敷面膜的几点注意事项: ! m. v& B$ V! ]! g
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 3 Q" B x' P! f4 u2 o
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
9 a$ c" ^! {6 L& h A. p! v不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
, w+ p6 |. ~0 h9 j+ D/ j x4 @是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 " l1 D4 [- X- j8 \4 L
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
, R1 R' p: g* d0 H3 Z; [态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 # a+ x0 y/ N+ j9 h0 f2 R
多留意了。
! P- j9 A0 F& ]( p测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
# B# ^6 _* A! s' q7 u6 ^分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ! u" F; `% }* k, u* O, e
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
, S. m8 K7 C8 L5 u而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 2 y0 C0 B: E" M! b1 _# ~# z0 S
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
: g% ?$ U/ f" e. R& b要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! ) G% ]1 W1 h M' f% a
清洁面膜
* [$ \# H: E5 A1 }5 b1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
, }9 J' C, _. u: h9 p: t) f奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 ( T' `( U0 N$ F' L2 R7 ~
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
6 Z# o+ g! G( g8 H# e. D3 i5 v; l2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ' c3 D) ]1 w6 F) y& Q; l. @
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 : Q B, ^, K% D
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
) x+ ~3 R/ J8 x [: ?8 J/ i1 O3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
: Q& @1 W5 E8 V1 u1 y匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
/ Z* O1 w/ e7 l3 N4 j+ Y有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ) F* v( P4 ]- }' h* _, ^
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 + L4 l4 h4 \/ f' D
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 2 C3 i9 |1 Y" a6 z7 w/ m q2 G) ?
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 / v7 N2 b* P p9 z& B. `* Z3 g
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
% L6 T6 k, {9 w- `$ ?5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 + `9 ]) W" x/ d- y" b6 T7 z
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 3 e, t( i! M- r0 i2 x6 h8 [. }1 n, M
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
% ] T- m9 V+ V/ ^. H& q彻底的面部清洁。 9 e9 U; z5 z# F0 T" E
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美白面膜# n7 t! L0 v: r, T
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
+ @6 F |# U7 s( a8 E7 z f& Y7 x可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 ; `6 F; M1 m a) v& ~3 _
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
' c8 ^" S6 K, \; O4 f+ C2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 4 q- y0 }* A& F' x6 H& z" h- ~
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 ' E+ Z5 v4 l: I
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
3 x0 b5 K& C S0 Q) j害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 I4 J% U U' r1 n/ q* @" @/ d; w
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
( E/ O c% R& Y# u5 ^珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
% x- w) |5 R- a0 ?7 p3 p效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 ) }# c- E( y2 N4 B, h
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 1 h: b+ t R0 x* z' h% a
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
) v0 @8 k) j" W9 j果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ! x# }% {2 y( O4 ?0 {5 E" [3 j
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
) l! ]7 O0 C3 @处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
& J% J3 j2 E) T& ~并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
* | ^/ w8 R7 [+ [6 N3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
/ c: |7 e6 g: D8 E7 ]1 b% ^5 t$ j6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 9 F& V1 `; D( w# L: z7 H0 H
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 9 W/ _" b& f- W( Q! F' u. R
: p! u$ w7 T9 C( z$ r0 H祛痘面膜
' `; z6 _: k0 a ?0 N# v1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
0 n1 e, h* s" E8 d) @* S眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 8 F! Z* Z' I, J
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 " g9 y7 [* f! F$ j
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
3 P* K1 ^8 N& ]! k/ x拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 8 b8 v8 ]; u7 y# L" k) l1 t
部肌肤清洁,紧实。 ( [' U$ d# H1 J% U6 ~: D' B1 I: R
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 & v8 e' x( s0 @6 [ n W: M
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
; C7 I$ z: _* K: P4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
9 W' d$ Z' R) n- G: M# }0 @9 T6 z部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 " {" \: R- A" w% r$ d
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 6 i8 o! b, r J; V
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
3 E; \: B$ [* p; r4 q) T) S1 k9 [; A( ^效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
& P6 ~' {4 `/ t# H+ J& z6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 % O: ^& i. c% g% b
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 ; z0 T1 [1 ]$ ` G H
润美白肌肤。 1 @/ e& \) ` e9 g
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祛斑面膜 , R' ~6 ]/ z0 j/ s- l" }4 m
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
( l/ E3 Y- ]2 ]! H# g调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
+ w0 D% s+ j& z将会被淡化。 - k% K- u) f$ y' c G: p
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
: m4 H+ ~) r$ j洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
) [- g5 n) b0 n" A' V0 P3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
* D- h) ~% F/ y& Z5 U,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 0 R) l) P& t4 V" ~/ }: a
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 2 n7 p# q% W+ o8 R' S
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 9 V( K# U7 ]1 p0 q
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
2 v7 o% o* y& m U: |7 y使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 & P3 C: l8 ^: z! Y0 X7 i6 v
效。
9 l+ x" A0 n" [* s m- N. k0 }5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
8 L. I7 V7 S0 Z/ {4 Q v1 Z取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 8 I- C. y0 X8 ?1 k
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 - E' Y7 K3 G' @) ^+ U* [
/ u3 b% r3 n- p- B' N% G去角质面膜
: i5 X; T8 g8 `) I1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 & Z, b3 I+ k% A1 T0 a8 X/ n
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 6 S; l: t! s' d4 _8 u! ^
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 % X/ d2 E6 x _' h/ n
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 , d2 m( e+ z" R5 c" s4 N. }
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
" K7 m; v, n% i$ Q6 A$ j7 g使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 . Z+ e" |1 _, P d
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ( r- E4 x# X5 I5 i0 w9 _' y
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 & `( ^- U! ?: ]6 O9 `
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
+ D5 w, c. i+ ]" p W' x洁面棉轻轻擦拭。 8 ]4 ]/ c, G7 \# J) o3 K7 p3 k
/ w5 o3 [4 d2 a* `/ c补水保湿面膜 / H5 t) y% y& _+ Q
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
! V9 O$ f! ]% W* G2 k4 @" H( l保湿、润泽肌肤。
; [6 R3 i* M% l1 g0 e3 w2 w2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 / G7 M4 R9 R& k. H; }% V2 r
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
4 }. d6 j( i4 r, O" j6 O* C/ Y/ p分钟后用清水洗净。 9 W/ F/ ^2 V( P( `( n. p9 {7 ^
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 0 W- F! G( @4 S% ^( m
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 6 v, u U; P- {: q" \# J! N8 O
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 6 n' t) G; {6 \' Q+ n I
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 0 g( L7 O, M2 _
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: ! Q) k; N @' ?" y4 {
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
7 u1 @, \' U$ J) T6 `- `6 l6 }1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 , S1 L/ W" q% a/ n- B
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除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
2 X9 y) ^& \ N; O面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
" h- I% X m) e3 O- U即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
& j8 _5 \# V7 ?& |2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
0 v- Q) e% E; Y0 Q周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 * q% t) q. x; Y$ M3 z3 _( o
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 o( ~ _; L. u0 Q$ M' b
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
2 r% w6 s2 y- G2 p: [4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 + J t( R3 C0 H; |( |
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
. j( q( K5 P- D% r5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
, {: N- A) P" W4 e轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 / j3 K' k7 W' f% |0 S
# W' G- U, e' l; M控油面膜* G, l" F% P& a7 M
' z: j( R6 G" x6 E2 a- x1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
% j1 Z5 f8 b+ n4 d3 M0 W) i6 [3 d以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 7 k2 m I) D0 h# q# K7 ~
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
+ L7 c+ P7 e8 t T' m5 I4 U后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 ( d1 Z2 p' L7 ]5 _. B0 o. k! C6 o
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
( o# |6 x. }0 K- L- Z粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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8 B1 R- ^4 i5 T保护眼睛、嘴唇的面膜
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0 P' T3 J* }* P0 Y& x仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
% `! ]- L" A( y% }; m年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!' o# D' _; H1 Y1 @+ }, w9 c
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 1 m8 V% E6 Q2 Z3 T
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 6 q. q) g- c" |* R0 N& g2 t5 Y* ~
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 / r6 n. W1 A$ R9 j0 ^5 f
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
~, f# u/ c% E, S# W留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 4 A# y7 \% c, u! F! p
改善眼神及熊猫眼现象。, \; W, {4 c6 v
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |