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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载9 c/ j, d2 f( U$ c
http://blog.sina.com.cn/hady$ d3 ~& H1 j0 |8 J: m
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
1 x3 r0 y2 |# O1 O' j/ [) C6 U一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 B, O9 a- R6 K1 e. _+ }, ?
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
0 S4 C5 N2 X3 W享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有0 R3 Q. F4 M/ `. V$ R6 |4 d# Y
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" ?$ d( d. _0 q% ~方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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& t$ T) ^# U( }! E+ ] 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* L( _7 r+ n$ Z# R, A8 C
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 P$ A2 Q3 y2 ^! e2 c& J8 j5 Y+ V
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 Z, s: b' B# i3 n0 x; @
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& J: P" H& Q' s$ u. G" Z- j
的“防皱嫩肤私房秘决”。. M% G5 a& `7 ]0 F
) N+ i! K7 e& ]8 i1 \3 o% e １、维Ｅ当精华素使。 N# v& M* J# ]8 }
. `. u( m# k: z, H# Y3 \- ~7 ] 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' N7 Q5 N% n& J1 i一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 j* d( E* {0 R: e5 c3 z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 Q4 I" e7 k H, k, h我的经验，油性皮肤不适用此法。
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& @0 a$ f$ \% X2 |, T0 R: E" ? 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差( o9 @ }/ f" {/ C: F
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. R* K. ~- x A9 ~2 _
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就$ g6 f8 Y9 `$ ?3 q4 c
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
9 J" s; A" x P! o% {# f: m绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
4 U# G' C! I4 O1 H R, M洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% b7 I1 L" O! g3 }' L- p深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。( U# `$ d! K7 o. V
３、坚持每周二次的自制面膜。# M* F. i, _. \' i" b$ E; ?$ v7 S( }
$ [+ R; O' r+ j4 c2 h3 S 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( J" f. _: y8 H: ^ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% @1 s" S) k* z, z蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
9 F5 b/ ~; I2 T& ]0 F! \5 O到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
, S9 M0 o8 `+ W- `; V 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。1 M5 l5 V" K: i( Q Q1 H
9 \+ j0 I) A' E/ o ４、珍珠粉掺着面霜用。
; t: z8 A# p' z; p( ~2 L3 F* z 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& h, W* j5 T% n! A3 a1 ~, {5 g
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) a6 M1 J( J2 m3 Z
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ @/ x4 e7 d- v6 A+ t/ K
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& _) o: H. E5 W X4 t
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! x3 H" j7 a0 B* _
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: L' l5 C% l* P$ F3 d ]0 ~
% ?8 T# m4 t' y' C6 \: W. ?5 N 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
/ G7 O* i5 K4 U" d$ e 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 W T O) y/ J7 ?3 i* @, Y
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 x D( L. G, @& z& P; A- B) j的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。' q! {! \$ F$ p& ]# ~1 H, P
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. H, h4 D) |: ^- R' G5 \ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
1 I+ @/ k/ I) @* {+ a" J0 q好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: L5 l4 D4 a8 E6 g- y% l+ Z 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
& N& u- M$ P- g R; O$ ^& j$ Z4 K比较油，其他部位都是中性来的。
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0 E/ ]& H' P9 a/ F( r[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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