[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

joy.xq

翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
* S( g% \  {- I& [" {/ a- U今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
- `+ e" Q4 E" T% z0 V8 L你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。
* `8 j, _8 ~" B. m1 q( l0 L
8 r- n, Y' g2 ?+ I: J3 t" ~一天的周期
0 C$ o( V' L' @2 O# \( o一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
①早晨的周期
②夜晚的周期
一月的周期
( m9 w3 X7 o- d3 w0 N$ g受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
% t- B! E% T5 M2 l可分为
①生理周期
. X: Z& s* j6 Q% d8 M! L0 N②卵胞周期
: \- n- N- Y; c. n2 c- ?( k③黄体周期
! Q$ S7 b5 k7 s: u# }一年的周期
8 ~, O( s$ c6 J$ S2 z5 s2 k易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
/ ?; Y) X& J; p# L$ f. I' v①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
- m  E; i* q1 L0 J③皮肤秋季周期
④皮肤冬季周期
一生的周期
2 H9 u# @( Z9 P3 u对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
①成长期周期
/ }1 M6 ~, i: }' k  {②成熟期周期
/ F: i1 [  \3 V( [③壮年期周期
④更年期周期
9 k' k7 J4 Q5 A& e⑤安定期周期
. Q: N5 K. m+ Q3 K2 h& L8 {/ K
9 y/ t& p1 H/ y3 P0 a一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。

- E* f% b) v. ?/ A3 V一年的周期：
  N+ j) y5 |+ p  ]$ K5 g) u春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。

夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。

$ `, {% @; ?; d: J5 U9 G1 I秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。

" l+ T1 ^. w- _+ H+ v  b冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。
' e/ j/ }( G+ W2 d# O
5 R7 ]! [, b# ?' p: i) I" x3 f       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

LIKETIK

好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。