敷面膜的几点注意事项: 3 F9 [$ X2 k$ O7 a6 Z
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 7 ~' g7 d# w- Z$ g
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 0 g$ F; z% ?4 v' S4 u. I
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
7 o# j. q, X/ c2 W7 e# h8 @6 u是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 * {# n1 @- \3 [* m
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
( ^- Q) Z" |1 b* w2 `# H# B( r# ?态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
`0 K3 G& w/ O# X6 r( f多留意了。 5 X. x7 N1 r- ~0 e' F% J
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
& F% W, P# h- }. G( {8 U7 N: `' n分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 \, v8 f G0 m0 B
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 * t1 M1 D- [5 ~& n9 ?4 f' I
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 2 i2 |& m6 J* P0 P$ Z
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
; U" P, M5 Z c$ V# B要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! ( p7 \0 z# t/ }0 J
清洁面膜 7 `" p6 t: J% _7 N, D
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
: d9 }6 j! f2 a% H+ H7 j/ e奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
2 u1 l% L' r6 r9 J2 J- G% O有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 4 h* E7 i5 E" a( i4 W$ `
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
) X+ l: Y- O+ @ K8 g可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
" c& _3 a8 F! m% W物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
! X0 w/ c% A4 m+ n. `, `4 R1 H3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 8 J/ x" M/ S# e0 ~; B* `+ i% r
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 8 j5 \) l+ p! M, P
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ( V# B0 z5 ^5 z' H' Z |0 F
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 , ]% L+ W: Y3 t0 B( ?* a% [8 ?
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 - G' `, p+ o( S, d: G6 u; q
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
+ ^5 {+ L0 q( G活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
/ v$ m0 d! h( k0 b+ p. Q# r5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 ' }3 `: I0 ?6 ^0 L/ n; U5 [3 i
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
- o% _1 N2 Y+ I6 a* d及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 / D( K) M, K/ q0 ^1 t
彻底的面部清洁。
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- v* ?2 Q+ [/ @; U6 N4 X美白面膜
' {' `3 e4 Q7 s% T# E1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 , z! M5 g9 K1 z+ ]
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
- S& T, ]% @/ M5 J/ i* O- u。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
1 `8 a& p& c; k5 Z) j8 S: V# h2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
, i w7 i2 I% T+ v1 l6 q仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 ' e2 }* m* R: J
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
1 Z( X- D* r. b- ]6 T6 Y害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 % f7 j/ j, t2 d' Y3 J
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
, b+ e" n7 q- x, H珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 9 _6 V8 @5 ]/ e3 J
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
5 o" e& N3 b3 B6 X4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
& g! S: Q" }3 h1 M* d3 z: b静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 6 c3 d* ?5 S$ Z9 E' G
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
4 l/ @& B- n" _" {0 I' u5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 . ^8 L8 y0 r1 l$ T3 W( u ^
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, + t. r( L& W7 j: H
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 ' g. t& Z0 X3 `
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 - H/ H5 S+ \& g3 \2 @
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 G2 I# R& o _+ A e" s
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 1 r$ E, v/ c- N* V
8 w% B- N3 _8 @; u2 y$ p祛痘面膜 - y0 q0 A) r {2 i5 x C+ Z
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
7 M+ W/ D) O8 J/ y眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 & R- w8 ~ ]2 C3 N/ M
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 " N" E. L8 g- x8 F, U
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 6 _/ Q; ^1 N4 p* Q: @' t
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
' I! P5 L5 v6 M+ N0 P* o7 }3 E部肌肤清洁,紧实。 : s0 A; v+ U' X8 G
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 ( w: T# z9 c {
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 9 T$ A- F" X+ K8 l4 _
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
( R2 B9 D' e" Q" Z部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
& a3 J( p$ F4 b6 k) ~# @" O% V' i5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
' r$ ]( v" {8 v% R; E5 f% C; C留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 5 d# U4 i; Y, g# t% j o& M
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
9 [4 v& L* X4 m/ t/ o( w! A6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 * p; V3 \) \) M4 V& y& {
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 " i* \) T! _; \5 l7 N# g9 {
润美白肌肤。 $ \% ^' V: C& R( d0 t
3 M# s& X; I' {8 C! Q- R祛斑面膜
/ \. s' E! J( K d) u1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 0 S$ g# M- M6 ^2 [8 |' Z- X: h0 B
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 * S/ `2 b! m" f5 m
将会被淡化。
& E$ |0 L, [# i4 m- N2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
6 }# q, a* c/ Z: c/ |洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
% d5 o. `2 T* T' q+ R: l3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
- w$ c4 X! K- N0 p# ]* N$ \- A# _$ ^,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
" ~' b5 a+ G. q化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 " _2 ~& O7 ]3 N# ^1 u) E
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 ! y1 O+ O P" \, m8 F
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
z6 o/ @9 Y# H% c$ e; s c4 d使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
- k# K2 C) m: F: U2 x9 P6 l效。
5 s9 {5 u( ~8 g- {8 P/ O5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
# I- y# s+ g0 k) R$ R! N* |取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
$ {8 }3 J+ V# ]2 C% {- R/ G+ K$ U效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 8 x$ L i6 o. m8 Q5 P# u
/ m0 |7 J/ }( {' [ n o3 D L去角质面膜 + z; w9 L8 I- w* ?
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 / Y; Y, F2 ]- B
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
5 O/ b8 N, D6 a) | d( k2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
3 [# c& H: s) L4 R敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 $ W; n- K7 w7 X' ?( h5 }
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 - m: i/ {: ?9 b* |
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 ; Z! e8 l5 M$ E
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ; n7 U3 d( u. A
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
w* B+ t0 d) M% J. x& x6 ]! \约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
) }) d7 }' _: I0 ~% l洁面棉轻轻擦拭。 2 j6 B, Z( |. o9 T% [
0 |9 K) `3 K" ?( |1 A
补水保湿面膜
' g9 v/ z+ ?/ m) C! V3 x& D1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
& j8 j5 p1 p2 @- D- z, ~; A2 z保湿、润泽肌肤。 z% r8 B/ s: Y( k# ~" w! b) A
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
/ |! y* w, a |2 K; I6 R% u2 G/ J3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 / z% [; P8 u9 O8 e7 U- F5 ^- B
分钟后用清水洗净。 L1 L5 v; P/ D" L S( u
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
' S$ A/ ^8 U4 v5 G; ?0 r C' f温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
" t. ?( w0 `. K* c2 u. X5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
" h. o# e2 o+ I3 ]( `15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
! s c% q3 V- T4 a1 M3 e6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
) w1 F3 i5 Z% Q洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
2 t" @/ x: j0 D8 z7 r2 f4 T1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 $ }9 V6 E3 e" `
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; _) X8 q0 ?8 I- [除皱紧肤面膜 [2 ]6 _$ f- B9 `$ {4 J
! a' ], [# s: Q9 W0 i- b+ ?1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 + u! s) T( `) _! u+ h5 o
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
2 b7 A9 W9 |7 J/ X3 j2 J( f即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 : V! g& m, }% @, |4 D! d
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 # x8 ~9 K+ O* t; X* V# m7 N3 z
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
9 t9 I) |2 Y8 L& k6 a0 ^) S3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
8 B- g, D2 O( l- ]用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
5 I8 u# v8 W- S; U P+ P" p( }4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
9 [$ W& ? z6 Y( @8 O: j后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 - D; D* K) |# I' \% O) S6 V% e
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 ' E5 {- Y$ H9 M, r
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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+ X# }$ S* _+ H: J- b! x& n+ k控油面膜( w1 E) l2 {9 |" ~* ~' Y; g
+ `& e2 l- r7 z/ k; w( A3 u4 t1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 9 s* Z. e! X7 i6 |0 H$ A# a
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 N6 d) a- c( e2 y3 h* Q( A9 s8 a
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 7 H2 g% R2 Z; n# S O: |- g! Q
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 : j& V% W+ m2 ]: \- C! w
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 5 S/ y. ^5 s/ z+ F& d- b {
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
+ ]0 k$ q0 G5 A/ }" G
% b, j7 D& J$ F3 m保护眼睛、嘴唇的面膜
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- l, A& @+ D( B6 r$ v仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 5 o3 N! J# N, O! N/ Z
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
" W X& x7 g3 [% w土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
& T+ j8 _! `% `2 ^! f$ X- A6 K形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
5 i8 H5 M- `* e7 e. J% T& [- m善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 2 b& D. H) V5 I, r! f+ m
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
5 Z7 W1 k: _8 M6 Q留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 ( n1 X5 b" V) C1 o
改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |