N4 A# o' l8 a# E( C! i& R 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 q+ b! Z- P: p2 p3 V" |# L" k- @
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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0 E& J: V+ F3 }7 T) A* k' K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! V# d G. }0 _6 j+ k( Z
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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8 k+ z( {: _3 S* m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 n$ `/ l4 l9 L
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 z6 g* {' O! ?+ _
# f+ x2 R. k) ]9 O的漂漂喔！！% H" i0 ~9 I+ ^0 S
1 \. ~" \" I- }1 \ o 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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! h: Y8 J0 n- Z9 _0 w* L/ W6 W 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" Y* O" F7 u% z0 k- {
2 W; g7 m) x* f& L# B; I' }/ [9 E 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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5 B9 _7 d0 M5 n9 S& H 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 G$ V- n2 @5 S/ @: p
, j' a" f6 L+ O. y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& S1 t' j4 g6 I d g* b6 d
- Z- n/ m j) Q0 D0 T/ N 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ b/ r; o) f0 n7 W8 P
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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3 O- n0 W, T1 o6 Y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 \- ~: j" E0 S9 T& m4 l
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 j8 M- [- k i" A
+ b. _/ ?, J1 D4 B2 X 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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~6 T# `5 x" {+ W Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" d5 J1 {: F2 m& P: k$ N8 C
3 N% Y1 r& H8 d: F5 T, x Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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3 t9 z! u+ i @% ~; ]$ V. S Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# k4 b$ p4 Y' B8 D+ n1 ?0 w
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ u8 m5 {- B3 Y' G6 B% N! ]
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 P2 w; D4 R, Y5 Z8 d: M% |, U. K
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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?: t6 c$ B6 c4 K6 } Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 x$ }4 k* `1 t" g
) y% Z' M! Z# E8 Y' B& @ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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