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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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& c$ W8 t: \+ y/ X/ M' T转载
0 B, x. S% I- i1 thttp://blog.sina.com.cn/hady
, }) y* y! Q7 }" o% V+ ~# i前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
4 A `) I7 Q! o: G& o4 {) X) L一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ J: Z1 z5 K, b z) {. ?1 o! e* T 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分5 H" Q h( l3 F: h; j8 f2 s
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有* h# [, P- a- k) Q" I9 [3 h
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。/ l9 z' V- s# N6 V1 A" Y( j
8 M$ V1 R' b$ c. ?$ i7 Q# ^ 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 w, W7 A. d2 @: ?
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
7 k9 Z6 `; T. q$ I) h" c: V青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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6 p8 F) `2 z+ T( U7 u! y6 J 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
- g; M& }2 O& j! r$ Q: ^食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我, K% O! J& L* ~: B
的“防皱嫩肤私房秘决”。5 k, C- M0 {( y$ k/ N' j8 H
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1、维E当精华素使。
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8 _7 q: L( |9 a b9 a7 y 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
7 D# U2 t e# T8 T一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 k( |6 P8 E! l性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据) K6 {* F) K0 _2 s7 t
我的经验,油性皮肤不适用此法。. E8 S0 Q: [) |
- L$ y1 c' s$ k V7 s8 c2 I 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差- `# |8 X& K4 e" D4 l
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 Z. L0 o) [0 O1 ]' ]9 o
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 {' \2 ^/ T+ v3 U$ F4 d: I
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。% D6 Q3 D- E: m( _- j+ @1 a
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。 z$ h; I+ D Z* w
! ^8 i; ?5 [* H- \! e9 S# x# t 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" M3 M' F' L* K, T洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
+ [) T+ d, ^( n' e$ Z6 B" c6 ^# K1 ?- {深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
2 {, t0 D$ E5 { 3、坚持每周二次的自制面膜。
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$ O) U! ~1 G4 z1 p; z) H 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
2 b2 k; |- b5 Q1 A/ O/ t; l9 v! } 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
1 `+ U, B q; O) }9 K1 M; p0 }. b蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
) U* m0 n+ z) p8 M! O4 T7 F9 _到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。: k% z0 d0 ]; u, `
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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+ X1 h! n: ]+ _/ ^2 L 4、珍珠粉掺着面霜用。 g( R3 G2 ~. [9 ]6 u
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
1 A9 k8 d& q' y+ `) V' R些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些/ U3 F. j F5 A# q9 E) V
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的5 a h( {( C; n0 R3 @4 A
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 X8 C$ M# P- b/ @; O
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半/ Q" A0 s2 k1 Y7 F" M
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# e0 V& f- v. N% M
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。) k+ W' C& Y. m% d
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
4 d0 T% E/ H0 X Q) t游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
/ ?2 Z. i9 Z9 B: |+ ?3 [的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很! x2 W- Q, V% d
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
) H$ `3 c' l; d! X, D% y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
u2 V; z: |; j* Q4 {" c比较油,其他部位都是中性来的。, b; U! u' S. V. M/ _) E
' b& F$ A4 \6 n `2 z" j# {[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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