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1百合排毒汤
4 v4 q; o/ |- m- d0 J$ C主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. C- o! P: Y4 g0 L
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ P+ ]" u6 I6 n方法;用水煎服,一周一次# M' r( v0 \9 h
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& o$ x2 Z- o( [3 S2玉米须菊花茶
. x8 w* K% [& f玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 T& c4 B$ T7 s5 i$ a$ T材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 h% o; {0 R! y- L/ }7 L7 b7 ?- Y( v8 i做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 y9 t" a1 }+ ]" \+ o# ?9 E当做平时茶饮) r. O0 f/ _) n5 y7 r* X- q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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