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1百合排毒汤
j: Q' ?- f8 y9 F1 U9 N主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" g+ b: v9 K) y( j
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 `. S) ^- d/ g) [* P
方法;用水煎服,一周一次+ p7 N; i4 M/ G" e n. C+ b3 k9 k
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( K \: i% A: r6 n; [$ H, r
2玉米须菊花茶. D3 }4 W+ N# I! K8 K3 g4 @, b" V
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 z; u- S8 }4 \0 Y& {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 H/ z& s+ o3 \7 C" k" E做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! L; ?& B* r- H6 L, y9 n
当做平时茶饮7 K, B! [# e0 J6 j
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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