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生脉补气茶
/ h: G# A0 T4 t V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 T8 n0 n5 D+ ?% h- W
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 P6 y0 |, n* U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! w$ t( z& B1 T8 ^" V- I
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疏肝逍遥茶
( l4 r% b3 y+ Y 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; Y5 S9 y! M* T' u3 @0 T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 u" ] H' a) Y* n* G, z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# E2 L! N% Y& P/ m
5 W$ d9 |# B* S" C9 \* u 健脾茶
a1 g! n j6 S3 W% V/ ^' E 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, s! R4 V& l) j ~9 ?$ Y7 s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, Q- _, X7 m$ [8 C" w p 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) B4 M) q! e4 U) G3 l1 Z
4 t. Q& M, T6 I 补肾益阳茶" G9 q7 q% f& O% B+ Z. E. f$ `% m, D7 V
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% I) S+ ]: K( S; ?! g& Q; M4 s 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% t& \5 q! C3 U5 u" t7 M; k+ Z4 |. R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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