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生脉补气茶2 o6 l3 S9 g" X7 l
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. @' p) i4 w& P( F. b% C 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: e0 p9 p. g5 I 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & Q2 @7 v5 |4 {
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疏肝逍遥茶
" q3 D, f5 y4 [5 W) C0 f 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* T% d+ G6 z2 A3 R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * W, l5 _3 J; n$ M% r
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* ?! O9 Y- R. C5 l& q/ R
# l9 F/ ]2 D) G6 S% ^ 健脾茶2 P% Y$ D% p" e' H" C1 h, Y8 W9 U. F
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; d2 g" f" L$ Z5 Y- n. s1 M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) @% |1 v/ v& _$ r5 V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + X2 l& g4 D& V; L0 v- X5 D
& H, j, d- U, I; o 补肾益阳茶9 t0 o: \ E) \7 W7 L$ I6 e
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" w/ K( D) E( I5 |3 }
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& Y3 u1 h7 k/ ^4 T8 K( t5 D$ C
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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