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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 Z( ^- e$ i0 u: @5 e
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http://blog.sina.com.cn/hady% P5 J. v( |# ]3 O3 n7 V2 W x
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么8 Z, n3 j: ~' B C/ t" o& o
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”0 j- r) u, f7 ^% t+ ^
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分+ D* U8 t! k f& |/ B
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
9 t7 A: B, G- p/ e7 q u用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。4 K, c( }( k# B3 P5 R _
: a* ?0 y; y9 C9 S' X 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 J) p2 |- @7 a; b; b: }, _
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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; s8 N$ T7 u2 Q 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的 O5 `- I# b" ?& ]5 B4 p [
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 i/ {+ B9 u% `5 \
& V$ A' b9 K2 T. Z 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 h% T1 ~! X! Z% f6 D
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
9 ~8 W1 H0 M$ I# {* o6 l, \的“防皱嫩肤私房秘决”。
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2 S$ e# K, ~: \* W& x; Q5 x, I 1、维E当精华素使。1 {! J/ X+ ^) j0 @# W& w+ H
" T) K" j& Z+ ~0 s! r7 W 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
w7 B1 }4 B6 I3 }% h: j一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 V- M- M% H7 q! m9 h性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据( x9 o& w! Y+ f& c8 @
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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, t7 n; f- P: Z L! q 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
2 |4 A0 ?2 p4 A C2 s别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' W( e# L( J) Q8 [! @1 b3 W+ J
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就" d* Z4 M" F, y" e3 J$ v7 s) f
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
8 L# T" C3 f4 m( W: A1 ^; d; D" J绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- J2 _( W3 G* Y6 {$ h
2 X; F0 b L, p 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* K9 L _/ @" ~; Z' h6 G洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以7 ?7 o9 x5 [% a
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。 T3 \( b8 U' m
3、坚持每周二次的自制面膜。/ |6 y1 Q, b- U {2 Z$ g
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
8 }6 F0 H6 {4 `+ Y7 n4 Z0 _ 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
- W9 s+ R! h8 X( U( F蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟8 F3 a# _6 r) J- O8 ~7 j
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
9 o N" i; P- P" z8 a 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。; S6 f8 `$ h2 v+ F# M1 I' r* b
6 U6 {- |& j# `( c 4、珍珠粉掺着面霜用。 u# Z5 w- s* g7 E0 f( G
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
" ^9 n) o# X( M5 i2 m- q4 B些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些$ X+ o; ^/ e8 a- a5 Y2 k! r
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的* e* d% D1 ~# J3 u# O* S$ N
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% P0 ~! y, b8 e9 e8 ]
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
# u. S. v4 k, h F! O小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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( T% b6 W; n; m; F R0 f: P* \ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
7 ~1 C( m" ^2 Y2 }6 k' B" o; a6 G' W 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅: G. s: w0 _$ z, m3 |
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
0 D4 p! \+ X% V' G$ E的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 M! u* e I3 D" D$ l
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' ?! t; j# r; W. G 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
( u- v0 H, k! I: v% J I好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 d" |+ A3 o# o3 d0 M/ L 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季5 Q: |% P# y# W# y- ], B
比较油,其他部位都是中性来的。- Y6 a! `; G. ]! k: L3 B" Q
4 {! u7 l8 G4 D k[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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