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生脉补气茶
5 B$ ^( `6 U! b2 |9 I; p+ e# _ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱* X1 P9 ?$ a" a( c# j2 v
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : G5 k; W2 k; V C. m' q
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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6 ^9 C: K& K0 p% Z+ i 疏肝逍遥茶
. ~/ I8 [( K& h4 F# U& j 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. {. I% p* A6 d- T' E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 ?& \7 O/ v: z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶$ |, ?# q3 Z( `- h7 s
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " }, U' P. G, j8 N% u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # f" w1 u- K/ c8 V0 X' i
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶& o4 p- Y4 ]$ O
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ r; m! b1 a, f
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. @, e4 w5 n: U u) x. t 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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