|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
; h8 j+ {/ T. F: E# k3 ?) L$ A+ _/ R1 P8 w! v( d
; w+ }* i, H {食疗方) C9 W$ K0 ` `
1 F* V% }, m1 t1 y+ I
西红柿汁：
7 D8 A2 I& M8 p1 n: O" {6 `4 O/ z
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。/ f0 c( a% }, `6 \& q. L
* U9 V* L) ?, z, {黄瓜粥：: B" l d9 Z8 k& L+ r
. F: B( p1 R4 H2 ?4 Z( }/ V
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
$ L2 d1 x0 |- L4 d
9 h8 m9 v# I6 i柠檬冰糖汁：& m$ \) k* K5 n& | ^3 a' }
3 T& i1 s- `; G; X! i+ z6 d+ d
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。. `2 E1 t0 s+ c% w
0 X, N: M$ |4 |6 m黑木耳红枣汤：8 t7 ?+ l, j7 P. S1 h+ c: z4 x
2 ]' G4 y c* `& R$ ]# x+ l N: a取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
/ ^1 e8 ~/ _) E0 z. O; A9 i; `# _6 \8 _+ u: Q/ n6 i3 N' }! v
胡萝卜汁：
: A+ B$ d8 U( x; |- e3 g% n. ^
, K+ j2 _) s: U, B9 y7 u9 I将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。: B# o7 m: m: Q- K
) p/ o- s! T2 t5 f9 o% l: I+ d
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
* N/ N# o4 E6 d. g- q' g& ~/ q
2 k( q; }6 D, x6 Q6 _5 o6 B; K' ?9 C: j& y O
脸部保养方* J) ^ E9 d$ Z) S+ i @
! x! q5 B. U4 E) S0 K6 z用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
2 R1 `* D/ f+ Y) y- `: o5 J2 F, Z& R! I
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
6 m h1 \, F2 E' F
/ }2 M1 B6 m3 P6 x6 H蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？$ P4 x# o' |( U/ f5 ^" C